Tovább Kozel sör 's Bizalmas pénz, Stefanie O'Connell Rodriguez műsorvezető valós emberekkel beszélget (álnevekkel, identitásuk védelme érdekében) valós pénzzel kapcsolatos kérdéseikről és aggályaikról. Szakértők segítségével gyakorlati tanácsokat ad a pénzkezelés gyakorlati és érzelmi vonatkozásairól. Tovább e heti epizód, vendégünk egy túlköltekező, aki jó fizetést keres – de szeretné, ha az anyagi alap is otthagyná jelenlegi munkahelyét, hogy követhesse szenvedélyét.

Hívjuk vendégünket Chloe-nak. 28 éves, Massachusettsben él, és nemrég ment férjhez. Noha jó pénzt keres a munkájával, nem szenvedélyes a munkája iránt, és el akarja hagyni a munkáját, és a szenvedélyére szeretné helyezni a hangsúlyt. Ez a fajta ugrás azonban némi megtakarítást igényel, és Chloénak kettős problémája van. Felnőttként soha nem volt megtakarítási számlája, egészen a legutóbbi házassága után, amikor rájött, hogy neki és férjének szükségük van egy helyre, ahol pénzt takaríthatnak meg közös céljaik érdekében. Chloe is krónikus túlköltekező: „Amíg pénzt keresek, addig ruhákra költöttem” – mondja.

Chloe a vásárlást és a költekezést érzelmi mankóként használja, és arra, hogy felvidítsa magát – különösen az elmúlt év kihívásai után. Magas kiadásai megnehezítik számára, hogy megértse saját megélhetési költségeit, mondja, ami megnehezíti a költségvetés tervezését és a jövőbeni pénzügyi célokra való megtakarítást (beleértve a munkahelyének felmondását).

O'Connell Rodriguez Bola Sokunbihoz, okleveles pénzügyi oktatási oktatóhoz (CFEI) és a költéseinek kezelésében segíti Chloét. Clever Girl Finance, pénzügyi oktatási platform. Sokunbi maga is egykori túlköltekező. A régi bűne? Luxus kézitáskák.

Mindig azt mondom az embereknek, hogy amikor a kiadásokról és a pénzügyeidről van szó, kegyelmet kell adnod magadnak. És lehetőséget kell adnod magadnak, hogy megengedd magadnak a fejlődést.

- Bola Sokunbi, CFEI

Sokunbi ellenőrzése alatt tartotta saját kiadásait, és hogy segítse Chloe-nak ugyanezt, azt javasolja, hogy állítson akadályokat a fizikai pénzköltés előtt, például, hogy előre meghatározott mennyiségű készpénzt vigyen magával, és a hitelkártyákat távolítsa el, más trükkök mellett – de ami még fontosabb, olyan költségvetés létrehozását javasolja, amely lehetővé teszi felelős kiadások.

„Fontos felismerni, hogy pénzt költeni nem rossz” – mondja Sokunbi.

Hallgassa meg az e heti epizódot Pénz Bizalmas „A vásárlási függőségem tönkretette a megtakarításaimat. Segítség!” – O'Connell Rodriguez és Sokunbi összes tippjéért, amellyel legyőzheti a túlköltekezést, és megtakaríthat egy szebb pénzügyi jövőt. Pénz Bizalmas címen érhető el Apple podcastok, Amazon, spotify, PlayerFM, Fűzőgép, vagy bárhol hallgatja kedvenc podcastjait.

__________________

Átirat

Lori: Bármikor bejön a pénz, szinte azonnal elköltöm.

Lepedék: Nagyon kíváncsi vagyok, miért gondolja ezt, miért nem tudom megtartani a pénzt.

Charlotte: Az ötlet, hogy költségvetésünk legyen a dolgokra, szűkítőnek tűnik.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Ez a Money Confidential, Kozel Bier podcastja a pénztörténeteinkről, küzdelmeinkről és titkainkról. Én vagyok a házigazdád, Stefanie O'Connell Rodriguez. És ma egy hallgatóval beszélgetünk, akit Chloénak hívunk – nem az igazi neve.

Chloe: 28 éves vagyok. Massachusettsben élek, és Istenem, annyira rosszul vagyok a pénzemmel, amióta az eszemet tudom. Túlköltekező vagyok. Amíg pénzt keresek, addig ruhákra költöm.

Stefanie O'Connell Rodriguez : De Chloénak új pénzügyi célja van. Fel akar adni a munkáját, és a Patreon által támogatott könyvklubot és médiaplatformot üzemeltető mellékes nyüzsgését a teljes munkaidős vállalkozásává szeretné alakítani.

Chloe: Ennek érdekében komolyan le kell küzdenem a vásárlási függőségemet, hogy készpénzt tudjak elrakni, mert a karanténban vásárolt luxuspizsamával jelenleg ez nem megy.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Milyen volt a kapcsolatod a pénzzel felnőttként?

Chloe: Még az első munkahelyemen is, amikor 14 éves voltam, dolgoztam egy élelmiszerboltban, egy kis terményboltban, és zacskós voltam, és óránként 8 dollárt kerestem. És közvetlenül az utca túloldalán volt egy Marshall-házzal. Így aztán a négyórás műszakom után 32 dollárt kerestem, átsétáltam a Marshallhoz, és vásároltam magamnak egy ruhát vagy egy pár cipőt az imént megkeresett pénzemből. Gyerekkoromban volt megtakarítási számlám, de felnőttként nem igazán volt megtakarításom egészen idénig.

Stefanie O'Connell Rodriguez: És mi volt ennek az indíttatása?

Chloe: Megnősültem, volt egy csomó csekk, és úgy gondoltam, ezek valószínűleg megtakarításokba kerülnek, mert ha a férjemmel házat akarunk venni, vagy valami ilyesmit akarunk venni, akkor kell pénzünk előlegre, ami nem is valami. Arra gondoltam, mert olyan sok éve élek NY-ban, ezért csak azt feltételeztem, hogy egész életemre bérelni fogok.

És fel akarok hagyni a munkámmal. Így tudtam, hogy pénzt kell megtakarítanom ahhoz, hogy felmondjak a munkám, hogy legyen mire visszamennem. És végül ezért döntöttem úgy, hogy pénzt takarítok meg.

Nagyon szeretném felmondani a munkámat. Egy szoftvercégnél dolgozom közösségi média menedzserként, és nagyon jó pénzt keresek. A probléma az, hogy éjszaka ébren fekszem, és ezen a munkán gondolkodom, mert annyira megterhelő, és nem vagyok iránta túlzott szenvedély.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Tehát ezzel az igazán világos, újonnan felfedezett motivációval van-e olyan konkrét stratégia, amelyet most próbál bevezetni, vagy konkrét eszközök, amelyekkel segíteni próbál?

Chloe: Úgy értem, tegnap este kifizettem a teljes hitelkártyámat, mert azon gondolkodtam, mi az első dolog, amit Stefanie mondana nekem. Még mindig tartozom, körülbelül 60 000 dollár diákhitellel a közepes főiskolai tanulmányaimért, ami édes.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Fizetsz ezekre a kölcsönökre?

Chloe: Igen, havi 500 dollárt vagy 550 dollárt fizetek.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Oké. Tehát ez elszámolt, a lakbér elszámolt, és ezek a többi dolog, amivel elszámoltál, leültél, és ténylegesen feltérképezted, mennyi az alapvető megélhetési költséged?

Chloe: Nem, nem.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Mi ennek az akadálya?

Chloe: Nem is tudom, hol kezdjem. Például hol van egy táblázat, amit meg kell néznem? Úgy érzem, ez nagy akadály számomra. Úgy írtam le magam, mint aki rossz a pénzben. És úgy érzem, ez megakadályozott abban, hogy jó legyek.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Azt hiszem, nagyon könnyű beleragadni abba, hogy „törlesztenem kell a diákhiteleimet”. Nyugdíjszámlát kell indítanom. Mindezeket a dolgokat meg kell csinálnom. És ez hihetetlenül elsöprő. És azt mondanám, hogy talán az első akadály, amellyel le kell küzdened, az az elképzelés, hogy elfogadod, hogy nem vagy rossz a pénzben, és megtalálod az életedben azokat a helyeket, amelyek megcáfolják a narratívát, mondtad magadnak.

Ami olyan, mint: „Ó, csodálatosan tudok pénzt keresni. Ó, most kifizettem. 5000 dollár hitelkártya-tartozás egy csapásra. Mert nagyon-nagyon nehéz működésre bírni a számokat az oldalon, ha nem igazodsz a fejedben lévő gondolatokhoz.

Ha ez a fő fájdalom, milyen érzéseket vált ki a pénzköltés?

Chloe: Szóval először jó, aztán rossz. Úgy érzem, ez olyan, mint minden drog, igaz? Mint tudod, én általában szeretem minden pénzét utazásra költeni. Aztán amikor kitört a járvány, és nem volt több utazás, és csak a házamban lógtak. Elképesztő mennyiségű pénzt kezdtem költeni olyan dolgokra, mint a nappali ruházat, olyan helyekről, mint a Bloomingdale's és a Shopbop. A csomagoktól jobban érzem magam, amikor megérkeznek, de az esetek felében elfelejtem, hogy mik is, és sok időt a dobozukban ülnek.

Ó, csak az utolsót nézem impulzusvásárlás most vettem ezt az írószert január végén, mert beléptem egy kis üzletbe, és úgy gondoltam, ez egy kis vállalkozás. meg kell mentenem őket. Ez egy másik nagy dolog volt. Minden kisvállalkozást meg akartam menteni a hitelkártyámmal. Nem volt szükségem írószerre. Még akkor is, amikor beléptem az írószer boltba.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Az írószer példájához hasonlóan, vannak-e olyan konkrét költési kiváltó tényezők, amelyeket akkor azonosíthat, ha visszagondol az érzéseire, vagy egy bizonyos körülményre, amelyben éppen tartózkodik, amely kiváltja a költési késztetést?

Chloe: Igen, mindenképpen azért vásárolok, hogy felvidítsam magam. Nagyon-nagyon nehéz évem volt. Váratlanul el kellett hagynom New Yorkot. Le kellett mondanom az esküvőmet. Le kellett mondanom a leánybúcsút. Le kellett mondanom a menyasszonyi zuhanyomat. Annyi utazásra kellett nemet mondanom.

Sok barátom még mindig a járványban utazik, és én úgy érzem, csak az a személy mond nemet. És így bármikor nemet kell mondanom valamire, amilyen vagyok, nos, lehet, hogy csak ajándékot kellene vennem magamnak. Tehát határozottan gyakrabban használom érzelmi mankóként.

Ha bemegyek egy boltba, az sokkal rosszabb, mint az internetes vásárlás, mert szeretem ezt a nagyot, hogy segíthetek egy kisvállalkozásnak, de végül 200-300 dollárt költöttem minden alkalommal, amikor bemegyek, ahelyett, hogy csak vásárolnék. egy dolog és távozás.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Kiment valaha a házból a hitelkártya nélkül?

Chloe: Nem, de valójában ez egy nagyon jó ötlet. Jól tudok csak egy bizonyos összeget hagyni a bankkártyámon. Szóval talán tényleg nagyon okos lenne, ha csak a betéti kártyámat hoznám minden helyre, mert akkor mindig korlátozott vagyok, például mindig van 1 000 dollár a betéti kártyámon, amit használhatok, így ez megakadályozná. ne költsem el ennek egy részét, mert nem akarok 1 000 dollárnál kevesebbet.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Még ha készpénz is volt. Ha csak 40 dollár van a zsebemben, nem költhetek többet.

Chloe: Ez egy jó ötlet. El kéne kezdenem készpénzt vinni az élelmiszerboltba, még a Trader Joe's-ba is. én vagyok a probléma. Tudod, hogy van szépségszalonuk?

Stefanie O'Connell Rodriguez: Nem tudtam, hogy van szépségrészlegük, bár igen, tudom, hogy megy. Az élelmiszerbolt sajtrészlege a bukásom. Ez olyan, mintha igen, szeretném a 20 dolláros blokkot.

Chloe: Igen, igen, természetesen. Akarom a 20 dolláros blokkot. Imádtam vásárolni őket. A világjárvány elején pisztrángikrát és libamáj ikrát vásároltam, csajszi, vegyél egy zacskó chipset, tudod, ha meg kell enned az érzéseidet, válassz valami mást.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Úgy értem, sok minden úgy tűnik, mintha súrlódást kell okoznia a kiadásaiban. Tehát akárcsak az ötlet, hogy ne legyen magánál hitelkártya, amikor elhagyja a házat, ez nem jelenti azt, hogy nem költhet pénzt. Sok más módon is elköltheti a pénzt, de ez sokkal nehezebb. És kíváncsi vagyok, hogy az online vásárláshoz, ha a hitelkártyája nincs mentve a fizetési beállítások közé, és nem tud-e egyetlen kattintással vásárolni.

Ez további súrlódást jelent, ha azt kell mondanod, hogy „nagyon meg akarom venni a dolgot”, például ha kihalászod a hitelkártyádat, és meg kell találnod. Tudom, ha ez így hangzik: „Ó, fel kell mennem az emeletre, és elő kell vennem a hitelkártyámat. Nem, nem csinálom úgy, hogy ez túl sok energia.

Chloe: Megtettem a múlt héten, és töröltem a hitelkártyámat a számítógépemről, és ez segített. Csak egy dolgot vettem.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Szeretsz pénzt költeni másokra?

Chloe: Szeretem. Szeretek, szeretek ajándékozni.

hogyan tisztítsa meg a saját ruháit

Valószínűleg ezt tettem magamért. Megmutatom magam, szeretem magam azzal, hogy vásárolok magamnak dolgokat, de igazán szívesebben mutatnám meg magam, szeretem magam azzal, hogy most felépítem azt a megtakarítási számlát.

És akkor szép életem lenne. Sokkal szívesebben szeretnék szép életet élni, mint szép ruhákat.

Stefanie O'Connell Rodriguez: És milyen érzés lenne adósságmentesnek lenni és saját magának dolgozni?

Chloe: Istenem, csodálatos lenne. Imádom az ötletet. Nem akarok mást tenni, mint kiülni a napon és olvasni egy könyvet.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Az a tény, hogy nagyon világos, hogy mit akarsz, milyen idővonalat akarsz, hogyan néz ki, milyen érzés lesz.

Szerintem ez segíteni fog. És szerintem az is segít, ha sok emlékeztetőt készítesz magadnak erről. Az egyik kedvenc dolgom, hogy a célomat háttérként helyezem el a telefonomban, vagy egy képet kinyomtatva a hitelkártyáim és a készpénzem köré tekerve.

Hogy minden alkalommal, amikor elmegyek pénzt költeni, azt is lássam, hogy mire is törekszem. És így nem úgy van, hogy 'Ó, nem költhetsz pénzt.' Ez olyan, mint egy emlékeztető abban a pillanatban, mint, hogy ez segít közelebb kerülni ahhoz, amit akarok, vagy távolabb taszít attól, amit akarok?

Stefanie O'Connell Rodriguez: Azt hiszem, ha a napon ülsz és egy könyvet olvasol, az lehet a képernyővédőd.

Chloe: Ó, ez remek ötlet. Sok képem van róla.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Igen. Azt hiszem, ez egy olyan kép, amelyet minden alkalommal megnézhet, amikor pénzt költ.

A szünet után további stratégiákról beszélünk, amelyeket Chloe használhat a túlköltekezés leküzdésére egy személyes pénzügyi szerzővel, aki azon fáradozott, hogy legyőzze saját luxusköltési szokását.

A Clever Girl Finance írója és alapítója, Bola Sokunbi sok dizájner kézitáskát vásárolt…

Bola Sokunbi: Hat számjegyet csináltam, és elértem a megtakarítási mérföldköveket, és elértem bizonyos pénzügyi célokat, amelyeket el akartam érni, amikor olyan voltam, tudod mit? megérdemlek valamit. Így hát vettem egyet, aztán úgy tűnt, hogy megérdemlek valami mást. És mielőtt észrevettem volna, pár havonta ilyenné vált, és volt egy rossz szokásod.

És elkezdtem nagy bűntudatot és lelkiismeret-furdalást érezni ezek miatt az igazán drága vásárlások miatt.

Tehát bizonyos értelemben tudok kapcsolódni Chloéhoz, abban az értelemben, hogy ő hogyan érzi magát, de tudod, valahogy rájöttem, hogyan tudom egyensúlyba hozni az önjutalmamat a pénzügyi céljaim megvalósításának folytatásával.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Beszélnél egy kicsit arról, hogyan jutottál el ahhoz a fordulóponthoz?

Bola Sokunbi: Szóval tényleg ez volt a felismerés egy napja. Kinyitottam a szekrényemet és láttam, hogy az összes kézitáskámat egymásra rakták. Olyan volt, mint a szekrényemben halmozott pénz, és emlékszem, hogy azt mondtam a férjemnek: „Istenem, megvannak ezek a hülye kézitáskák. Meg kell tőlük szabadulnom.

Talán 12 hónapba telt, míg eladtam az összes táskámat, mert emlékszem minden mérföldkőre, amikor megvettem a táskát. Indokolni próbáltam.

Annyi áremelés történt a Chanelnél, aki valaha is eladná ezt a táskát. Soha nem találom ezt a színt. Csak egyszer készítették el ezt a színt, limitált kiadás volt.

De tényleg végeznem kellett egy kis belső munkát, és azt mondanom: figyelj, mibe kerül ez valójában? Ha elvette volna ezt a pénzt és befektette volna, mit nyert volna? Miért van nálad ez a sok rendetlenség? Hogyan járul hozzá igazán az életedhez? Tényleg érdekel téged? Kit érdekel, milyen kézitáskád van? Tehát sok belső munkát kellett végeznie, hogy foglalkozzon az elengedés e szempontjával, és képes voltam rá, és tulajdonképpen most már jól vagyok. felépültem.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Tehát, ha az emberek a költekezés körüli küzdelmükkel keresik fel Önt, mit javasol, hogy kezdjék el.

Bola Sokunbi: Mindig azt mondom nekik, ha a kiadásokról és a pénzügyeidről van szó, kegyelmet kell adnod magadnak, és lehetőséget kell adnod magadnak, hogy megengedd magadnak a fejlődést. Ezt pedig a legegyszerűbb módja annak, hogy automatizáld pénzügyeidet, mert ez az egész az életed megkönnyítéséről szól. Automatizálja megtakarításait. Azzal, hogy automatizálja pénzügyeit, és ezt a pénzt olyan bankszámlára helyezi, ahol nem fér hozzá.

Valójában megadja magának a lehetőséget a következetes megtakarításra. És amíg ez megtörténik, elkezdheti ezt az önálló munkát, és elkezdhet igazán beleásni magát. Oké. Miért költek túl? Ez valami a múltamból? Valami a kapcsolatokból, valami a gyerekkoromból, valami abból, hogy ki tudja, mi lehet, de ha megadod magadnak ezt a lehetőséget, hogy elvégezd ezt a belső munkát, és hagyod, hogy a pénzed elmenjen helyetted dolgozni, miközben tudod, az automatizálódik. , nagyon hasznos lehet abban, hogy túljusson azon a púpján, hogy olyan rosszul vagyok a pénzzel.

Fontos felismerni, hogy pénzt költeni nem rossz, igaz?

Tehát megnézve a költségvetését, és azt mondom: oké, ezt az összeget az automatizált megtakarításaim közé fogom jelölni. És odaadom magamnak ezt az összeget, hogy fröcsögjek, szórakozzak, kimenjek a barátaimmal, vásároljak, aztán a többi pénzt magamnak adok, hogy a kiadásaimra, egyéb céljaimra, stb. .

És ha tudjuk, hogy most már van ez a kategória a költségkeretében, ahol kezelheti magát, vagy megteheti azokat a dolgokat, amelyeket bűntudat nélkül szeretne, ez segíthet a túlköltekezés vagy a stratégia kialakítása körüli érzelmek leküzdésében is – annyira kötelező az automatizálás az adakozással. saját magad adsz magadnak egy darab pénzt a költségvetéseden belül, ami reális.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Beszélgetésünk során Chloe egy dologra jutott: 'Rendben, megveszem ezeket a szép dolgokat, de ez valahogy akadályoz abban, hogy szép életet vegyek magamnak.' Azt hiszem, most éppen ebben a fordulópontban van, de azt is mondta, hogy a húszas éveim végén járok, és soha nem építettem össze költségvetést. Szóval szerintem ez nagyon elsöprő tud lenni. Például hol kezdi?

Bola Sokunbi: Azt mondom az embereknek, hogy a legjobb költségkeret az, amelyik megfelel Önnek.

Ez lehet egy olyan alkalmazás, amelyik tetszik. Lehet toll és papír. Ez lehet egy táblázat. Mindhárom hibridje lehet. De a költségvetés teljes ötlete te vagy. Vezérigazgatóként Ön a főnök, aki megmondja a dollárjainak, az alkalmazottainak, hogy mit tegyenek. És izgatottan szeretné ellenőrizni a költségvetését. Izgatott akar lenni, hogy kioszthassa a dolláros munkáját, de ezt csak úgy teheti meg, ha szereti a költségvetés tényleges folyamatát.

Ezért azt mondom az embereknek, menjenek az alkalmazásboltba, töltsék le a legjobban értékelt alkalmazásokat – rengeteg van belőlük. És akkor kezdje el ellenőrizni őket. Nem tetszik a színe? Töröld. Nem könnyű összekapcsolni bankszámláit? Töröld? Tudja, hogy 'szívesebben Excelt használnék.'

Nem tetszik ez, nem tetszik, töröld addig, amíg el nem jutsz odáig, hogy létrehoztál valamit, ami tetszik, Aztán ha a költségvetésre gondolsz, nem kell költségvetésnek nevezned, hívd azért, mert olyan csodálatos vagyok. Vagyont fogok építeni, hívd 'mert tudod mit, megtakarítom a rohadt pénzem'.

Ez a szó, hogy költségvetés, néha csak elriasztja az embereket, és úgy érzik, mintha megbüntetik őket, de az Ön költségvetése nem senkinek a terve. Ez a te terved. Te mondod meg a pénzednek, hogy mit csinálj.

Annyira személyes. Tehát ki kell találnia, hogyan teheti élvezetessé és egyben egyszerűvé is. Jobb? Ne akarjon napi 10 órát a költségvetésével költeni – egy gyors ötperces ellenőrzés, háromperces ellenőrzés. A napi egyszeri alkalom sokat segíthet abban, hogy a pályán maradjon.

Tudod, a költségvetés nem a tökéletességről szól.

Az emberek azért kapják ezt az ötletet, mert ha elkezd vöröset látni, akkor istenem, rosszul vagyok a pénzzel, de a költségvetése igazából iránymutató ahhoz, hogy mit tud, mire számíthat. És ahogy az élet történik, vannak dolgok, amelyekről nem tudod, hogy meg fognak történni. Mintha leromolna a gumija, egészségi állapota van, vagy a gyermeke eltöri a karját, lerepül a lépcsőn, mint az én házamban, tudod, ilyesmik, váratlan dolgok, de akkor megteheti a legjobbat tervezni.

És az egész ötlet visszatér, hogy tükrözze. Oké. Ez a költségvetés nem ment olyan tökéletesen, mint ahogyan azt az interneten közölték velem. Hadd tekintsek vissza, és lássam, mi történt a múlt hónapban, és próbáljam meg átállítani a következő hónapra, és csak a fejlődésre törekedjek, nem a tökéletességre. Vegyük a tökéletes pénzügyek gondolatát, és dobjuk ki az ablakon.

Mert ha így lenne, most mindannyian milliárdosok lennénk. Szóval mit tehetsz annak érdekében, hogy a pénzügyeidet tartsd szem előtt? Mert ez nem csak úgy megtörténik. Ez azt jelenti, hogy napi három riasztást kell beállítani, hogy emlékeztesse Önt a költségvetés ellenőrzésére vagy a kiadások felülvizsgálatára? Tudod, ez azt jelenti, hogy a frissítés alatt, amikor Amerikában dolgoztam, a munkanaptáromat használtam, amelyben minden megbeszélésem szerepelt, és emlékeztetőket állítottam be. Személyes emlékeztetők, hogy ellenőrizze a költségvetésemet, ellenőrizze a 401 ezer befizetésemet, ellenőrizze a bérbefizetéseimet, és győződjön meg arról, hogy megtörténtek. És néha idegesítenek, de beállítom, beállítom örökre, hogy mindig megtörténjenek. Tehát talán a technológia kihasználásával emlékezteti Önt. Talán egy elszámoltatható partnert kell szerezni, valakit, akinek igaza van, tudja, hasonló gondolkodású és valóban a céljaira összpontosít, aki utánanéz, hogy Ön hogyan teljesít. Tudod, mit tehetsz az alapján, hogy mit teszel magaddal, és hogyan jársz el annak érdekében, hogy a pénzügyeidet szem előtt tartsd.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Meg akarom ismerni a többi ember gondolatát ezen az úton veled. A legtöbben hasonlókkal foglalkozunk, nem az angyallal a vállunkon, hanem az ördöggel a vállunkon, ami a barátaink. Azt hiszem, Chloe ezzel küszködik, miközben előre néz, hogy megpróbálja felgöngyölíteni a kiadásait, hogy hogyan kezelje ezt a társadalmi nyomást a viselkedésében bekövetkezett változás ellen, különösen akkor, ha te voltál az a személy, aki mindig bármire kész volt. ? Jobb.

Bola Sokunbi: Úgy értem, nehéz lehet eligazodni a kapcsolatokban. Sokan azt jelentik, hogy pénzt kell költeni a szórakozásra, de valójában át kell gondolnod, mi a legfontosabb számodra. Mi az Ön számára jelenleg a legfontosabb prioritás, az anyagi jólét elérése vagy a barátaival való pénzköltés?

Bárki, aki őszinte, a barátod megérti, ha azt mondod, figyelj, nem engedhetem meg magamnak, hogy ezt megtegyem. próbálok menteni. Megpróbálom fizetni az adósságomat, bármi legyen is az. De néha az emberek befolyása miatt is, néha lehet, hogy van egy barátod vagy családtagod, aki nagyon erős hatással van rád, vagy egyszerűen csak nagyon véleményes.

Amikor elmondasz nekik dolgokat, tudod, egyszerűen nehéz kikecmeregni a helyzetből velük. És így nem kell mindenkivel megosztania, amit tenni akar. Jobb. És én vagyok az elkerülés királynője, amikor pénzt próbáltam megtakarítani, például, tudod, menjünk el vacsorázni este 9-kor. Éjfél 12-kor írtam neked SMS-t.

Istenem. Most láttam a szövegeket. A ma estére vagy a jövő hétre gondoltál? Elfoglalt vagyok. Dolgoznom kell. Istenem. Most kaptam egy macskát. A segítségemre van szüksége. Tudod, ha ők nagyon nehéz emberek és te, akkor küzdesz a meggyőzésükért. Istenem, kislány. Nem számít. Csak gyere.

Ez csak egy éjszaka. Igen. Találja meg a módját, hogy elkerülje őket. Esetleg letilthatod őket néhány napra a telefonodon, hogy ne jöjjön át, ha üzenetet küldenek neked. Jobb. Tehát nem tudod, mire kell válaszolnod, de ismered a barátaidat, igaz? És néha nehéz helyzetekbe hozhatnak.

Stefanie O'Connell Rodriguez: A másik dolog, ami a Chloéval folytatott beszélgetésem során felmerült, az az önszeretet kimutatásáról szól, ami arról szól, hogy „ó, hát tudod, hogy én megveszem magamnak ezt az önszeretet cselekedete. önellátó.' Van mód arra, hogy a pénz mankóként való felhasználásának útjába álljon?

Bola Sokunbi: Nagyon sokan élik át ezt. Így az ésszerű keretek között beépítheti az ajándékozást és önmaga ajándékozását a költségvetésébe.

Rendben van, ha kényezteti magát, ha más eredményeit is eléri. Ha úgy találja, hogy ez része annak, ami kisiklatja pénzügyi céljait, akkor milyen más alternatív módokon érheti el ugyanazt az elégedettségi szintet, mint amikor megkapja ezt az új dolgot?

Milyen más módszereket próbálhat ki, hogy segítsen ennek felismerésében. Oké. Nem, talán nem kell állandóan vásárolnom magamnak valamit. Igen. Lehet, hogy otthon habfürdőt adsz, vagy egy jó könyvet olvasol. Néha a jutalomnak nem kell fizikainak lennie. Főleg, ha visszamész a szekrényedbe, vagy bemész a konyhádba, és meglátod ezeket a dolgokat, amiket vásároltál, de nem igazán használtad, vagy esetleg nem igazán szereted.

És ott voltam az elmúlt járvány idején. Figyelj, én voltam az az anya, aki bűntudata volt, hogy megvettem mindent, amit a gyerekeim nem is akartak, és a pénzemet pazaroltam. Tudom, hogy tudok kapcsolódni. Vásárolok magamnak nappali ruhát. Még leggingset sem hordok. Annyira zavartak. Mintha olyan kompressziós harisnya lenne.

Szóval alaposan utána kellett néznem, oké, Bola, mi ez a szar, amit veszel? Szükséged van rá? Boldoggá tesz? És találj ki más módokat arra, hogy megtaláld ezt a fajta megelégedettséget, belső békét ebben a zűrzavarban. Jobb.

Szóval mit tehetsz? Ez azt jelenti, hogy ezeknek az alkalmazásoknak a használatával blokkolja a vásárlási webhelyeket a számítógépén, miközben időt tölt azzal, hogy bármiről olvasson, amiről olvasni szeretne, vagy akár arról is, hogy hogyan kezelheti a pénz pszichológiáját és minden ilyesmit? Például milyen alternatívákat próbálhat ki, hogy segítsen kezelni vagy alternatívát hozzon létre a költőpénzzel szemben?

Stefanie O'Connell Rodriguez: Ez valójában arról szól, hogy blokkolja ezt az automatikus asszociációt az érzelmekből a költéskiváltó okok közé.

Bola Sokunbi: Teljesen egyetértek. Úgy értem, minden olyan könnyen elérhető, ugye. De ha időt tud adni magának, másodpercek, percek, órák is eltelhetnek aközött, amikor úgy dönt, hogy tranzakciót hajt végre, és ténylegesen megnyomja a kattintást, vagy megveszi, bármit is, az segíthet a döntés meghozatalában.

Tehát az automatizálás és az idő megadása mellett tölts magaddal egy kis időt, és írd le. És nagyon bátorítom a belső munka elvégzését. Tudod, ez az, hogy bezárod a rolót, megiszod a csésze kávédat, felteszed a kedvenc zenédet, bármi legyen is az, és csak megpróbálod felvenni a kapcsolatot önmagaddal.

Miért költök így pénzt? Mi történik most az életemben? Mi történik most a kapcsolataimban? Nos, mi történt gyerekkoromban? Milyen pénzleckéket tanultam a szüleimtől? És itt nincsenek helyes válaszok. Nincs egyfajta stratégia, amit meg kell tenned.

Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a naplóírás folyamata, amikor megpróbálsz megváltoztatni egy szokást, valóban segíthet. Így lehet egy kiadási naplód. Legyen egy érzelmi naplód, ahol leírhatod, hogyan érzel. Minden alkalommal, amikor tranzakciót bonyolítasz le, függetlenül attól, hogy tetszik, ahogyan a tranzakcióval kapcsolatban érzel, vagy sem, megtetted azt. Írja le, hogyan érzi magát, majd jelentkezzen be és értékelje. Rendben, amikor megvettem ezt a dolgot, így éreztem magam. És talán elkezdi felismerni a viselkedésével kapcsolatos tendenciákat és mintákat, és akkor ellenlépéseket hozhat létre, igaz? Így például megint én leszek a bűnbak.

Régen jártam, amikor New Yorkban dolgoztam, a földszinten volt egy fagylaltozó. Jobb. Amint elindultam, hazafelé, meg kellett állnom ennél a fagylaltozónál. És rájöttem, hogy itt hagyom abba, mert stresszes vagyok. Utáltam a munkámat. A fagylalt finom volt, mindenféle véletlenszerű kifogás, de költöttem pénzt, és nem volt olcsó. A fagylalt napi 10 dollárba került.

Jobb. Így. Hogyan csináltam az egész naplót, és rájöttem, várjunk csak, először is veszek egy csomó fagylaltot. Másodszor, van egy újabb kilépés a munkámból. Jobb. Elkezdtem használni azt a kijáratot. Abbahagytam a fagyira való gondolkozást, mert ki akar visszasétálni az épület másik oldalára, hogy elmenjen a fagylaltozóba?

És hülyén, triviálisan és bután hangzik, igaz? De ez segített megváltoztatnom egy viselkedésemet, amelyet úgy éreztem, nem tudok irányítani, ha elmegyek az üzlet mellett.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Nagyon szeretem ezt a történetet, mert úgy gondolom, hogy igazán jól illusztrálja, hogy a pénzzel kapcsolatos megértésünk nagy része a számok és táblázatok köré épült, de valójában a pénz elsajátítása a gondolatokról, valamint arról, ahogyan életünk és szokásaink felépül.

karácsonyi ajándékötletek anyukádnak

Szóval szeretem az érvelését a belső munka elvégzésével kapcsolatban. Szeretek egy kiadási naplót, amely valóban teret ad ezeknek a gondolatoknak és érzéseknek, oly módon, hogy a táblázat egyetlen doboza sem képes megragadni. Mert mindenki tudja, hogy pénzt kell megtakarítani, igaz? Mintha nem új információ lenne. Mindenki tudja, hogy kevesebbet kellene költenie, mint amennyit keres, de mintha megvan az oka annak, hogy ez nem történik meg. És nem igazán lehet rájönni az okára, ha csak ebben a kis táblázatban van hely, amely nem veszi figyelembe ezt a bonyolultságot.

A másik dolog, ami igazán felmerült számára, az az igazolás rendszere.

Tudom, ezt én is megtapasztaltam, a járvány idején rendeltem karácsonyi ajándékokat mind kisvállalkozásoktól. Megváltó komplexusom volt, amiről Chloe beszélt. Mintha megmenteném a kisvállalkozást. és ez csak egy újabb példa arra, hogy szerintem ez az igazolási folyamat egy olyan érzelmi dologhoz kötődik, ami miatt többet akarunk költeni. Szóval hogyan birkózol meg ezzel?

Bola Sokunbi: Tudod, én hibás vagyok az igazolásban. Úgy értem, magassarkút vettem a járvány idején. Nem megyek sehova, ahol magassarkút kellene felvennem, igaz? Minek kellett magassarkúm? Az indoklásom az volt, hogy tudod mit? Mindig is szerettem volna ezeket a cipőket, és akciósan is kaphatóak. És tudod mit? Fény van ennek az alagútnak a végén.

Amikor véget ér a járvány, hordom a cipőt, aztán még a dobozt is kidobtam, aztán a visszacsomagolást is, hogy ne tudjam visszavinni a cipőt. Szóval figyelj, tudván, hogy most elkövettem ezt a hibát egy pár cipővel, amiben elakadtam, amíg meg nem halok, hogyan állíthatnám meg magam ettől a haszontalan indoklástól? Igyekszem nem is engedni, hogy eljussak odáig. Így hát azt tettem, hogy felléptem az internetre, és zároltam az összes hitelkártyámat. Jobb. Ha nem tudom elkölteni, nem tudom megvenni a cipőt.

Tehát az indoklás valós, de akkor hogyan segíthetsz magadon, hogy ne juss el arra a pontra, ahol még indokolnod kell, és kettőt, találj módokat arra, hogy egyszerűen megteremtsd ezt az időt, hogy elkerüld, amikor a vásárlás mellett döntesz, szemben a tényleges vásárlással.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Azt hiszem, nagyon sok minden felmerült ebben a beszélgetésben, hogy ez mennyire arról szól, hogy igazán, igazán ismerd önmagad, hol küzdesz igazán, hol teljesítesz, és szó szerint e köré építed az életedben mindent. És szerintem ezért nehéz. Jobb? Szerintem ez nehéz, mert hagyományosan a pénzbeli tanácsok úgy jönnek be, mint egy mindenki számára megfelelő megoldás. És az tény, hogy ez egyáltalán nem azért van, mert nem a pizsama vagy a magassarkú a kiváltója, hanem az étel. Csak annyit szeretnék, hogy mindig ételt rendeljek. De ha csak azt mondanám, hogy hagyja abba az elvitel vásárlását, az talán nem segít, mert a problémája a ruhákkal van.

Bola Sokunbi: Azt is megvizsgálja, hogy mi az, ami életszínvonalként hat rád, igaz? Mik azok a dolgok, amiket szerinted kellene?

Jobb. Tehát a társadalomban felnövő emberek, vannak bizonyos dolgok, különösen nőkként, amelyeket meg kell tennünk, ebben a korban kell férjhez mennünk, gyereket kell szülnünk ebben a korban, ezt meg kell tennünk... hogy megvegyük az elsőt. otthon ebben a korban, ekkora összegű éves bevétele van ebben a korban, de ezek azok a dolgok, amelyek igazán számítanak Önnek, vagy a társadalom milyen hatással van rád?

Tehát még egyszer, visszatérve ehhez a belső munkához, és mik azok a dolgok, amelyek igazán, igazán boldoggá tesznek? És ha elégedetlennek érzi magát a vásárlás miatt, ideges a vásárlása miatt, érzelmekkel tölti el a vásárlást, akkor nyilvánvalóan nem a vásárlás tesz boldoggá, hanem az, ami örömet okoz. És hogy ha igazán ismered azokat a dolgokat, amelyek valóban segítenek abban, hogy boldoggá tegyél, milyen dolgokat szeretne elérni az életedben, az valóban segíthet abban, hogy világossá tedd a céljaidat, igaz?

És akkor rangsorolhatod, oké. Főállású vállalkozásomat szeretném elindítani, mert rugalmasságra vágyom. Miamiban szeretnék élni. Segíteni szeretnék a szüleimnek. Tízszer több pénzt kereshetek, és olyan örökséget teremthetek, amely hatással lehet a családomra, a gyerekeimre és a közösségemre. Mi az oka annak a dolognak, amit meg akarsz valósítani, hogy megvan a vállalkozásod? Írd le, tedd mindenhova. Tedd post-it-jegyzetként a számítógépedre, a telefonodra, tudod, tedd fel a műszerfalra a konyhádban, hogy lásd.

El kell jutni a tisztánlátásnak erre a szintjére, és ez csendes időt igényel, és belső munkát igényel. Meg kell adnod magadnak ezt a teret és lehetőséget az elmélkedésre, és nem biztos, hogy egy nap alatt megtörténik. Lehet, hogy napok, hetek, hónapokig tart, de el kell kezdenie ezt a folyamatot, hogy mindezen keresztül tudjon dolgozni.

Stefanie O'Connell Rodriguez: Tehát hogyan küzdheti le a túlköltekezést? Kezdésként gondolja át, milyen módokon nehezítheti meg szó szerint a pénzköltést. Legyen szó arról, hogy ez azt jelenti, hogy gyakrabban hagyja otthon a hitelkártyáját, ne mentse el a hitelkártya-információit a fizetési beállításokba a számítógépén, le kell-e lépnie kedvenc kiskereskedőinél, és le kell iratkoznia róluk, vagy csak készpénzes költségkeretet kell használnia, amíg nincs otthon, így szó szerint nem tud költeni. több, mint amennyi a kezedben van.

A jó pénzkezelési szokások, például a számlafizetés, az adósságfizetés, a megtakarítások és a befektetések automatizálása abban is segíthet, hogy először priorizálja pénzügyi szükségleteit, mielőtt esélyt kapna a túlköltésre.

Ha nem látja az összes pénzét a csekkszámláján, kevésbé valószínű, hogy úgy gondolja rá, mint arra a pénzre, amellyel elkölthet.

Használja ki azt a plusz időt és teret, amelyet pénzügyeinek automatizálása és kiadásai súrlódása okoz, hogy leüljön és átgondolja költési szokásait, és vezessen egy kiadási naplót, amely nemcsak hogy hová költ, hanem hogyan és miért, így kezdje el megérteni azokat az érzelmeket és körülményeket, amelyek a kiadások kiváltójaként szolgálnak, és készítsen jobb stratégiát ezek kezelésére.

És ne feledd, a pénzköltés nem rossz dolog. Olyan dolgokat vásárolni, amelyeket szeretsz, legyen az luxuspizsama vagy 20 dolláros sajttömb, teljesen rendben van, feltéve, hogy ez nem megy a pénzügyi jóléted és a jövőbeni céljaid rovására.

Dolgozz tehát egy kiadási terven, egy költségvetésen, egy „gazdag leszek ütemterven” vagy bármi más néven, amely lehetővé teszi a jövőbeli célok megvalósítását. És tartson vizuális emlékeztetőket arra vonatkozóan, hogy mire is törekszik az életében – például egy képet a családjáról, miközben sürgősségi alapra spórol a telefonja háttereként, vagy Chloe esetében egy fényképet arról az életről, amelyet ő elképzel magának. egy üzlettulajdonos kinyomtatta és körbetekerte készpénzét és hitelkártyáit, így bármikor, amikor pénzt költ, fontolja meg a hosszú távú kompromisszumokat is.

Mert a pénzkezelés nem arról szól, hogy ma mindent feláldozunk a holnap érdekében. És nem arról van szó, hogy a #YOLO-t a jövőd rovására mondod. Ez arról szól, hogy szándékos döntéseket hozz, mindkettőt egyformán figyelembe véve.

Ez Money Confidential volt Kozel Biertől. Ha Chloéhoz hasonlóan Önnek is van egy pénztitka, amelyet nehezen akar megosztani, küldjön nekem egy e-mailt a money dot bizalmas címre a real simple dot com címen. Hangpostaüzenetet is hagyhat nekünk a (929) 352-4106 telefonszámon.

A Money Confidential producere Mickey O'Connor, Heather Morgan Shott, én, Stefanie O'Connell Rodriguez O'Connell Rodriguez. Köszönet a Pod People produkciós csapatának: Rachael Kingnek, Matt Savnak, Danielle Rothnak, Chris Browningnak és Trae Budde-nak.

Ha tetszik, amit hall, kérjük, írjon nekünk véleményt az Apple Podcastokról, vagy beszéljen barátaival a Money Confidential-ról. Kozel Bier székhelye New Yorkban található. Megtalálhat minket online a realsimple.com címen, és feliratkozhat nyomtatott kiadványunkra a Kozel Bier kifejezésre keresve a www.magazine.store oldalon.

Köszönjük, hogy csatlakozott hozzánk, jövő héten találkozunk.