Idő Beosztás

Végül egy stresszmentes reggeli rutin az iskolának, amely valóban működik

Ez a stratégiák ellenőrzőlistája zökkenőmentessé teszi az iskolai reggeli rutint. Pro tipp: előző este válassza ki iskolai ruháját.

Meg akarja edzeni az agyát, hogy abbahagyja a halogatást? Olvassa el ezeket a tippeket egy idegtudóstól

Ismerje meg a halogatást okozó biológiai tényezőket, és hogyan lehet legyőzni őket könnyed tudatossági tippekkel, közvetlenül egy idegtudóstól.

Hogyan szánhat több időt magára, 3 egyszerű lépésben

Ezekkel az időgazdálkodási tippekkel újrarendezheti és prioritássá alakíthatja ütemezését, és a stresszt is elűzheti.

9 ember szokása, akik mindig időben vannak

Ha folyamatosan küzd az órával, ezek a megoldások segítenek elsajátítani az ütemtervet.

Kvíz: Korai madár vagy éjszakai bagoly?

Tudja meg, melyik napszakban van a legriadóbb.

5 módszer a reggel elviselhetőbbé tételére

Alkalmazások, amelyek ideális időben ébresztenek? Fűtött padló? Ásít. E szakértők szerint, köztük egy pék és egy reggeli híradó horgonya, az egyszerű dolgok igazán szemet nyitnak.

Hogyan tudtam végre kezelni mindazokat a félkész projekteket

Az írónőnek, Marjorie Ingallnak százmillió félkész projektje van, amelyek kísértenek (még kevésbé hatékonyan). Három szakértővel - életvezetési tanácsadóval, személyes asszisztenssel és pszichiáterrel - konzultált a happy end elérése érdekében.

Ezért érzi magát igazán elfoglaltnak (és hogyan javítható)

Ha úgy gondolja, hogy egy napnak több mint 24 órára van szüksége, próbáljon ki két egyszerű stratégiát az ütemterv visszaszerzéséhez.

Túl sok időt töltenek a nők a gyerekeikkel?

Legfrissebb felmérésünk legfrissebb eredményei azt mutatják, hogy az anyák minden eddiginél több időt töltenek gyermekeikkel. Tehát mit jelent ez gyermekeink számára?

A Facebook még nagyobb idő, mint gondolnád

Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a közösségi média figyelemelterelőbb, mint az internet egyéb aspektusai.

Itt van, hogyan lehet a dolgokat ténylegesen elvégezni, miközben otthon dolgozik

A megfelelő otthoni munkavégzéssel kapcsolatos tippek hatékonyan tartják távol az irodától eltöltött időt, és segítenek a munka és a magánélet valódi egyensúlyának kezelésében. Kövesse ezeket az otthoni munkavégzéssel kapcsolatos tippeket a boldogabb otthoni munka érdekében.

12 intelligens szokás, amelyek segítenek az e-mail beérkező levelek jó kezelésében

Szüksége van egy kézre, amely az e-mail postafiókját kezeli? A termelékenységi szakértők megosztják legjobb és legragyogóbb tippjeiket az e-mail beérkező levelek mágneses (végső) visszavonására és kezelésére.

Elfoglalt? A pomodoro technika csodákra képes a termelékenység terén - és csak időzítőre van szüksége

Ez az egyszerű időgazdálkodási trükk, a pomodoro technika segít abban, hogy koncentrált maradjon, és mindent áthúzhasson a teendők listájáról, és csak egy konyhai időzítőre van szüksége.

Milyen változása szokott megtakarítani a legtöbb időt?

Ebben a hónapban az olvasók megosztják a legjobb tippeket a mozgalmas menetrend egyszerűsítéséhez.

Felejtse el az időgazdálkodást - a figyelem kezelése a jobb út a termelékenység felé

Maura Thomas, a termelékenység szakértője elmagyarázza, hogy az időgazdálkodás miért nem elegendő vagy hatékony módja a produktivitásnak, és hogy a figyelemmenedzsment valójában hogyan képes a legjobban összpontosítani, elvégezni a dolgokat, visszavenni az ütemezés irányítását és csökkenteni a zavaró tényezőket.

5 géniusz termék a Walmarttól az iskolai értékesítésig, amely átalakítja a reggeli rutint

Akár hiszed, akár nem, az iskolai szezon újra itt van. Kiválasztottuk a legjobb back-to-school eladásokat, és a Walmart a legkülönbözőbb cikkekkel rendelkező csomagot napi ebédcsomagolással, kora reggeli ébresztőhívásokkal és mosodai listával vezeti, hogy mit kell tennie. a gyerekek az ajtón.

Hogyan lehet időben felkelni (akkor is, ha nem vagy reggeli ember)

Nyissa meg a szundi gombot - és így sokkal könnyebbé teheti reggeleit.

Miért fontos időt találni magára

És hogy ez hogyan szolgálhat egész családja jólétének.

5 trükk, hogy végre elkészüljön a teendők listája

Észrevetted már, hogy a listád soha nem teljes? Gyakori probléma - de ezek a stratégiák segíthetnek.

5 mini mozdulat, amely megkönnyíti a teendők listájának kezelését

Az anyaság kezelésétől a komolyan sikeres üzleti tevékenység felügyeletéig Meggan Crum tud egy-két dolgot az idő- és tennivalók listájának kezeléséről. Megosztja titkait arról, hogyan kell egyensúlyba hozni a munka és az otthoni életet, és hogyan érheti el (mindent).