A mogyoróvajhoz és a zseléhez vagy a chipshez és a salsa-hoz hasonlóan vannak olyan bőrápoló összetevők, amelyek csak jobban működnek együtt. Félreértés ne essék, önmagukban is remekek (mint ahogy simán megennéd a chipsedet, és még mindig finomak lennének). De abban a folyamatos törekvésben, hogy a bőrápolási rutinod a lehető leghatékonyabbá váljon - nem is beszélve arról, hogy a használt termékekből a lehető legnagyobb durranás érhető el -, tudhatod, hogy mely összetevők szépen játszanak együtt. A másik oldalon vannak olyan párosítások, amelyek nem keverednek, és végül inaktiválhatják egymást és / vagy súlyos bőrirritációhoz vezethetnek, amelyek egyikét sem szeretné. Annak érdekében, hogy a dolgok egyszerűek legyenek, vegye figyelembe az alábbiakban az olyan összetevők hasznos „csalólapját”, amelyek különösen jól működnek - és azokat is, amelyek nem.

ÖSSZEFÜGGŐ : A Derms rangsorolja a bőröd 10 leghatékonyabb öregedésgátló összetevőjét

Kapcsolódó elemek

1 Ne keverje össze: C-vitamin + fényvédő

Remélhetőleg magától értetődik, de a fényvédő viselése évente 365 nap, eső vagy ragyogás vitathatatlanul a legfontosabb dolog, amit tehetünk az egészséges, szép bőr fenntartása érdekében. Miután szögezte le ezt a lépést, fontolja meg egy kis extra lendületet adva az SPF-nek azáltal, hogy egy C-vitamin alapú szérumot rétegez a fényvédője alá , javasolja Kavita Mariwalla , MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász New Yorkban. Nem számít, milyen szorgalmasan alkalmazza a fényvédő krémet, elkerülhetetlen, hogy a bőre mégis napsugárzást érjen el. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely az így kialakuló károsító szabad gyökök felszámolására szolgál, második védelmi vonalként és további védelmi rétegként működik.

kettő Ne keverje össze: C-vitamin + ferulinsav és / vagy E-vitamin

A C-vitaminról szólva még jobban növelheti annak előnyeit, ha olyan szérumot keres, amely párosítja azt ferulinsavval és / vagy E-vitaminnal. A C-vitamin kiválóan alkalmas a megereszkedés, a texturális egyenetlenségek és a bőr elszíneződésének kezelésére, mondja Morgan rabach MD, New York-i igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász, az LM Medical társalapítója és a Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Kar dermatológiai adjunktusa. Az egyetlen probléma? Közismerten instabil, ahol ez a két másik összetevő - amelyek a C-vitaminhoz hasonlóan szintén erős antioxidánsok - kerülnek be. Az E-vitamin és a ferulinsav stabilabbá teszi a C-vitamint és megakadályozza annak lebomlását - magyarázza. Ráadásul mindhárom szinergikusan működik, amikor ezeket a védő antioxidáns előnyöket nyújtja.

3 Ne keverje össze: retinoidok + peptidek

Dr. Mariwalla szerint remek ötlet retinoid- és peptidalapú éjszakai krémet használni lefekvés előtt. Megkapja a retinoid kollagénépítő hatását, de ez a peptidkrém behatolásának javításán is dolgozik, ami javíthatja a bőr feszességét - magyarázza. Ráadásul sok peptidkrém rengeteg lágyító, hidratáló összetevőt tartalmaz, amelyek ellensúlyozhatják a retinoid használatával gyakran járó irritáló mellékhatásokat. Először használja a retinoidot (csak egy borsónyi mennyiségben), majd töltse fel a peptidkrémmel.

4 Ne keverje össze: retinoidok + hialuronsav

Hasonlóképpen, egy retinoid és hidratáló hialuronsav alapú hidratáló szer párosítása egy másik jó kombináció Dr. Rabach szerint. A retinoidok nagyszerűek, mert segíthetnek a pórusok összehúzásában, csökkenthetik az olajtermelést és megszabadulhatnak az elhalt bőrtől. Mindezek azonban a bőrt szárazra és pelyhessé tehetik - magyarázza. Ahol hialuronsav jön, egy választott hidratáló összetevő, amely megakadályozza a nem kívánt szárazságot. És bár egyszer azt gondolták, hogy egy retinoid előtti hidratáló krém alkalmazása utóbbit inaktívvá teszi, ez nem így van, mondja Dr. Mariwalla. Először vigyen fel egy könnyű réteget a hialuronsav krémből vagy szérumból, majd borsónyi retinoidot.

ÖSSZEFÜGGŐ : A legjobb öregedésgátló retinol krémek száraz téli bőrre

5. Ne keverje össze: Retinoidok + bármilyen sav

A retinoidok szuper hatékonyak, de ez a potenciál nagy mértékben irritálja a bőrt és fokozott a bőr érzékenysége. Ezért feltétlenül nem szabad retinoidokat használni a bőrápolási savakkal - például az alfa- és a béta-hidroxisavakkal - egyidejűleg, amelyek szintén növelik az érzékenységet - figyelmeztet Dr. Rabach. És bár ez nem sav, Dr. Mariwalla hozzáteszi, hogy nem szabad kombinálni a retinoidokat a benzoil-peroxiddal; ettől kevésbé lesz hatékony a retinoid. Ha mindkét összetevőtípust szeretné használni, reggel használja az AHA-kat, a BHA-kat vagy a benzoil-peroxidot, és mindig takarítsa meg a retinoidot estére. A retinoidok napérzékenyebbé tehetik bőrét, ezért ügyeljen arra, hogy csak éjszaka használja őket - jegyzi meg Dr. Mariwalla.

6. Ne keverje össze: béta-hidroxisav + alfa-hidroxisav

A savakig a legjobb, ha nem használunk termékeket béta-hidroxi-savak és alfa-hidroxi-savak ugyanakkor figyelmeztet Dr. Mariwalla. ( Szalicil sav a leggyakoribb BHA, míg a glikolos és tejsav népszerű AHA-k.) A két kategória nem réteges, és túl sok szárazságot és irritációt okozhat, mondja. Ennek ellenére jól működhetnek együtt - mindaddig, amíg helyesen vannak megfogalmazva és keveredve. Ha mindkettő előnyeit ki szeretné aknázni, keressen egy különálló terméket, amely egyszerre használja a kétféle savat - és kifejezetten az irritáció valószínűségének minimalizálására lett kialakítva - ahelyett, hogy két különálló terméket egymásra rakna.

7 Ne keverje össze: Niacinamid + C-vitamin

Míg az E-vitamin és a ferulinsav hatására a C-vitamin jobban működik, a niacinamid többszörösen csökkentheti a C-vitamin hatékonyságát - jegyzi meg Dr. Mariwalla. Ennek ellenére a niacinamid egy remek bőrápoló összetevő, amely számos előnnyel jár (ez egy hatékony bőrnyugtató és hidratáló krém, csak hogy néhányat említsünk), ezért még mindig érdemes beledolgozni a rutinjába. Javaslata? A C-vitamint vigye fel reggel, fényvédő alatt, és fenntartsa a niacinamidot esti használatra.