Ne cukorkabátos dolgok legyenek: Sok minden megváltozott az elmúlt egy évben. Otthonaink irodahelyiségeink, edzőtermeink és éttermeink lettek. Aranyos ruhákkal és nadrágokkal kereskedtünk, amelyek cipzáros hangulatot árasztanak. És mindenek felett, teljesen magáévá tettük a sportmelltartót.

Senki kedveli felesleges aljzattal piszkálják és ingerlik, akkor miért kell összekulcsolni egy megfelelő melltartót, ha a nap legnagyobb feladata a Zoom hívás tárcsázása? Egyes szakértők azt állítják nincs semmi baj azzal, ha megy Természetes , de ha valamilyen extra támogatásra vágyik, a sportmelltartó boldog közeg lehet. Nem csak egy vezeték nélküli módja a lányok támogatásának, de ez áttérhet a virtuális edzés egy Netflix maratonra.

Első pillantásra minden nap jó dolognak tűnik a sportmelltartó viselése. Egyes feltételezések szerint a sportmelltartó viselése segíthet fenntartani a formája a melleidnek (a megereszkedés vagy leragadás megakadályozásával) és felszívja az izzadságot, edzésbarát, nedvességet elvezető anyagának köszönhetően. A 24/7 sportmelltartó viselése azonban mégsem repedt meg.

Szóval, mi a helyzet? Sportmelltartót kellene viselnünk a szokásosnál? És mi történik, amikor mi csinálni sportmelltartót viselni egész nap? (Úgy értjük, pontosan ezt csináltuk az elmúlt évben.) Beszélgettünk néhány szakértővel, hogy a WFH alaptermékének aljára jussunk.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan mérjük meg a melltartó méretét otthon

Kapcsolódó elemek

Előnyök: A sport melltartók kényelmesek és nagy támogatást nyújtanak

Van egy oka annak, hogy a sportmelltartók az előnyös fehérneműk intenzív tevékenységek, mint futás, kerékpározás vagy virtuális aerobik órák . Háromféle - alacsony, közepes és magas - sportmelltartó érhető el, amelyeket kifejezetten azért terveztek, hogy távol tartsák a kocogást. Valójában ez a becsomagolt érzés sokkal többet kínál, mint a kényelem. Tudod, hogyan ugrál a melled fel és le, amikor edzesz és nem támogató sportmelltartót visel? A kutatások azt mutatják hogy mindez a mozdulat lassan, de biztosan el tudja fékezni a kötőszövetét, amely végül a melle alakját alkotja.

megméri a gyűrű méretét otthon

Melleink szalagokból és szövetekből állnak, magyarázza Jené Luciani Sena , melltartó szakértő és a szerző A melltartó könyv . Az idő múlásával ez a felfelé és lefelé irányuló mozgás hozzájárul az adott terület nyújtásához. A legtöbb nő nem akarja, hogy megereszkedett melle legyen; nemcsak esztétikai, hanem kényelmi okokból is. Fájdalmas lehet!

Természetesen a mellszövet támogatása csak az egyenlet egyik része. Alapján János Pál gyámsága MD, tábla által minősített plasztikai sebész, melltartót visel (sport vagy más módon), megakadályozhatja a bőr megnyúlását.

ÖSSZEFÜGGŐ: 9 jel arra mutat, hogy ideje cserélni a melltartót ASAP-on

Hátrányok: Gyakran túl szoros viselet hosszabb ideig

Mindezek ellenére lehetséges, hogy túl sok jó dolog legyen - és ez alól a sportmelltartó viselése sem kivétel. A probléma az, hogy sok sport melltartó az is feszes, amelyről ismert, hogy gyengíti a hátizmokat, vállfájdalmat okoz és pusztítást okoz a testtartásában. (Ijesztő, igaz?)

Soha nem jó olyan dolgot viselni, ami túl feszes vagy összeszorító egész nap - mondja Luciani Sena, hozzátéve, hogy az ultraszűkítő melltartók nyomják a nyirokrendszert. Míg Luciana Sena be nem bizonyított mítosznak minősíti, néhány tanulmány azt állítják, hogy az extra nyomás összefügg a rákkal.

És hidd el, ha nem, a sportmelltartó egész napos viselése bőrproblémákhoz vezethet. Minden szigorúbb nyomó ruházat, amelyet nem vesznek le, irritációhoz vezethet, például kiütéshez, sőt gombás fertőzéshez - mondja Dr. Tutela. Bármely túl szoros melltartó bőrirritációhoz vezethet, ezért mindenképpen javaslom a megfelelő méretezést.

Lényeg: Ne viseljen sportmelltartót * egész * nap

Mivel szűk sportmelltartó hosszabb ideig (azaz egy egész nap) történő viselése súlyos következményekkel járhat, célszerű szünetet adni a mellének.

szórakoztató játékok születésnapi partikon

Luciana Sena szerint az edzés után egy kényelmes, nagy hatású melltartót kell levenni, és lazább stílusra cserélni. Tehát ahelyett, hogy kompakt, szorosan illeszkedő sport melltartót viselne kilenctől ötig, jobb, ha átáll egy puha vezeték nélküli melltartóra vagy bralette-re, amely még ideálisabb a hosszú távú viselethez és a heveréshez.

Van egy teljesen új kategória nappali kar - magyarázza. Kényelem szempontjából érdemes egy lounge melltartóhoz nyúlni, szemben a szokásos sportmelltartóval.

Nem számít, hogy sportmelltartó-e vagy hagyományos kapcsos stílusú, kerülje bármilyen túl szoros melltartó viselését. Annak érdekében, hogy a melled támogatott legyen és a tested kényelmesen legyen, Luciana Sena azt javasolja, hogy nullázza az illeszkedést. Bármi, ami bárhol ás, vagy böfög, jól jelzi, hogy túl szoros - magyarázza. A hevedereknek csak a teljes támogatás 10% -át kell kitenniük, tehát ha behúzást hagynak vagy fájdalmat okoznak, akkor több munkát végeznek, mint kellene, és valószínűleg a zenekar nem végez elég munkát .

ÖSSZEFÜGGŐ: Milyen gyakran kell mosni a melltartót? A szakértők mérlegelnek