Most, hogy több mint egy éve vagyunk a COVID-19 globális járványban, valószínű, hogy ismer legalább egy embert, aki a vírusfertőzésben szenvedett. Talán neked is megvan. És miközben egy becsült egyharmada azok közül, akik COVID-ben részesülnek, soha nem tapasztalnak tüneteket, ez sok embert hagy maga után, akiknek az enyhétől a súlyosig terjedő esetekkel kell megküzdeniük és fel kell gyógyulniuk.

Bár exponenciálisan többet tudunk a SARS-CoV-2-ről, mint egy évvel ezelőtt, sok minden van, amit az orvosok és a tudósok még mindig nem tudnak róla és az ebből eredő fertőzésről - konkrétan a gyógyulási folyamatról. Néhány ember számára a COVID-19 megléte hasonló lehet a rossz hideg vagy influenza . A mérsékelt esetekben szenvedő mások számára a tünetek félelmetesebbek lehetnek, és nem hasonlítanak semmire, amellyel korábban foglalkoztak, de még mindig nem elég súlyosak ahhoz, hogy tudják, szükség van-e szakmai ellátásra vagy kórházba. És végül vannak olyan emberek, akik életveszélyes COVID fertőzésekben szenvednek, amelyek azonnali orvosi beavatkozást igényelnek.

A tünetek széles skálája és az esetek súlyossága miatt még nem létezik egyetlen, mindenki számára megfelelő standard COVID-19 kezelés. A jó hír azonban az, hogy a vírusfertőzésben szenvedő betegek több mint egy évig tartó kezelése után az orvosok most jobban megértik, mi segíthet nekik felépülni. Mindennap többet tanulnak a COVID utáni gyulladás és az elhúzódó tünetek különböző hatásairól. Itt kell tudni, mit tehet annak érdekében, hogy teste helyreálljon a COVID-19-től.

ÖSSZEFÜGGŐ: Segíthetnek a légtisztítók a COVID-19 és más vírusok elleni küzdelemben? A szakértők mérlegelnek

Kapcsolódó elemek

A COVID-19 gyakori tünetei

Ekkorra a legtöbb ember emlékezetből felsorolhatja a COVID-19 jeleit és tüneteit, de itt van egy gyors frissítés.

poros redőnyök tisztításának legjobb módja

A COVID tünetei személyenként jelentősen eltérhetnek. Míg a vírus néhány embert súlyosan megbetegszik, az esetek többsége minimálisan tüneti vagy teljesen tünetmentes, mondja David Cutler, orvos , a kaliforniai Santa Monicában található Providence Saint John Egészségügyi Központ háziorvosi orvosa.

Cutler szerint a COVID-19 leggyakoribb tünetei a következők:

• Láz vagy hidegrázás
• Köhögés
• Légszomj vagy nehézlégzés
• Fáradtság
• Izom- vagy testfájdalmak
• Fejfájás
• Új íz- és / vagy szagvesztés
• Torokfájás
• Torlódás vagy orrfolyás
• Hányinger vagy hányás
• Hasmenés

Ezenkívül Bill Cornwell, MD , a coloradói UCHealth Egyetem Kórházának kardiológusa, aki a kórház betegeivel dolgozik COVID utáni klinika , megjegyzi, hogy a fertőzés súlyosabb eseteinek néhány tünete súlyos légzési nehézséget, mellkasi nyomást és / vagy fájdalmat, valamint zavartságot tartalmazhat. Az ilyen tünetekkel rendelkező személyeknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk, mivel súlyos fertőzésre utalnak, amely kórházi kezelést igényelhet, mondja.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan győzze meg szeretteit a COVID-19 oltás beszerzéséről (és hogyan segítsen nekik találkozót kapni)

Vannak kezelések a koronavírus ellen?

Bár több van biztonságos és hatékony COVID vakcinák a megelőzéshez szükséges játékváltó, az egészségügyi szakemberek még mindig megpróbálják meghatározni a fertőzés - valamint annak tünetei - kezelésének legjobb módjait, a légzési problémáktól kezdve az emésztési és kognitív kihívásokig. Míg az acetaminofen (Tylenol) segíthet a lázban, az ibuprofen (Advil) pedig segíthet a fejfájásban, de a betegség lefolyását sem változtatja meg, mondja Dr. Cutler.

De 2020 tavaszától eltérően az orvosok ma már tartalmaznak néhány elemet a COVID-kezelő eszköztárukban, többek között monoklonális antitestek , amely bizonyítottan megakadályozza a kórházi ápolásokat egy személy fertőzésének korai szakaszában Dr. Cutler szerint. Sajnos, mivel a kezelést nem sokkal a tünetek megjelenése után kell elvégezni, azok, akik várnak a vizsgálatra, hiányozhatnak az ablakukból, hogy monoklonális antitesteket kapjanak, lehetővé téve a vírus számára a szokásos (bár változatos) menet lefutását.

Kórházi kezelést igénylő súlyos fertőzésekben szenvedő betegeknél az orvosok és nővérek további gyógyszereket adhatnak, például vírusellenes szereket (remdesivir), szteroidokat (dexametazon) és vérhígítókat a vérrögképződés elkerülése érdekében - mondja Dr. Cornwell.

A COVID utáni gyulladás kezelése újabb kihívások elé állítja - jegyzi meg Dr. Cutler. Ez azért van, mert a testnek gyulladást kell kiváltania annak érdekében, hogy elpusztítsa a behatoló vírust, mielőtt az komoly kárt okozna - mondja. Másrészt a betegség előrehaladtával a gyulladás kijönhet a kezéből, és a végén több kárt okozhat, mint maga a vírus.

hogyan kell helyesen csinálni egy guggolást

Diétás hiányosságok kezelése

Korlátozottan bevált kezelési lehetőségekkel egyes orvosok szeretik Rhonda Mattox, orvos , igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáter és orvos Arkansas-ban, a betegekkel azon stratégiákon dolgoznak, amelyek kezelik (és ideális esetben csökkentik) a folyamatban lévő tüneteket, például: agy köd étrendjük fokozott figyelemmel kíséri a fáradtságot. Ez nem azt jelenti, hogy a beteg étkezési szokásainak megváltoztatásával a COVID utáni összes tünetük eltűnik, de ha létfontosságú tápanyagokból is hiányzik, akkor az ezzel való foglalkozás segítheti testét, amikor felépül a COVID-ból.

Tudomásul veszem, hogy a táplálékhiányban szenvedők rossz energiával jelentkezhetnek - magyarázza Dr. Mattox. Magas riasztásban vagyok a magnézium hiánya miatt, Vas , és B- és D-vitamin ezekben az egyénekben. Például Dr. Mattox szerint a magnéziumhiányos emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalják az álmatlanságot, amely másnap fáradtsághoz vezet, míg a vashiányosak a fáradtság mellett az alacsony energiaszinttel is foglalkoznak. Gyakran biztatom a betegeket, hogy fogyasszanak magnéziumban gazdag ételeket, például halat, avokádót, diót és magvakat - mondja. A leveles zöldeket is ajánlom: gondoljunk csak a kelkáposzta, a spenót, a gallér, a fehérrépa és a mustár zöldjeire, amelyek magnéziumban és vasban gazdagok.

mikor kezdi újra az irs fogadni a hívásokat

ÖSSZEFÜGGŐ: 10 tápanyag-sűrűbb étel, amely nem fogja feltörni a bankot

Nincs meghatározott idővonal a COVID helyreállításához

A tünetek széles skálájához hasonlóan a gyógyulási folyamat és az idővonal is jelentősen eltérhet a COVID-betegek között. Ezen a ponton még mindig nem világos, mi okozza egyes esetek súlyosabb állapotát, mint mások. De talán még ennél is elgondolkodtatóbb, hogy miért olyan enyhe vagy mérsékelt koronavírus-fertőzésből felépültnek tartott emberek továbbra is olyan tüneteket tapasztalnak - amelyek eltérőek és / vagy rosszabbak lehetnek, mint azok, amelyekkel kezdeti betegségük során foglalkoztak.

Ez az állapot, amelyet hivatalosan a COVID-19 poszt-akut következményei (PASC) néven emlegetnek, de ismertebb nevén hosszútávú autós szindróma, még mindig nagyon rejtély, és emiatt az új kutatások hullámának tárgya . Dr. Cornwell szerint a PASC-ben szenvedő betegek gyakran mély fáradtságot, gyengeséget és nehézségeket vagy teljes képtelenséget gyakorolnak vagy részt vesznek a mindennapi élet normális tevékenységeiben, az agy ködével és a versenyző szívverés érzésével együtt.

Ezek a tünetek nem csak több hónapig maradhatnak fenn, de néhány ember, aki 2020 márciusában és áprilisában fertőzött, továbbra is foglalkozik velük több mint egy évvel később, világos vége nem látható. Jelenleg nem állnak rendelkezésre gyógyszerek a PASC kezelésére vagy gyógyítására, de Dr. Cornwell ezt mondja a testmozgás segíthet ennek a szindrómának a feloldására - vagy legalábbis a tünetek súlyosságának csökkentésére egyesek számára. (Annak ellenére, hogy a fizikai korlátok, sok PASC-s ember szembesül , a testmozgás nem mindenki számára elérhető lehetőség.)

Végül fontos szem előtt tartani, hogy az elmúlt évben elért jelentős tudományos és orvosi fejlődés ellenére új vírussal van dolgunk, és még sokat kell tanulnunk. Sokkal több kutatásra van szükség ezen a területen, mivel sok COVID-19-ben szenvedő beteg megtapasztalhatja a hosszú távú szindrómát, és a tünetek meglehetősen rokkantak lehetnek - mondja Dr. Cornwell.

Addig is, ha a COVID után hosszú távú tüneteket tapasztal (még akkor is, ha az esete enyhe vagy akár tünetmentes volt), az orvosával történő megbeszélés az első lépés a testének felépülésében a vírusból.

ÖSSZEFÜGGŐ: Az összes ingyenes finomság, amelyet most kaphat COVID vakcinájával