Van pattanásod? Mielőtt pattanásos krémet vágna az arcára, egyes foltokat nem lehet egyszerűen megszüntetni gyilkos tisztítószerrel vagy foltkezeléssel. Ezek a termékek segítenek a kitörések helyi szintű célzásában, de nem minden pattanás oka a zsíros bőr és az eltömődött pórusok. Bizonyos területeken fellépő pattanások jelezhetik az alapvető egészségügyi vagy életmódbeli problémákat, amelyek csak a probléma megoldása után tisztázódnak. A szinkronizált arctérképezés ez évezredek óta alkalmazott gyakorlat, és bár az ősi idők óta fejlődött, sok bőrgyógyász még mindig erre támaszkodik a legjobb kezelés diagnosztizálásához.

Ha a szem a lélek ablaka, gondoljon arcára, mint egy ablakra az egészségére. A pattanásos arcképek felosztása az arcot olyan zónákra osztja, amelyek megfelelnek a speciális orvosi vagy életmódbeli tényezőknek - mondja Claire Chang, MD, New York-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász. Az ősi keleti orvoslásból származik, ami arra utal, hogy az ember bőre tükrözi belső egészségét. Úgy gondolták, hogy a testi egyensúlyhiány a bőrben kitöréseket vált ki, az arc bizonyos területei pedig bizonyos szerveket képviselnek. Az utóbbi időben a modern arctérképezés úgy alakult ki, hogy több tudományos és bizonyítékokon alapuló okot tartalmaz a pattanások kitörésére.

ÖSSZEFÜGGŐ : Ez a 6 legjobb arc hidratáló krém a pattanásos bőrre

Érdekel? Nekünk is. A gyakorlatot azonban egy szem sóval kell megtennie. Dr. Chang szerint az arctérképezés segíthet rámutatni néhány lehetséges kiváltó tényezőre, de közel sincs egy mindenki számára érvényes egyetemes szabály. Az arctérképezés eszközkészletünk egyik eszközeként használható a pattanások diagnosztizálásában és kezelésében, de nem szabad bolondbiztosnak tekinteni. Inkább a beteg egészét kell figyelembe vennünk. A genetika, a hormonok, az étrend, az életmód és a környezeti tényezők szintén kulcsszerepet játszanak.

Ha mégis úgy találja, hogy kitörései mindig pontosan ugyanazon a helyen jelennek meg az arcán, összeállítottuk a legmodernebb pattanásos arctérképezési útmutatót a keleti orvoslás legjobbjainak és a dermatológusok által megerősített statisztikáknak az összeolvadásával. Görgessen tovább, hogy megtudja, hogyan lehet a hely alapján diagnosztizálni a foltokat a legjobban.

ÖSSZEFÜGGŐ : 8 dolog, ami felnőttkori pattanásokat okozhat - és hogyan kell kezelni (anélkül, hogy ez még rosszabb lenne)

Kapcsolódó elemek

1 Homlok

A kínai orvoslásban a homlok az emésztőrendszerhez kapcsolódik '- mondja Dr. Chang. 'A homlokrész kitörései emésztési egyensúlyhiányt képviselnek, mint például a rossz étrend, a nem megfelelő emésztés vagy az irritábilis bél szindróma.' A méreganyagok kiürítésének és az emésztés elősegítése érdekében cseréljen koffeintartalmú és túlságosan feldolgozott italokat némi H2O-val. Ha frufru vagy természetesen zsíros hajad van, akkor érdemes távol maradnia a sűrű hajolajoktól, és gyakrabban mossa meg a haját. Dr. Chang szerint a piszkos haj súlyosbíthatja a verejték és az olaj eltömődését a pórusokban, ezáltal ronthatja a pattanások kitörését a homlokán. A fejedet takaró sapkák vagy sapkák viselése baktériumokat is csapdába ejthet a területen, és kiváltásokat okozhat.

kettő Templomok

Az ősi kínai térképezés szerint a templomok a veséknek és a hólyagnak felelnek meg. Az ezeken a területeken jelentkező fertőzések vagy gyulladások pattanásokként jelentkezhetnek, ezért érdemes figyelni az alkoholfogyasztást az erősen feldolgozott vagy zsíros ételek mellett. Ha továbbra is fellángolnak a halántékai, forduljon orvoshoz, hogy kiderüljön, intenzívebb gyógyszert igényel-e.

3 Pofák

Az arc felső része közelében lévő pattanások a légzőrendszerhez kapcsolódnak, ezért ha gyakran jár városokban, vagy nyitott ablakokkal vezet, akkor fokozott gondossággal érdemes megtisztítania az arcát. Próbáljon meg otthoni légtisztítót vagy néhány légtisztító üzemet alkalmazni. Másrészt Dr. Chang megjegyzi, hogy érdemes áttekintenie az életmód lehetséges kiváltó okait is, beleértve a piszkos párnahuzatokat, ágyneműket és mobiltelefon tokokat. Sok minden nap érintkezik az arcoddal, így a körülötted lévő tárgyak tisztítása segíthet csökkenteni az új pattanások levágását.

4 Áll / állkapocs

Az állpattanások jelzik a legnagyobb foltindítót, akit túl jól ismerünk: a hormonális egyensúlyhiányt. Dr. Chang szerint a hormonális pattanások általában ciklikusan jelentkeznek, rosszabbak a menstruációs periódusokkal és a menopauzával az ösztrogénnel szembeni magasabb relatív androgénszint miatt. Az androgének feleslege fokozza az olajtermelést a bőrben, ami eltömíti a pórusokat és kitör. Próbáljon meg mindent megtenni rendszeres alvási menetrend fenntartása és egészséges étrend a szeszélyes hormonok csillapítására, de ha továbbra is állpattanást tapasztal, érdemes konzultálnia bőrgyógyászával és nőgyógyászával, és megnézni, hogy a fogamzásgátló vagy a spironolakton segíthet-e.

5. Hajvonal

A hajvonalon lévő pattanások bizonyos haj- vagy bőrápolási termékeket javasolnak kiváltó tényezőként - mondja Dr. Chang. A hajvonásos pattanásokat néha pomade pattanásoknak is nevezhetjük. A pomádák vastag, olaj alapú termékek, amelyek eltömítik a pórusokat és pattanásos pattanásokat okoznak. Ha a legtöbb pattanását a feje pereme köré csoportosítja, a legjobb, ha abbahagyja az olaj alapú haj termékek használatát, és áttér a nem komedogén alternatívákra, beleértve a samponokat és balzsamokat. Javasoljuk a SEEN illatmentes hajápolási vonalát (50 USD; seen.com ), amelyet egy bőrgyógyász fejlesztett ki, és minden olyan anyag nélkül, amely eltömítheti a pórusokat, mint például a szulfátok, szilikonok, ftalátok, parabének, festékek vagy glutén.

6. Orr

Ah, a bosszantó orr. Az orrodon több olajmirigy van, mint az arc többi részén, ezért ez a terület hajlamosabb a kitörésekre. Ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg, és olyan bőrápolót használjon, amely eltömíti a pórusokat. Próbáljon ki egy helyi retinoidot, mint például a Differin Adapalene Gel 0,1% -os pattanáskezelést (13 USD; amazon.com ), amely segít normalizálni a bőrsejtek forgalmát és csökkenteni a gyulladásokat. A kínai arctérképezésnél az orr pattanása a májhoz és a veséhez is kapcsolódik, ezért érdemes lehet kétszer ellenőrizni orvosával, hogy magas vérnyomása vagy májműködési zavara van-e. Ha gyanítja, hogy ez a helyzet, próbálja csökkenteni a munka utáni boldog órákat és a túl fűszeres ételek fogyasztását (sajnálom, Sriracha rajongók).

ÖSSZEFÜGGŐ : 5 közös étel, amely befolyásolja a pattanásokat, és 4, amelyek nem