A 20-as éveid sorsdöntő évtized. Kilépsz a gyerekkori kényelemből és az iskolai időbeosztásból, és hirtelen felnőttnek kell lenned. Mint te navigálj az új világodban , hibákat követ el és változtat, megünnepelheti a mérföldköveket, leckéket vonhat le a szerelemből, és gyászolhat az elszalasztott lehetőségekről. Ez egy fontos, alapvető időszak annak felfedezésére, hogy ki vagy, ki akarsz lenni, és mi a legfontosabb a boldogságod szempontjából.

viselj pirosat a nemzetközi nőnap alkalmából

Bár 10 év nem tűnik hosszú időnek, a 20 évesek minden generációt alakítanak, vásárlóerővel rendelkeznek, és végül vezetőkké válnak, ahogy karrierjük – és életük – nő. Ebben az egyedülálló, átalakuló időszakban a nagyszerű írók műveinek olvasása inspirálhatja az utazást. A megrázó ismeretterjesztő meséktől a pofátlan önsegítő olvasmányokig és a lapozgató szépirodalomig íme 12 fantasztikus könyv, amelyet a 20-as éveiben érdemes elolvasni (amelyhez újra és újra vissza szeretne térni).

ÖSSZEFÜGGŐ: A 32 leginspirálóbb könyv diplomásoknak

Kapcsolódó elemek

egy „Imposter szindróma”, Kathy Wang

Az „imposztor-szindróma” kifejezés már egy ideje divatos. Bár bármely életkorban bárkit érinthet, gyakran a 20-as éveinkben kezdődik vagy rosszabbodik. Az az érzés, hogy nem vagy elég jó a karrieredben vagy nem bízol a képességeidben, szörnyű, úgy érzed, hamisnak adod ki magad – és ezt bárki bármikor megtudhatja. A digitális korban az imposztor szindróma felerősödhet: a közösségi média például tökéletes képet festhet valaki más életéről, így lehetetlennek tűnik megfelelni ezeknek az elvárásoknak. Ez a kitalált bestseller két sikeres technikus nő életét szövi össze, és küzdelmét az imposztor érzésével, miközben az úgynevezett amerikai álom felé dolgoznak.

kettő Tara Schuster: „Buy Yourself the F*cking Lilies”

Teljesen normális irigységet érezni a sikeres influencerekkel, vállalkozókkal és hírességekkel szemben; de azt is fontos észben tartani, hogy nem minden az, aminek látszik. Ez Tara Schuster története, aki a 20-as évei végén sztárrá emelkedő televíziós vezetőként szerzett tapasztalatairól ír. Míg élete elbűvölőnek tűnt, a valóságban heves szorongástól és depressziótól szenvedett. A legmélyebb pillanata akkor jött el, amikor részegen felhívta a terapeutáját, és segítségért könyörgött. Gyors észjárású, egyenes beszédű könyve arról szól, hogy elfogadd azt, aki vagy, kezeld a poggyászodat, uralkodj az érzelmeiddel, bánj szeretettel önmagaddal, és építsd fel az önbizalmad.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet meghamisítani a munkahelyi bizalmat (amíg nem kell meghamisítani

3 'Forradalom belülről' Gloria Steinemtől

Minden nőnek (és mindenkinek) kéznél kell tartania egy példányt a feminista ikon Gloria Steinem 1993-as könyvéből. A női mozgalom egyik úttörőjeként Steinem útikönyve a szexualitást, az életkort, a fajt, a nemet és a képességeket tárgyalja. Amellett, hogy megosztja saját történeteit, más nők utazásaiból merít, mindez azt üzeni, hogy minden ember számára létfontosságú az egyenlőségért való küzdelem. Egykor a „legnagyobb önsegítő könyvnek” hirdette Los Angeles Times .

4 Cheryl Strayed: Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail

A 20-as éveidben van egy pillanat, amikor körülnézel, leltárt veszel az életedről, és azon tűnődsz: mi történne, ha mindent megváltoztatnék? Sokan ellenállnak a késztetésnek. Mások fejjel előre belemerülnek, ahogyan a szerző, Cheryl Strayed tette. Lebilincselő memoárjában elmagyarázza, hogyan és miért döntött úgy, hogy 26 évesen egyedül túrázik a Pacific Crest Trail-en. Miközben több ezer mérföldet gyalogol egyedül, meggyógyítja az anyja elvesztésének bánatát, a válás fájdalmát, és felfedezi, hogy megvan minden, amire szüksége van ahhoz, hogy megváltoztassa az életét. Mielőtt megnéznéd a filmet (és még ha már meg is tetted), add hozzá ezt a könyvet a kötelező olvasmányokhoz.

5 'A mágikus gondolkodás éve', Joan Didion

Joan Didiont az elmúlt 50 év egyik legnagyobb írójaként tartják számon. Lebilincselő prózái igazi kiszolgáltatottsággal és realizmussal vonzzák az olvasókat. Ez a könyv minden 20 éves korosztály számára kötelező olvasmány, aki szomorúan kénytelen feldolgozni a bánatát egy szeretett személy elvesztése után. Közvetlenül karácsony előtt Didion egyetlen gyermeke, egy lánya szeptikus sokk miatt kómába esett. Néhány nappal később férje halálos szívkoszorúér-gyulladást szenvedett közvetlenül előtte, az ebédlőasztalnál. Amíg lánya felépült, neki kellett megküzdenie élete szerelmének elvesztése miatti bánattal. Aztán négy hónappal később hematómája volt, ami hat órányi agyműtétet igényelt. Írásai olyan csodálatos képességgel vezetik végig az olvasókat az utazáson, hogy összekapcsolják az életet, a halált, a józan észt, a fájdalmat és az örömöt, ahogyan erre csak Didion képes.

6 'A hangulatok könyve: Hogyan változtattam a legrosszabb érzelmeimet a legjobb életemmé' (Lauren Martin)

Az egyik oka annak, hogy az idősebb generációk hajlamosak a 20-as éveiket taposókra forgatni a szemüket, az az, hogy ezek a korcsoportok eltérő módon dolgozzák fel az érzelmeket. Az életkorral és a tapasztalattal együtt jár az a képesség, hogy kezelni tudja, hogyan érzi magát, és hatékonyan kezelje azt. Vagy egyszerűen jobban megértjük az elérhető társadalmi normákat? Ezek a kérdések A hangulatok könyve igyekszik feltárni. Martin azt vizsgálja, hogyan tudjuk jobban elfogadni és tisztelni az érzéseket, ahelyett, hogy visszariadnánk az érzelmi kiváltó tényezőktől és kontrollálnánk a reakcióinkat. Ennél is fontosabb, hogy elmondja, hogyan kell prioritást adni a mentális egészségügyi szokásainknak. A személyes anekdotákon kívül Martin Hargitay Mariska, Bobbi Brown, Emma Robert, Brie Larson és mások gondolatait is tartalmazza.

ÖSSZEFÜGGŐ: 13 csodálatos új LMBTQIA+ könyv, amelyeket különös szerzők írtak

7 Heather Havrilesky „Hogyan legyünk személy a világban”.

Ha még nem fedezte fel a csodálatos „Kérdezze meg Pollyt” rovatban A vágás , íme, a gyengéd bökkenőd az olvasás megkezdéséhez. Azon kapod majd, hogy minden utolsó szavát elöntöd, bólogatsz, elszakadsz, és többet akarsz. Jó hír: ott van több. „Polly” – más néven Heather Havrilesky író – könyve azt vizsgálja, hogyan legyünk saját problémamegoldóink, hogyan dolgozzuk fel érzelmeinket, és hogyan építsük fel önérzetünket. Ez garantáltan készen áll arra, hogy megbirkózzon bármivel, ami az útjába kerül.

8 Mary McCarthy „A csoport”.

A 20-as éveidben barátokat fogsz gyűjteni életed különböző területeiről. Az egyetemi barátok, a munkahelyi haverok, a véletlenszerű bimbók, akikkel véletlenszerűen találkoztok. A csoport egy régebbi, de időtlen könyv, amely tökéletesen illusztrálja a felnőtt barátságok hullámvölgyeit. Ez a klasszikus regény nyolc barát és az egyetem után végzett Vassar különálló, de összefonódó utazásaira viszi az olvasókat.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb új könyvek, amelyeket érdemes elolvasni 2021-ben (eddig)

9 Erin Lowry: „Broke Millennial: Hagyd abba a kapargatást, és hozd össze a pénzügyi életed”

A pénz a legtöbb ember számára stresszes téma, életkortól függetlenül. És az egyetlen módja annak, hogy áttörje a pénzügyekkel kapcsolatos kényelmetlenséget és szorongást, ha képzi magát, és átveszi az irányítást. Ez a részletes könyv segít a 20 éveseknek eligazodni a nagy pénzzel kapcsolatos témák között – a költségvetés, a diákhitel, megtakarítás és a befektetés – és érinti azokat a csendesebb küzdelmeket is, amelyek nem jutnak elegendő műsoridőhöz, mint például a barátok költési szokásainak követése, fizetésemelés kérése, valamint a pénzről való kényelmes beszélgetés a kollégákkal, romantikus partnerekkel és barátok.

ÖSSZEFÜGGŐ: Felfedez Pénz Bizalmas , heti podcast, amely gyakorlati megoldásokat kínál minden pénzzel kapcsolatos kérdésére

10 Meg Jay 'A meghatározó évtized'.

A név mindent elmond: ez a szépirodalmi bestseller a jelenben maradásra összpontosít. A 20-as éveket túl gyakran úgy emlegetik, mint egy eldobott évtizedet, amely tele van rossz hibákkal, túl sok piával és karrierbeli szerencsétlenségekkel. Valójában ez a 10 év jelentős, és létfontosságú, hogy megadjuk nekik a megérdemelt figyelmet. Kutatások alapján Jay provokatívan megvizsgálja, miért számítanak a 20-as éveink, és hogyan alakíthatják kapcsolatainkat, munkánkat és identitásunkat az elkövetkező évtizedekben.

tizenegy Erica Jong „Fear of Flying” című filmje

Azelőtt, hogy beszélgetős műsorokkal, szitucomokkal és közösségi médiával foglalkoztunk, a szexről való beszélgetés teljességgel tabu volt. Erica Jong azonban megváltoztatta a szexualitásról és vágyról beszélünk 1976-os kitalált bestsellerében, amelyben a főszereplő, egy erotikus költő úgy dönt, elhagyja második férjét, és egyedül utazik át Európán. A gólja? Élvezni a nagyszerű szexet idegenekkel. Egyetlen akadálya? A repüléstől való félelem.

12 Shonda Rhimes: „Az igen éve: hogyan táncoljuk ki, álljunk ki a napfényben és légy önmagad”

Ön már ismeri azt az erőt, aki Shonda Rhimes, az Emmy-díjas műsorok alkotója és producere Gray anatómiája , Botrány , Hogyan lehet megúszni a gyilkosságot , és Bridgerton . Bár lenyűgöző karriert épített fel, Rhimes introvertáltnak vallja magát, és rá kellett kényszerülnie, hogy olyan tevékenységekbe dőljön be, amelyek kényelmetlenséget okoztak számára. Hogyan? Azzal, hogy elkötelezi magát egy teljes évre, és igent mond mindenre, amitől megijedt. Igen, bármi . Erőteljes és szívmelengető könyve részletezi ezt a 12 hónapos kihívást, és azt, hogyan változtatta jobbá az életét.

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 romantikus regény a nyár felmelegítésére