A makk tök keményítőtartalmú zöldség, amelyet kerek, barázdált formája és zöld-arany héja jellemez. Bár őszi kedvenc, a makk tök egész évben elérhető, és bő alapot kínál levesekhez, salátákhoz és köretekhez.

De a súlyos tömege és kiadós állaga miatt a makk töknek elég sok időbe telhet a pörkölés (lelet a makk tök sütőben történő főzésének teljes leírása itt található ). Ha van kedve a töltött tökhöz, de kevesebb mint egy órán belül meg kell vacsoráznia az asztalon, javasoljuk, hogy fontolja meg a mikrohullámú sütő használatát.

legjobb fűtőbetét a hát alsó részére

ÖSSZEFÜGGŐ : 8 könnyű makk tök recept, amelyet újra és újra szolgál fel

Nem csak a maradék újramelegítésére vagy a pattogatott kukorica feltöltésére, a mikrohullámú sütője valóban szuper hatékony módja a zöldségek gyors elkészítésének. A mikrohullámú sütőben készített makk tök körülbelül az idő ötödét veszi igénybe kemencébe tenné (a sütő előmelegítési periódusát nem számítva, ami mikrohullámú sütő használata esetén nem kérdés), és tökéletesen gyengéd. Tehát, ha nagy a makk tök, de rövid az idő, olvassa el, hogyan lehet a tökéletességre korlátozni.

Hogyan mikrohullámú sütőtök egy makk tök

Kapcsolódó elemek

Mossa meg a Squash-t

Alaposan öblítse le folyóvízzel a tököt egy kefével, majd törölje le törölközővel.

Vágd félbe

Vágja ketté a tököt, és egy kanállal kanalazza ki és dobja ki a magokat.

legjobb vezeték nélküli melltartó nagy melltartóhoz

Melegítsük a mikrohullámú sütőben

Helyezze mindkét felét vágott oldalával lefelé egy mikrohullámú sütőre. Fedjük le és melegítsük 10–12 percig magas hőmérsékleten.

Pierce egy villával a doneness tesztelésére

Akkor kész a makk tök főzése, amikor egy villa át tud szúrni a zsenge húson, és a belseje megpuhult és teljesen megsült. A pontos főzési idő a tök méretétől függ.

Most, hogy elkészült a sütőtök pépe, adhat hozzá egy darab vajat és barnacukrot, és fogyaszthatja úgy, ahogy van, vagy tálalhatjuk tésztával, tölthetjük meg sajttal, vagy kanalazzuk ki a héjból, és pürésítsük levesekhez vagy bébiételekhez. . Ha kíváncsi vagy hol volt ez a recept, amikor főiskolai voltam? 'nem vagy egyedül.

ÖSSZEFÜGGŐ : Hogyan készítsünk makk tököt tökéletesre