Beszéljünk a lotionról. Úgy tűnhet, hogy ez egy viszonylag „vágott és szárított” tevékenység – nem csak azért, mert szárazon alkalmazza –, de még sok minden más. hidratáló mint az esztelen dörzsölés és dühödt pofozás. Bár a bőre egy gyönyörű, varázslatos dolog, amely képes felszívni bőrápoló termékeit, szüksége van a segítségére, ha el akarja érni a maximális nedvességszintet. A nem megfelelő hidratálás rengeteg egyéb problémához vezethet, beleértve a szárazságot, viszketést, irritációt és pattanásokat. Mivel a hidratálás vitathatatlanul a legfontosabb lépés a bőrápolási rutinjában, összefogtunk charles puzza , M.D., okleveles bőrgyógyász, hogy áttekintse a leggyakoribb hidratálási hibákat, amelyek szabotálják fejbőr célok .

Kapcsolódó elemek

egy Piszkos bőrre kened

Az egyik legsúlyosabb hidratáló bûn, amit elkövethetsz, ha érzékeny vagy, ha krémet kensz a koszos bőrre. Hadd magyarázzam el: egy jó hidratáló segít lezárni a bőrvédőt. A gát megtartja a nedvességet a belsejében, és távol tartja a külvilágot – tele van baktériumokkal, allergénekkel és irritáló anyagokkal. Így, ha hidratáló krémet visz fel a koszos bőrre, az összes rossz dolgot magába zárja, így sebezhetővé válik az irritációval szemben. Ráadásul a bőre nedvesen nedvszívó képessége a legjobban, szóval nem szeretnéd a legtöbbet kihozni termékünkből? Elvihető: Mindig közvetlenül fürdés után hidratálj, így tiszta alapozóval dolgozol.

kettő Tartózkodjon attól, hogy pattanásos bőrre alkalmazza

Mint valaki, aki korábban (és néha még mindig) kiütéseket kap, megértem, hogy félek attól, hogy krémet kennek rájuk. „Sok beteg aggódik amiatt, hogy a hidratáló krémek tovább tömítik a pórusaikat, és súlyosbíthatják a pattanásokat (és egyes hidratálókrémek is előfordulhatnak!)” – mondja Dr. Puza. Ha azonban egyáltalán nem hidratál, akkor a bőr több olajat termel a túlkompenzáció érdekében, és ezzel ellentétes módon folytatódik a kitörési ciklus.

hogyan adja el az összes holmiját

„Nem minden hidratáló krém egyforma, és vannak olyan nagyszerűek is, amelyek küzdenek a pattanások ellen és hidratálnak” – teszi hozzá Dr. Puza. A Clean & Clear kettős hatású hidratáló krémet ajánlja (5 dollár; amazon.com ), amely olajmentes, és szalicilsavval küzd a pattanások ellen. A hüvelykujjszabály mindig az, hogy alkalmazzon hidratáló krémet, csak valami könnyedebbet a pattanásos területekre.

3 Ugyanazt a hidratáló krémet használod éjjel-nappal

Általánosságban elmondható, hogy a nappali és éjszakai bőrápolási rutin nem lehet azonos. Hacsak nem alkalmaz további szérumokat, reggelente antioxidánsokat és SPF-et tartalmazó hidratáló krémre van szüksége, míg az éjszaka a bőr helyreállítására összpontosít. „Személy szerint azt javaslom, hogy reggel 30-as faktorszámú kombinált hidratálót, este pedig sűrűbb, hidratálóbb krémet használjunk” – mondja Dr. Puza. „Az esti sűrűbb lotion célja, hogy segítse a bőr hidratálását a retinoidok (amelyek rendszeres használata nagyon fontos!) után, és megakadályozza a rettegett „retinol kiürülést”.

4 Nem vagy türelmes az eredményekért

Könnyű türelmetlenné válni, ha vadonatúj hidratálója nem hoz változást, de ne add fel túl gyorsan – a türelem kulcsfontosságú az új termékeknél. „Mindenkinek azt mondom, hogy legalább négy-hat héttel be kell adnia egy terméket, mielőtt megalapozott véleményt alkotna róla” – mondja Dr. Puza. Ennek ellenére, ha egy termék azonnal irritál, hagyja abba a használatát.

5 Nem vagy következetes

Szépségszerkesztőként és a bőrápolás szerelmeseként megértem a kísértést, hogy egy csomó új terméket rövid időn belül felhasználjak. A következetesség és a türelem azonban kéz a kézben jár a bőrápolásban. „Időt kell adni a termékeinek, hogy működjenek, és rutint alakítsanak ki” – mondja Dr. Puza. 'Az időszakos bőr nem fogja a legjobb eredményt nyújtani.' Ha elkezd egy rutint – legyen az két vagy 19 lépésből álló –, mindenképpen tartsa be azt.

6 Kihagyod a nyakadat

Az öregedés egyik legnagyobb árulkodó jele a ráncos nyak és dekoltázs. Nyakát rengeteg napfény éri, ezért kulcsfontosságú, hogy a nyakát ugyanolyan figyelemmel kezelje, mint az arcát. Igen, ez magában foglalja a fényvédőt, a retinoidokat és a hidratáló krémet.

mennyi borravalót ad a kézbesítőnek

ÖSSZEFÜGGŐ : A 21 legjobb öregedésgátló nyaki termék a simább, feszesebb bőrért

7 Túl erősen dörzsölöd

Valószínűleg mindannyian egy kicsit hibásak vagyunk ebben, de az alkalmazási módszered megváltoztathatja vagy megtörheti bőrápolási rutinját. „Minden páciensemnek azt mondom, hogy ne dörzsölje vagy rángassa túlzottan a bőrt” – mondja Dr. Puza. „A bőrgyógyászatban gyakran beszélünk a viszketés-karcolás ciklusról. Ha dörzsöli vagy súlyosbítja a bőrt, az vissza fog ütni. Legyen gyengéd, hogy bőre ne sérüljön és ráncosodjon szükségtelenül.' A legjobb öregedésgátló megközelítés az, ha finoman, körkörös mozdulatokkal, tiszta ujjbegyekkel vigye fel, majd a gyűrűsujjával vigye fel a hidratáló krémet az érzékenyebb területekre (például a szem alatt).

mit tudok sub a nehéz krém

8 Érzékeny bőrre alkalmazod az illatokat

Mindannyian szeretjük a finom illatú formulát, de ez a látszólag ártatlan mangóillat lehet a bűnös a bőrproblémák mögött. Elég nehéz megérteni a legtöbb szépségápolási terméken felsorolt ​​összetevők levest, nem beszélve azokról a bonyolult kifejezésekről, amelyeket a márkák az illatanyagok leírására használnak. 'Véleményem szerint (és a legtöbb bőrgyógyász véleménye szerint) az illatanyag szükségtelen, és csak potenciálisan irritálja a keveréket' - mondja Dr. Puza.

És ne feledje: Attól, hogy valami illatosítatlan, még nem jelenti azt, hogy illatmentes. Az illatosítatlan általában azt jelenti, hogy a terméknek nincs nyilvánvaló illata, de tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek semlegesítik vagy elfedik más aktív összetevők szagát (amelyek illata nem mindig túl jó). A legjobb megoldás, ha elolvassa az összetevők listáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyáltalán nincsenek benne illatanyagok.

ÖSSZEFÜGGŐ : Az igazság az illatmentes és illatosított szépségápolási termékekről Derms szerint

• Hogy vagy, Igazán ? 14 személyes egészségügyi kérdés, amelyet rendszeresen fel kell tennie magának
• Ha meg szeretné erősíteni immunrendszerét, most azonnal tegye meg ezt a 7 egészséges szokást
• A naplóírás tudományosan összefügg a boldogsággal – Íme 5 egyszerű tipp a további írásokhoz
• 6 kreatív hobbi, amelyek stresszoldóként is szolgálnak