Az almaecet sokoldalú csodái az elmúlt években valóban megfordították a mainstream köröket. Túl sokrétű és finom felhasználja a konyhában , sok ember igyon almaecetet önmagában vagy vízzel hígítva elősegíti az emésztés egészségét (a bélben szeretett jó baktériumoknak köszönhetően), és még a vércukorszintet is szabályozza (tanulmányok szerint az inzulin működésének javításával).

De az almaecet előnyei belül a test csak a kezdet; helyileg alkalmazzák a bőr, a fejbőr és a haj széles körű előnyeire is. Komolyan, az emberek esküsznek erre a dologra, hogy mindenféle bőrproblémát javítsanak, a bőr tompaságától kezdve a pattanás hegekig és az öregedési foltokig. És ez nem csak egy újabb új bőrápolási divat: az almaecetet (ACV) évezredek óta természetes gyógymódként használják - mondja Raechele Cochran Gathers, az igazgatóság igazolt bőrgyógyász és alapítója MDhairmixtress.com . Valójában azt mondják, hogy Hippokratész, a modern orvoslás atyja több mint 2000 évvel ezelőtt az ACV-t használta a bőrsebek fertőtlenítésére és kezelésére.

Kíváncsi arra, hogy megpróbálja-e használni az ACV-t a egészségesebb bőr ? Itt Dr. Gathers mindent lebont, amit tudnia kell, az ACV gyógyító tulajdonságaitól kezdve az általános tévhitekig és hibákig, amelyekre figyelni kell.

Az almaecet gyakori felhasználása a bőr számára

Sokan azt állítják, hogy az ACV segíthet [enyhíteni] az ekcémát és pattanás , elhalványulnak a finom vonalak, és a bőr fényesebbé és fiatalosabbá válik, mondja Gathers. Az emberek toniként használják a bőrre, és segítenek a pattanásokra hajlamos területek kezelésében.

Dr. Gathers azonban óvatosságra int, hogy annak ellenére, hogy sok ember beleszeretett, ezek az állítások pusztán anekdoták. Valójában nincs jó tudományos tanulmány az ACV bőrgyógyító állításainak igazolására, mondja. Mielőtt az ACV-re ugrana, azt javaslom, hogy először a bőrgyógyász értékelje meg.

Mennyire hasznos az almaecet a bőr számára?

Összetétele számos potenciális előnye lehet a bőr számára. Az ACV antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a baktériumok és az élesztő elpusztításában a bőrön olyan állapotok miatt, mint a pattanások, az ekcéma és a korpásodás - magyarázza Gathers. Az ACV magas savtartalma bizonyos bőrbetegségeket is segíthet (de vegye figyelembe: a magas savtartalma miatt vízzel kell hígítani). Hogy egy kicsit technikussá váljon: Az egészséges bőr a pH-spektrum savas végén fekszik. Az ekcémában szenvedőknél azonban megemelkedhet a bőr pH-értéke, ami veszélyeztetheti a bőr gátját és hajlamosabbá válik a fertőzésekre. Mivel az ACV savas, segíthet helyreállítani a bőr természetes pH-értékét, mondja Gathers.

A problémásabb bőrbetegségek kezelésén túl az ACV általánosabb kozmetikai erényekre is áhított. Citromsavat, an alfa-hidroxisav (vagy AHA) használják az arcbőr hámlasztására, ragyogására és simítására, valamint a polifenolos antioxidánsokra, amelyek hozzájárulhatnak a bőr megjelenésének javításához - mondja.

Hogyan lehet tudni, hogy biztonságos-e a bőrén

Mielőtt jobbra ugrana, és hozzáadna egy almaecet festéket vagy áztatna a bőrápolási rend , tudd ezt: Az ACV nem minden gyógymód, és nem biztos, hogy mindenkinek való. Bár hasznos lehet néhány ember bőrproblémáiban, fontos tudni, hogy nem készültek jó tanulmányok az emberek ACV-jének bőrkezelésként történő alkalmazásával kapcsolatos állítások alátámasztására. Gyűjt. Először mindig kérdezze meg bőrgyógyászát. Az ACV savas, és beszámoltak arról, hogy az emberek súlyos bőrirritációt szenvednek, sőt égnek is a bőrön.

Ha megkapja a kezét egy orvostól, a következőképpen olvashatja el, hogyan alkalmazza az almaecetet finoman és biztonságosan a bőrére - mondja Dr. Gathers.

Teszteld először

Először mindig végezzen szúrópróbát egy diszkrét területen (gondoljon: az állkapocs alá), mielőtt az egész arcára csúsztatná.

ACV arcfesték

Próbálkozzon ezzel a festékoldattal, hogy elősegítse az olajfelesleg tisztítását vagy a pattanásos bőr enyhítését. Hígítson 1 evőkanál ACV-t 2 csésze vízben. Vattapamaccsal vagy kerek anyaggal óvatosan tamponja át a keveréket a bőrén, majd öblítse le. Ne menjen be azonnal, javasolja Gathers. Kezdje azzal, hogy heti két-három napon használja, hogy lássa, hogyan reagál.

ACV ekcéma esetén

Keverjen össze 1 csésze ACV-t egy kád langyos fürdővízbe. 15-20 percig áztassa az érintett területeket, majd öblítse le hideg vízzel. Kövesse egy gyengéd, illatmentes hidratáló krémmel.

ÖSSZEFÜGGŐ: A vélemények szerint a legjobb arclemosó a bőrtípusod számára