Kannabidiol, más néven CBD , ez a pillanat egészségügyi trendje. A kannabisznövényekben található kémiai vegyület az utóbbi években Amerika szívébe került annak köszönhetően állítólagos előnyök , beleértve az emberek segítésének lehetőségét jobban aludni és elhárítja a szorongást , valamint még súlyosabb ügyekkel, például a daganatos betegek hányingerének leküzdésével és a szenvedő gyermekek segítésével epilepszia rendellenességek .

Annak ellenére, hogy a CBD mindenhol és mindenben van - be van árasztva népszerű snack márkák sőt az edzőruhák szövetébe varrva is - az emberek minden eddiginél jobban összezavarodtak abban, hogy mit is csinál pontosan ez a kenderkivonat. Tehát két kannabisz-szakorvos segítségével kibontjuk öt legnagyobb CBD-mítoszt, és minden oldalról nézzük a tényeket.

1. mítosz: A CBD magasra teheti.

A CBD pszichoaktív, mint unokatestvére THC (vagy a marihuánában található tetrahidrokannabinol)? Itt van a rövid válasz: Nem, a CBD nem hozhat magasra.

A hosszabb válasz: Attól függ, hogyan definiálja a pszichoaktívat. Jordan Tishler, MD, a Kannabisz Szakemberek Szövetségének elnöke, a Harvard Orvosi Iskola orvostan oktatója és a kannabiszMD , technikailag helytelen azt mondani, hogy a CBD nem pszichoaktív. Úgy tűnik, hogy a CBD valamilyen hatást gyakorol a hangulatra, legalábbis néhány kutatásban, tehát technikailag pszichoaktív - magyarázza.

De ne csavarja el - a CBD nem fogja megadni azokat a klasszikus Ch beszéd és csong hangulatokat. Nem okoz olyan mérgezést, mint a THC vagy a kannabisz - mondja Dr. Tishler.

Fontos megérteni azt is, hogy a pozitív kutatások túlnyomó részét olyan [orvosi] kannabiszokkal végezték, amelyek fő összetevője a THC. A mámor pusztán mellékhatás - és minden gyógyszer mellékhatással jár. Ezeknek a mellékhatásoknak a kezelése fontos a legjobb eredmény elérése érdekében, de természetesen nem indokolja a kannabisz gyógyszerként való elkerülését.

betehetem a sütőbe alufóliát

ÖSSZEFÜGGŐ: Miért lehet a CBD fürdősók kulcsa a legpihentetőbb áztatáshoz?

2. mítosz: A CBD körül alig van semmi kutatás.

Junella Chin, DO, integrált kannabiszorvos és a kannabisz MD-vel foglalkozó orvosi tanácsadó szerint több mint 20 000 PubMed-idézet található az endokannabinoid rendszerről (ECS), a kannabinoid receptorokról, valamint az ECS komponensek fiziológiai mechanizmusaira és más neurotranszmitterekre gyakorolt ​​kutatásról. az agy és a test.

Dr. Tishler azonban megjegyzi, hogy ez a válasz is komoly figyelmeztetéssel jár. Egyre több kutató foglalkozik rágcsálókkal, de emberekkel nem annyira - mondja. Ez alól kivétel a ritka genetikai rohamban szenvedő emberi gyermekekkel kapcsolatos kutatás - amely hasznos és jól sikerült. A szorongás, depresszió és fájdalom humán kutatásának hiánya meglehetősen aggasztó a CBD körüli marketing erőfeszítések fényében.

ÖSSZEFÜGGŐ: Működik a CBD? Új, kormány által támogatott kutatások próbálják megtudni

3. mítosz: Minden CBD ugyanúgy készül és készül.

Ez egy nagy kövér nem. Mikor CBD vásárlás esetén döntő fontosságú a házi feladat elvégzése annak biztosítása, hogy mindketten megszerezzék az igazi üzletet, és hogy biztosan kapjanak valami biztonságosat.

A betegeknek meg kell találniuk harmadik fél által tesztelt, jó hírű és engedéllyel rendelkező laboratóriumok - mondja Dr. Chin. Javaslom a CBD-ben gazdag termékeket, amelyek csak organikus, CBD-ben gazdag, egész növényi kivonat felhasználásával készültek, mert ez a legjobb biztonsági profilt és kiváló gyógyászati ​​előnyöket kínálja.

Ahogy Dr. Chin megjegyzi, a JAMA-ban közzétett 2017-es tanulmány megállapította, hogy sok online vásárolható CBD-terméket valóban rosszul címkéztek fel. A csapat 84 online értékesített terméket vásárolt CBD-tartalmú termékként. Közülük csak 26-at jelöltek meg pontosan (az igényelt mennyiség 10% -án belül tartalmaznak CBD-t); 36 terméknél több volt a CBD, mint azt a címkéjüken elmondták, és 22 terméknél kevesebb volt. És ami talán a legfélelmetesebb, a kutatók a 84 minta közül 18-ban találtak THC-t is.

legjobb hajfény ősz hajra

A betegeknek meg kell keresniük az egyértelmű címkézést, laboratóriumi vizsgálatokat, a palackon történő adagolást, a stabilitást, az extrakciós módszereket, valamint az oldószerek, peszticidek, nehézfémek és töltőanyagok vizsgálatát. ő mondja.

ÖSSZEFÜGGŐ: Miért olyan drága a CBD? Ráadásul hogyan lehet biztos abban, hogy biztonságos beszállítótól vásárol

4. mítosz: Egy kis CBD minden nap - vagy csak egyszer - elegendő.

Hogy valóban érezzem a CBD hatásait minden nap szednie kell, és sokat kell szednie belőle (és sokról beszélünk).

Ez egy olyan terület, ahol a kutatás rendkívül következetes, mondja Dr. Tishler. Egerek, gyermekek és néhány felnőtt emberen végzett vizsgálat esetében a dózis, amely bármilyen hatást gyakorol, mindig 10-20 milligramm / testsúlykilogramm tartományban van. Vagy átlagosan 70 kilogramm emberre (kb. 154 font) körülbelül 700–1400 milligramm naponta. Nyilvánvaló, hogy valójában senki sem vesz ennyit - részben azért, mert a CBD olyan drága -, így az összes anekdota valóban placebo.

Dr. Chin azonban elmagyarázza, hogy ha megpróbálja kipróbálni, törekedjen napi 20-50 milligrammra. Ha alkalmi gyulladásos fájdalmak esetén szedik, általában a betegek napi 25-50 milligrammal járnak, mondja Dr. Chin, hozzátéve, hogy görcsrohamokkal, Parkinson-kórral, ALS-szal, krónikus és gyengítő fájdalommal járó betegei esetében a kannabinoid adagja változó és sok magasabb.

ÖSSZEFÜGGŐ: Megpróbáltam a CBD olajat, és nem éreztem semmit. Most mi?

5. mítosz: A CBD varázslatos összetevő, mellékhatások nélkül.

Ez megint nem igaz. Valójában a CBD-nek meglehetősen súlyos mellékhatásai lehetnek, attól függően, hogy az ember milyen más gyógyszereket szed egyidejűleg.

Fontos megérteni, hogy ezeknél a hatékony (olvasható: nagy) dózisoknál a CBD kölcsönhatásba léphet a hagyományos gyógyszerekkel és potenciálisan meglehetősen veszélyes lehet, mondja Dr. Tishler.

hogyan lehet pénzt megtakarítani a költözéshez

Mint Harvard Health Publishing azt is magyarázza, hogy a CBD néhány enyhe mellékhatást okozhat, beleértve hányingert, fáradtságot és ingerlékenységet néhány embernél. A CBD kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például a vérhígító koumadinnal, és pontosan ugyanolyan mechanizmussal emelheti a vérében lévő egyéb gyógyszerek szintjét, mint a grapefruitlé - mondja a Harvard Health.

A CBD jelentős biztonsági aggodalma, hogy elsősorban kiegészítőként, nem gyógyszerként forgalmazzák és értékesítik. Jelenleg az FDA nem szabályozza az étrend-kiegészítők biztonságosságát és tisztaságát. Tehát nem lehet biztosan tudni, hogy a megvásárolt terméknek van-e hatóanyaga a címkén feltüntetett dózisban - írja a Harvard Health. Ezenkívül a termék egyéb (ismeretlen) elemeket is tartalmazhat. Nem ismerjük a CBD leghatékonyabb terápiás dózisát sem egy adott egészségi állapot esetén.

Hosszú történet rövid, miközben sok jó dolgot tudunk a CBD-ről, mégpedig a felhasználók ajánlásaiból , még sok minden maradt az ismeretlenben. Mielőtt elkezdené a CBD-kezelést, feltétlenül beszéljen kezelőorvosával és végezze el a kutatásokat arról, hogy melyik márka az Ön számára megfelelő.

ÖSSZEFÜGGŐ: Kíváncsi a CBD-re? Olvassa el ezt az átfogó útmutatót, mielőtt kipróbálja