1. Legyen empatikus

Hiába mondod az elmédet, ha csak lebontasz valakit. Eredményes beszélgetéshez át kell éreznie azt a személyt, akivel beszél, hogy kapcsolatba léphessen vele, és értékelni tudja, és szívébe vegye, amit mond. Amikor ítélkezem Főszakács , Mindig azzal kezdem, hogy valami pozitív dologra összpontosítok, még akkor is, ha ez nem jelenik meg a tévében. Kérdésekkel próbálom megismerni a szakács cselekedeteinek okait. Ezt a fűszert akartad használni? Azt akarta, hogy a hús ilyen hőmérsékletre főtt legyen? Néha nem értem az okát, amíg meg nem magyarázzák nekem. Ráadásul, amikor kérdéseket teszek fel, ez arra vezetheti a szakácsot, hogy kritizálja önmagát, ami könnyebb lehet számára, mint meghallani ezeket a szavakat valaki mástól.

Gail Simmons a Bravo's bírája Főszakács , a házigazda Legjobb szakács csak desszertek , és a szerző Telt szájjal beszélek (27 USD, amazon.com ).

hogyan kell a pulykát serpenyőbe tenni

2. Maradj nyugodt

Nagymamám azt szokta mondani, hogy nem az, amit mondasz, hanem az, hogy hogyan mondod. Ennek az állításnak van igazsága. Vegyen egy mély lélegzetet, és sétáljon magabiztosan a szobába, tudván, hogy megszerezte a jogot, hogy ott legyen. Beszéljen nagy szándékkal, bár tudja, hogy nem mindenkinek fog tetszeni, amit mond. És ez rendben van. Amikor például az emberek szúrósak az értekezleteken, akkor nem veheti fel személyesen. Ahelyett, hogy védekezni kezdene, amikor valaki rám kiabál, hagyom, hogy bemutassa a helyzet oldalát. Valódi erő rejlik abban, hogy legnyugodtabb hang legyen.

Kimberly Davis a New York-i székhelyű JPMorgan Chase Alapítvány elnöke, amely 2011-ben világszerte több mint 150 millió dollárt adott nonprofit szervezeteknek.

3. Ne várjon

Pályafutásom elején számos találkozóra jártam, ahol egyedül én voltam jelen. Szeretnék hozzájárulni a beszélgetéshez, de azt gondolnám, hogy ha ezt mondom, akkor mindenki azt gondolja, hogy ez tényleg hülyeség. És akkor egy férfi pontosan elmondja, amire gondoltam, és a többi résztvevő ragyogónak találta. Megtudtam, hogy nem szabad megvárni a beszédet. Elkezdtem aktívan hallgatni, tudva, hogy valamit kommentálni fogok, és az volt a fejemben, hogy a megfelelő pillanatban megszakítom. Udvarias és hasznos azt mondani: Nos, mielőtt folytatnánk a következő témát, a következőket szeretném hozzáfűzni. Ha arra vársz, hogy felhívják, gyakran a vita olyannyira továbblép, hogy bármi, amiről beszélsz, nem lesz korszerű.

Madeleine Albright volt az első női külügyminiszter. Jelenleg az Albright Stonebridge Group, a washingtoni globális tanácsadó cég elnöke és a Prágai tél (30 USD, amazon.com ).

mennyi alkohol van a fehérborban

4. Szembesülni a megszakító emberekkel

Az, hogy teljes mértékben kifejezheti magát, azt jelenti, hogy nem kell aggódnia, hogy valaki beszélni fog rajtad, mielőtt befejezte volna. De ez gyakran fordul elő animációs beszélgetések során, amikor az emberek észre sem veszik, hogy levágják a másikat. Ha valakivel beszél, aki folyamatosan szakít félbe, akkor rá kell mutatnia. A kedélyállapot fenntartása érdekében viccelődjön vele - és vegye magában magát. Mondd: Nagyon lassan beszélek? Mert minden alkalommal, amikor félbeszakítasz, attól tartok, hogy úgy hangzik, mintha egy öt órás dokumentumfilmet mesélnék a talajerózióról.

Henry Alford a modorkönyv szerzője Megölne, ha abbahagynád ezt? (25 USD, amazon.com )

5. Legyen tömör

A nők hajlamosak bocsánatkérésre vagy a dolgok előszavára, sajnálom, de ... Ennek nincs oka. Amikor húszas éveimben voltam, és egy helyi híradós voltam Washingtonban, DC-ben, felkértek, hogy készítsek egy No Time for Sex című sorozatot az elfoglalt, gyermekes nőkről. A megbízatás szexisztikusnak tűnt számomra, ezért elmondtam a hírigazgatómnak, hogy ez kényelmetlenné tesz, és hogy nem fogom megtenni. Nem tapostam a lábam; Csak rövidnek és közvetlennek tartottam. Azt hiszem, ha valamiről sokat beszélsz - idegektől mentesen vagy elmagyarázni akarod -, akkor túl sokat mondasz. Régi interjútrükk, amelyet megtanultam, hogy ne csak azért csacsogjak, hogy betöltsem a holt levegőt. Mondja el a darabját, majd álljon meg és hallgassa meg.

Katie Couric újságíró és szerző.