A nyers makk tök elkészítésének számos finom módja van - a lepényes serpenyőben történő gyors pörkölésen át a levesig való pürésítésig, salátákra szeletelésig vagy kecskesajttal, dióval vagy chorizóval való töltéssel. Megsütheti, dinsztelheti, vagy turmixolhatja desszertekhez. Bármelyik módszert is választja, a makk tök receptek elkészítése nem lehet egyszerűbb.

Nak nek sütéshez készítsen sült makk tököt , levágott egy hüvelyk hüvelyk tetejétől és aljától - így eltávolítja a szárát, és lapos, stabil alapja van a szeleteléshez. Húzza meg a tököt legközelebb (erre nincs szükség; bár a bőr teljesen ehető, nehéz rágni és pürésíteni). Ezután vágja fel a tököt hosszában ketté, mielőtt kinyomja a magot a magjából. Győződjön meg róla, hogy vágott oldalával felfelé sült bő olívaolajjal, sóval és borssal (l a makk tök sütőben történő főzésének teljes leírása itt található ).

ÖSSZEFÜGGŐ : A makk tök főzésének legkönnyebb módja a mikrohullámú sütőben

Makk Squash receptek

Kapcsolódó elemek

Kecskesajt és gomba - töltött makk tök

Ha azt szeretné, hogy a sült tök a vacsora sztárja legyen, fontolja meg a töltött makk tök recept elkészítését. A kecskesajt és a gombával töltött makk tök kiadós vegetáriánus barát előétel.

Juhar Squash

Az alapvető sült makk tök receptért ne keressen tovább ennél a juhar makk töknél, amely 45 perc alatt főz és nem lehet könnyebb (három összetevő)!

striák eltávolító krém, ami valóban működik

Sült makk tök saláta

Miután megsütötted a megsütött makk tököt, add hozzá ehhez a sült makk tök salátához. A tököt vajas saláta zölddel, pepitassal (más néven sült és hántolt tökmaggal), balzsamecettel és egy vekni kérges kenyérrel párosítja.

Spenót és makk tök „Ravioli”

A spenót és a makk tök ravioli egy másik étel, amely kényeztető ízű, de még további táplálkozási zöldségeket tartalmaz az egészséges étkezéshez, amely teljesen stresszmentes.

Chorizo ​​töltött makk tök

Azoknak a barátainak és családtagjainak, akik nem tudnak elmenni a hús nélkül, próbálják ki a chorizóval töltött makk tök receptjét. Rengeteg sós olvasztott Manchego sajttal is tele van.

Mustáros sertésszelet makk tökkel

Ez az élénk recept a makk tököt sertésszeletekkel, juharsziruppal, szemcsés mustárral és friss petrezselyemlevelekkel párosítja. Pározzon almaborral vagy egy pohár Pinot Noirral.

Parmezánban sült makk tök

Beszéljen egyszerűen finomról - ez a négy összetevős recept tökéletes oldala minden ünnepi étkezésnek. Emellett duplájára növelheti az összetevőket, így maradhat sajtos tök szelet a saláták tetejére vagy a hét végén a szendvicsekre.

Sült makk tök

A makk tök tökéletesen párosul a friss kakukkfűvel, barna cukorral és vajjal ebben a gondtalan receptben. Tálaljuk halhoz, grillezett csirkéhez vagy quiche-hez.