Rólunk
Hadd Nyújtsam Be Önnek Intelligens, Reális Megoldásokat, A Kézművességektől És A Receptektől Az Otthoni Dekorációs Ötletekig, Amelyek Megkönnyítik Az Életedet.
Beszéltünk Dr. Amy Lee-vel, az igazgatóság tanúsított orvosával a legjobb könnyű egészséges harapnivalókról és az uzsonnázási stratégiákról, ha otthon dolgozunk.
Az egészségügyi szakértők csaknem egy tucat egészséges ebédet osztanak meg, amelyeket a gyerekek imádni fognak (igazán!).
Az FDA nemrégiben közölte, hogy a Traverse City, a North Bay Produce, Inc. székhellyel rendelkező gyártó cég, önként visszahívja 2297 esetet és két friss alma ömlesztett tartályát az almák potenciális Listeria monocytogenes szennyeződése miatt.
A fahéjat már régóta használják természetes gyógymódként, és a mai tudomány támogatja azt az elképzelést, hogy a fűszer nemcsak finom lehet. A palacsinta örül!
A hal jó neked, de vigyázz a higanyra. Korlátozza a sót, de ne vágja ki teljesen. A mai táplálkozási viták éheztetik a fogyasztókat az alsó sorban. Itt van öt fő összetevő.
Egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a magasabb omega-6 zsírsavtartalmú étrend a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és az idő előtti halál kisebb kockázatához kapcsolódik, de a zsír nem mindig kapott izzó ajánlásokat. Itt lebontjuk az Ön számára.
Az EverlyWell több mint 30 különféle otthoni egészségügyi tesztet kínál, és néhány szerkesztőnk kipróbálta az ételérzékenységi tesztet - így működik.
Itt található minden, amit tudnia kell arról, hogy a banán milyen előnyökkel jár az egészségre és az anyagcserére.
Egy új kutatás három egyszerű trükköt azonosít a fokhagyma leheletének gyors megszabadulására.
Egy új kutatás szerint a borfogyasztás elősegítheti a zsírégetést.
Az intuitív étkezés az étel (és az élet) boldogabb és egészségesebb megközelítése, amelynek semmi köze a fogyókúrához vagy a kedvenc ételek korlátozásához. Itt az intuitív étkezési szakértők és szerzők megosztják, hogy mit jelent minden nap intuitívan enni, és újra bűntudat nélkül kezdeni az ételeket.
A hamisított vízszűrők komoly egészségügyi kockázatot jelentenek az amerikai vám- és határvédelem (CBP) új figyelmeztetése szerint. Itt kell tudnia, hogy az ivóvíz biztonságos maradjon.
Az Aldi magában hordozza az egészséges életmódhoz szükséges alapvető dolgokat - anélkül, hogy feltörné a bankot.
Ismerje meg a kelkáposzta előnyeit és hogyan fogyasszon belőle többet az alábbi receptekkel: kelkáposzta, kelkáposzta turmixok, kelkáposzta pestó, valamint további egyszerű tippek a kelkáposzta hozzáadásához az étrendjéhez.
Samantha Cassetty, MS, RD szerint okosak lennénk az American Heart Association cukorral kapcsolatos ajánlásait követni az amerikaiak étrendi irányelvei helyett. Itt van miért.
Ha magas rosttartalmú étrendet követ, ezek a rostokban gazdag ételek - beleértve az oldható rostokat és az oldhatatlan rostokat is - nagyszerű bél-egészséget nyújtanak Önnek.
A gombák nemcsak ízletesek, hanem táplálkozási erőművek is, és hirtelen mindenhez hozzáadódnak, a kávétól a turmixig. Itt mindent meg kell tudni a gombák egészségügyi előnyeiről.
Legyen szó diétás divathóbortokról vagy úttörő tanulmányokról, olvassa el, ahogy a táplálkozási szakértők beszámolnak arról, hogy szerintük az élelmiszerről való gondolkodásunkban végbemenő legnagyobb változásokról van szó, és tippeket adnak az élelmiszerlista előrehaladásához.
A minden színű kaliforniai paprika természetes egészségügyi előnyökkel büszkélkedhet, beleértve az antioxidánsokat, káliumot, rostokat és még sok mást. Olvassa el az RD-k legfontosabb okát, amelyek miatt érdemes paprikát fogyasztani.