Lehet, hogy nem kell minden egyes nap szembesülnie vele, mint egy kitörés az arcán, de a hátsó pattanások - vagy a bacne - továbbra is a frusztrálóbb bőrproblémák egyike.

hogyan szedjük le a sült tojást a muffinsütőről

A pattanások bárhol megjelenhetnek, ahol verejték- és olajmirigyek vannak. Akkor fordul elő, amikor az izzadság, az olaj, a baktériumok, az elhalt hámsejtek és a szennyeződés beszorul egy szőrtüszőbe, és eltömíti ezeket a pórusokat. Mivel a hátunkon verejtékmirigyek vannak, pattanások is előfordulhatnak ott - mondja Dr. Howard Sobel , igazgatósági képesítéssel rendelkező kozmetikai bőrgyógyász és a Sobel Skin alapítója. Néhány ember minden bizonnyal hajlamosabb a pattanásokra, legyen szó genetikáról, diétáról vagy életmódról.

A genetika mellett Dr. Sobel szerint van még néhány bűnös, akik súlyosbíthatják a hát pattanásait. Itt vannak a legnagyobb elkövetők, így pontosan meghatározhatja, mi okozza a szalonnáját, és megtudhatja, hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a hátsó pattanásoktól.

Kapcsolódó elemek

1 Hormonális egyensúlyhiány

Fontos megbizonyosodni arról, hogy hormonjai kiegyensúlyozottak-e annak érdekében, hogy elkerüljék a faggyúmirigyek androgén stimulációját, amelyek mirigyek képezik azt az olajat, amely pattanásokhoz vezet - mondja. Dr. Jessica Wright esztétikával foglalkozó, igazgatósági képesítéssel rendelkező általános sebész.

A legnagyobb hormonális bűnös - teszi hozzá - a tesztoszteron. A tesztoszteron-kiegészítők elkerülése mellett (amelyek illegálisak, kivéve, ha előírják), célszerű konzultációt ütemezni orvosával annak eldöntésére, hogy a hormonális egyensúlyhiány kérdés-e, és ha igen, hogyan kell kezelni.

St Potty's Day vagy St Patty's

kettő Edzés után nem zuhanyozol

Az izzadt edzésruhák alapvetően a pattanásbaktériumok szórakoztató parkja. Míg a testmozgás és az izzadás önmagában nem vezet több pattanáshoz, a piszkos edzésruhában maradás kiváltó tényező lehet - mondja Dr. Sobel. Ennek oka, hogy a verejték, a baktériumok és az elhalt hámsejtek eltömítik a pórusokat, ami a pattanások elsődleges táptalaja.

Ugorjon ki ezekből a ruhákból, és az edzés után a lehető leggyorsabban egyenesen a zuhany alá. Ha a zuhanyozás nem lehetséges, vigyen magával testkendőket és cseréljen tiszta, laza ruhára. Próbálja ki a Bliss citrom és zsálya frissítő törlőkendőket (8 USD; blissworld.com ).

3 Zuhanyai túl forrók és túl hosszúak

A forró víz nem nagyszerű a bőröd számára, különösen akkor, ha valamilyen kórtörténetében ekcéma vagy érzékenység áll fenn - mondja Dr. Hal Weitzbuch, a testület által tanúsított bőrgyógyász. A hő megnöveli a bőröd szárazságát a zuhany után, ez pedig növelheti a bőr érzékenységét a környezeti tényezőkre. Inkább a langyos víz sokkal jobb a bőrének, és közel sem fogja kiszáradni. Tartsa a zuhanyt 10 percnél rövidebb ideig, ha segít, de ideális esetben kevesebb, mint öt.

4 A sampon vagy a balzsam összetevői

A samponok és balzsamok különösen arról híresek, hogy hát-pattanásokat okoznak. A hajbalzsamot nagyon okkluzívnak kell lennie, ezért a hajad hidratált és hidratált, mondja Dr. Sobel. Ha azonban nem öblítik le, akkor a szalonna fellángolásához vezethet.

hogyan lehet elrejteni a dagadt szemeket a sírás elől

Nem csak az öblítés segít, de a hátsó pattanások kezelésére alkalmas termék kiválasztása is játékváltó lehet. Például a Seen Haircare termékek (55 USD; helloseen.com ) kifejezetten nem komedogén hatásúak harcoljon a test pattanásai elleni küzdelemben . Megtakaríthatja a testmosást is a kezelés utolsó lépésére. Dr. Wright egy könnyű gél használatát javasolja, mint például a Neutrogena testtisztító pattanásos testmosás szalicilsavval (6,50 USD; target.com ).

5. Piszkos törülközők használata

Nedves törülközők, amelyeknek nincs esélyük kiszáradni, a gombáktól a baktériumokig terjedhetnek az élőlények, mondja Dr. Weitzbuch. Ha a törölközője a fürdőszobájában lóg, az ajtót általában bezárják, és nem használ ventilátort a levegő keringésére, előfordulhat, hogy ismeri ezt a problémát.

Javasolja, hogy ellenőrizze, nedves-e a törölközője, mielőtt leugrik a zuhany alá. Ha van, fogjon egy újat. Ideális esetben naponta forgassa el a törölközőket, de ha szívesen használja őket újra, ellenőrizze, hogy törölközője világos, szellős helyen lóg (más néven nem a fürdőszobája) és teljesen száraz-e. Használhat olyan törülközőket is, amelyeket gyorsabban szárítanak, például a Brooklyn Bamboo nedvszívó gombaellenes hipoallergén törülközőit (30 dollár 3; amazon.com ).

6. Agresszív hámlasztás

Ami a pattanásokat illeti, hajlamosak vagyunk arra, hogy ez átadási szemléletmódot nyerjen, amely mindig visszaél. Dr. Sobel szerint a hátad durva, kézi hámlasztókkal történő hámozása gyulladt bőrt okozhat. Ez a védőkorlátjának lebomlásához vezet, amely a bőrt az olajtermelés felpörgetésére készteti, ami pattanásokhoz vezet.

Ennek a történetnek az az erkölcse, hogy kíméletesebben alkalmazza a hátsó pattanások kezelését. A durva cserjések helyett Dr. Sobel napi hámlasztó tulajdonságokkal rendelkező hidratáló krémet ajánl, például AmLactin napi testápolót (13 dollár; amazon.com ), amely 12% tejsavat tartalmaz.

7 Szűk ruházat viselése

A szintetikus anyagból készült szoros ruhák hajlamosak megfogni az izzadságot és az olajat. Súrlódást is okoz, és dörzsöli a bőrt, irritálja és pattanásokat okoz - mondja Dr. Sobel. Keressen könnyebben lélegző ruhákat, amelyek izzadsággátlóak vagy természetes szálakból készülnek, például pamutból vagy lenből. Ez segít megakadályozni a pórusok eltömődését.

8. A táblázatok cseréjének elfelejtése

Anyádnak igaza volt, neked kellene gyakrabban cserélje az ágyneműjét mint valószínűleg csinálod. Dr. Sobel azt mondja, hogy amikor alszunk, izzadság, olaj, szennyeződés és baktériumok halmozódnak fel testünkből a párnahuzatainkon, ágyneműinkön, paplanjainkon és paplanjainkon, ezért heti egyszeri mosás rendkívül fontos. Azt is javasoljuk, hogy este lefekvés előtt tusoljon pattanások elleni testmosással, mondja.

legjobb hely az ételkészítő edények vásárlására