Ez a cikk eredetileg itt jelent meg: Egészség .

Amikor a bőr fiatalosnak tűnik, egyetlen szépségápolási összetevő sem végzi a munkát, mint a retinol. Az A-vitamin származék csökkenti az öregségi foltok, az egyenetlen bőrszín, a finom vonalak és a ráncok megjelenését - magyarázza Kim Nichols, MD, a Connwich-i Greenwich-i bőrgyógyász. Ezenkívül csökkenti a mitesszereket, növeli a rugalmasságot és csökkenti a bőrpírt, a gyulladást és pórusméret.

A retinol a sejtforgalom révén varázsolja a varázslatát, mondja Suneel Chilukuri, MD, bőrgyógyász és az alapítója Frissítse a bőrgyógyászatot Houstonban. A retinol biztosítja, hogy a legújabb, legegészségesebb sejtek a felszínre kerüljenek, miközben az unalmas és élettelen sejtek elszakadnak - mondja.

Az a helyzet, hogy a felgyorsult sejtforgalom olyan esetet idézhet elő, amelyet egyesek retinol csúnyáknak neveznek - szárazság, pelyhesedés, bőrpír és fokozott érzékenység. És télen, amikor a száraz meleg, a szél és az alacsony páratartalom már elszívja a nedvességet a bőréből, még inkább hajlamos lehet a retinol által kiváltott foltosságra.

Senki sem akarja visszatartani az öregedésgátló bőrápolási programját, amíg el nem jön a melegebb idő, és néhány módosítással nem kell. Először győződjön meg arról, hogy sok vizet iszik-e, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását ( itt van hét egyszerű módja annak, hogy több vizet igyunk ). Minden reggel és este alkalmazzon hidratáló krémet, és a különösen kiszáradt arcbőrűek hidratáló szérumot is adhatnak hozzá. Nyáron könnyebb hidratálószert használok - mondja Dr. Nichols, aki egyben az Avon tanácsadó bőrgyógyász. De télen előfordulhat, hogy a napi hidratáló krémet egy nehezebbre cserélem. Az E-vitamin és az aloe hatékony hidratáló összetevők. És ügyeljen arra, hogy ne alkalmazzon túl sok retinolt - csak körülbelül egy fillér nagyságú dohányzásra van szükség az egész arcához.

Dr. Chilukuri arra figyelmeztet, hogy a túlságosan forró záporok és gőzök is kiszárítják a bőrt. Betegeink többsége egész télen képes elviselni a megfelelő retinolt, mondja. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy csökkentenie kell az éjszakai éjszakák számát. A további szárazság és irritáció elkerülése érdekében a használatot heti két-három éjszakára korlátozhatja.

Ha még mindig kiszáradt bőrt tapasztal, vegyen alacsonyabb erősségű retinolt a hideg évszakra. Dr. Nichols szerint 1% helyett 0,5% lehet a legalkalmasabb a télre. A gyakoriság és az erő koronként és bőrtípusonként változik. Az érzékeny bőr a retinolt, 5% retinolt alkalmazhatja hetente kétszer-háromszor, míg a negyvenes vagy ötvenes éveiben járó férfi vagy nő inkább egy retinolt, heti 1-5% -ot hetente.

Az összes retinolt azonban profi gondozásában kell használni. Fontos, hogy először konzultáljon egy bőrgyógyásszal vagy szakképzett bőrápolási szakértővel a bőrének legjobb retinol meghatározásához - mondja Dr. Chilukuri. A betegek általában elkerülhetik a szövődményeket, például a száraz, irritált bőrt, ha a megfelelő termékeket helyesen használják és bevezetik. A betegek ekkor jobban eleget tesznek, folytatják kezelésüket és hosszú távú előnyöket érnek el.

Próbálja ki ezt a hat retinol terméket, amelyek a tél folyamán formáját megőrzik.

hajápolási termékek az ősz haj fokozására

Kapcsolódó elemek

PCA SKIN intenzív kor finomító kezelés

A téli kedvenc retinoltermékem niacinamidot tartalmaz, amely segít csökkenteni a bőrpírt, javítja a bőrgátat és csökkenti a bőr sárgulását, amely az életkor előrehaladtával jelentkezik - mondja Dr. Chilukuri. Ez a bizonyos retinol az érzékenyebb bőr számára biztonságos.

Venni: PCA SKIN intenzív kor finomító kezelés, 109 dollár; dermstore.com .

Glow Dr. Brandt revitalizáló retinolos szemkrém

Nincs alvás? Nincs mit! Hamisítson teljes nyolc órán át ezzel a sötét karikákat és finom vonalakat leküzdő multitaskerrel, miközben mikronizált rubinkristályok világítanak.

Venni: Glow Dr. Brandt revitalizáló retinol szemkrém, 55 dollár; sephora.com .

ZO Skin Health Ossential Advanced Radical Night Repair

Antioxidáns védelmet nyújt a szabad gyökök károsodásának semlegesítése érdekében. Az 1% retinol formulát közvetlenül lefekvés előtt alkalmazza az UV-károsodott és öregedő, fáradt bőr elalvására.

Venni: ZO Skin Health Ossential Advanced Radical Night Repair, 170 dollár; zoskinhealth.com .

StriVectin Advanced Retinol nappali hidratáló széles spektrumú SPF 30

A retinol nappali adagja esetén tegye ezt tovább, hogy védelmet nyújtson az UV-sugarak ellen is. Ráadásul az NIA-114 peptidek növelik a szilárdságot és a rugalmasságot.

Venni: StriVectin Advanced Retinol nappali hidratáló széles spektrumú SPF 30, 99 dollár; birchbox.com .

Avon Anew Clinical Line Radír retinol kezeléssel

Ez Dr. Nichols választása, mivel könnyű és gyors eredményeket hoz, köszönhetően a finom vonalakkal és ráncokkal küzdő aminosav komplexumnak.

Venni: Avon Anew Clinical Line Radír retinol kezeléssel, 40 dollár; avon.com .