Sokan jártasak a közös arc pattanás kezelésében. Függetlenül attól, hogy alkalmazható-e pH-kiegyensúlyozó tonerek , arc feltérképezése , vagy akár a művészet elsajátítása óvatos pattanás pattanás , a harci terv kidolgozása sokkal kevésbé megterhelővé teheti a kitöréseket. Kevésbé tárgyalt azonban a test pattanása, amely a hátadon, a mellkasodon, a fenekeden és jóformán bárhol a bőrön is helyet kaphat.

Ha az elmúlt évben a testtörések emelkedését látta, ne aggódjon. Ez az teljesen normális, és ha ez vigasztal, akkor biztosan nem vagy egyedül. 'A világjárvány, valamint számos gazdasági és társadalmi probléma, amelyeken keresztül vagyunk, most stresszes időszak. Ez különböző módon nyilvánul meg, és a test pattanásai óriásiak '- mondja Ife Rodney, MD, az igazgatóság igazolt dermatológusa Örök Bőrgyógyászat .

Tehát hogyan kezelje, főleg, ha nehezen elérhető helyeken terem meg? Szakértő bőrgyógyászokat tapogattunk, hogy betekintést nyerjünk.

Mi a test pattanása?

Amikor arra kerül sor hát és mellkas pattanások (folliculitisnek is nevezik), a legtöbb embernek vagy nagy pustulái (whiteheads) vagy cisztái vannak - mondja Renee Rouleau, hírességek esztétikusa és bőrápolási szakértője. - A pustulák nem különböznek a mindennapi pattanástól, de a ciszták mélyen a bőr alatt vannak, soha nem jutnak fejhez, és fájdalmasak lehetnek. Fontos, hogy ne válasszuk ki a cisztás foltokat, mivel a test általában belülről szívja fel újra a fertőzést.

A testtörések gyakran ugyanazokon a területeken jelennek meg, például a mellkas közepén, a fenéken és a hát felső részén. 'Mivel ezeken a területeken sok olajmirigy van, nagyobb valószínűséggel látunk pattanásokat ott' - magyarázza Dr. Rodney. A test pattanásainak különböző változatai is előfordulhatnak, beleértve a gombás pattanásokat is, amelyek egy élesztőfertőzés, amely általában túlzott izzadás után következik be.

Mi okozza a test pattanásait - és miért van ekkora mennyiség jelenleg? ?

Hozza ki az útból a legkézenfekvőbbet: a stresszt. Magától értetődik, hogy az utóbbi időben mindannyian soha nem látott mértékű stresszel szembesültünk, ezért természetes, hogy a bőre megterheli. 'Amikor stresszben vagyunk, több androgéntermelést váltunk ki, ami több gyulladást és zsíros bőrt eredményez' - mondja Dr. Rodney. - A felesleges olaj eltömíti a pórusokat, pattanásokat okozva. Tehát bár maga a stressz nem okoz pattanásokat, a rossz helyzetet tovább rontja. '

De vannak más tényezők is, amelyek valószínűleg játszhatók, különösen, ha a pattanások teste tartós. Ez az, ahol pattanás feltérképezése bejön. 'A test pattanásai gyakran jelentős hormonális összetevőt sugallnak' - mondja Dr. Rodney. 'A hormonális pattanások általában a mellkason és a háton jelentkeznek, hasonlóan ahhoz, ahol a haj nőne.'

viszketés elleni sampon festett hajra

Az Acne Mechanica (súrlódó pattanások) viszont általában a vállon, a nyakon és a fenéken jelenik meg. 'Ha több időt töltünk ülő székben, bizonyos helyeken megnőhet a súrlódás és az elzáródás' - magyarázza Sara Perkins, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és Őt & Az övé Az orvosi tanácsadó testület tagja.

Amellett, hogy a mozgásszegény életmód , a túl aktív aktivitás ugyanazt kiválthatja. 'Sokan jelenleg többet dolgoznak ki, amikor megpróbáljuk testünket karantén után jó állapotba hozni' - mondja. Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD , igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász New York-ban. 'Ez óriási oka a test pattanásainak, különösen, ha az izzadt ülések után nem azonnal zuhanyozik.'

Hogyan kezeli a test pattanásait?

Mint minden pattanásnál, stratégiai szempontból is fontosnak kell lennie a testtörések kezelésében. - Ne feledje, hogy időbe telik a dolgok tisztázása. Ezután meg akarja oldani mind a belső, mind a külső tényezőket, amelyek pattanásokat okoznak a testében - mondja Dr. Rodney.

Először is: Kezdje azzal, hogy a szappant egy pattanások elleni testmosásra változtatja, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a szalicilsav és a benzoil-peroxid - mondja Dr. Perkins. 'A benzoil-peroxid mosás a legjobb választás a test pattanásaihoz, de a legjobb hatás elérése érdekében három-öt percig hagyni kell őket öblítés előtt. Egyéb lehetőségek közé tartozik a szalicilsav és a glikolsav, mindkettő kémiai hámlasztószer, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket és segít megelőzni a pórusokat.

hogyan öblítsük le a rizst szűrő nélkül

Kerülendő dolgok? Olaj alapú tusfürdők vagy hidratálók, amelyek elősegíthetik a felesleges olajtermelést. Óvatosan kell eljárnia a hajápolási termékekkel szemben is, amelyek komedogén hatásúak lehetnek. 'Vigyázzon a panthenolra, ha pattanásokra hajlamos' - figyelmeztet Rouleau. 'Megtudtam, hogy a kondicionálóm sokat használt ebből, és a maradék, amelyet a hátamon hagyott, hatalmas kiváltó tényező volt számomra.'

Kísértésbe eshet, hogy használja a pattanás elleni arcápoló termékek a testén, de vegye figyelembe: 'Mivel az arcbőr általában érzékenyebb, mint a testé, a pattanás elleni termékek nem biztos, hogy olyan hatékonyak a testén' - mondja Dr. Rodney. 'Valószínűleg olyan testre jellemző termékeket kell használnia, amelyek erősebb hatóanyagokat tartalmaznak.' Ha nincs ilyen, próbáljon ki egy OTC antibakteriális vagy élesztőgátló formulát Fej és vállak , mint testmosás.

A jó higiénia is elsőbbséget élvez. 'Amikor valaki pattanásokkal küzd az arcán, azt szoktam mondani, hogy nagyon szorgalmasan cseréljék ki a párnahuzatukat, hogy elkerüljék az olaj, szennyeződések és baktériumok újbóli bejutását a bőrre. Ugyanez a koncepció vonatkozik a test pattanásaira is ”- mondja Rouleau. Kulcsfontosságú a zuhanyozás a testmozgás után (vagy bármilyen izzadás általában), valamint a laza vagy nedvességet elvezető szövetek viselése.

Amíg helyileg kezeli önmagát, figyeljen a testére is. Ez bármit jelenthet a stressz csökkentése nak nek étrendi változtatások (Dr. Perkins szerint a tejüzem nagy).

Ha a test pattanása cisztás és hormonális (vagy egyszerűen nem múlik el), akkor lehet, hogy konzultálnia kell bőrgyógyászával egy testreszabott kezelési terv kidolgozása érdekében. Ajánlhatnak receptet alfa-hidroxisav (AHA) vagy béta-hidroxisav (BHA) , fogamzásgátló vagy vizelethajtó szer, például spironolakton, hogy kordában tartsa a hormonszintjét.