Ez a cikk eredetileg itt jelent meg: MyRecipes .

A COVID-19 alapjaiban változtatta meg a mindennapi életet olyan módon, amely még a válság vége után is ránk maradhat. Az irodák bezártak, 10 millió ember veszítette el az állását, a kórházak pedig túlterheltek. Az éttermek zárva vannak, és még a csúcskategóriás éttermek is kénytelenek voltak bevezetni a felvételt, és ez még nem is lehet elegendő ahhoz, hogy átvészelje a vihart. Az élelmiszerboltok és piacok továbbra is nyitva maradtak (az étkezés végül is elengedhetetlen), de nem a saját óvintézkedéseik nélkül .

a kenyérliszt ugyanaz, mint a süteményliszt

De mivel a COVID-19 válsága az eddigi legveszélyesebb és leghalálosabb szakaszra készül, a Trump-kormányzat azt tanácsolja, hogy egyelőre a legszükségesebb helyekre se utazzanak. Konkrétan Deborah Birx, a Fehér Ház koronavírus-reagálási koordinátora arra intette az amerikaiakat, hogy tegyenek meg mindent annak érdekében, hogy helyben maradjanak és bent maradjanak (jóllehet, nem adnak ki tényleges országos menedéket a megfelelő sorrendben).

A következő két hét rendkívül fontos - mondta Birx egy április 4-i sajtótájékoztatón. Ez az a pillanat, amikor nem az élelmiszerboltba, nem a gyógyszertárba megyünk, hanem mindent megteszünk annak érdekében, hogy családja és barátai biztonságban legyenek.

Mivel az otthon maradás igénye már hihetetlenül komoly, minden bizonnyal mondani kell valamit a külső szóval való érintkezés minimalizálásáért olyan mértékben, amely a nem alapvető munkavállalók számára reálisan lehetséges. De mit kell tennie, ha enni és gyógyszereket kell kapni, még a járvány közepette is elég rugalmatlan marad?

Az elsődleges dolog nem a pánik. Senki nem vitatja azt a tényt, hogy az élelmiszerboltok továbbra is nélkülözhetetlenek és nyitva kell maradniuk, és a hiány nem áll fenn. Ha valami, akkor az éttermek ideiglenes bezárása azt jelenti, hogy van bizonyos élelmiszer-termékek feleslege hogy némi segítségre van szükségük a megfelelő helyre jutáshoz.

A következő legfontosabb tennivaló az előre megtervezés. Ideális esetben már világos listát és stratégiát szem előtt tartva vásárolt, hogy minimalizálja a szupermarketben töltött időt. Ezekben az időkben vegye fel ezt a szintet úgy, hogy időben elkészíti a heti étkezési tervet az olyan összetevők köré, mint a fehérjék vagy a keményítők, így egy boltot több napra tud nyújtani. A készletezés mellett bizonyos kapcsok , ennek megkönnyítenie kell a kb. 10 napos vagy annál hosszabb napos elmozdulást az üzletek között, miközben megakadályozhatja, hogy egyszerűen ugyanazt essze újra és újra.

jó gyógyszertári hidratáló száraz bőrre

Az étkezést szem előtt tartva okosabban vásároljon, nézzen be szekrényeibe. Megfelelő esély van arra, hogy van egy elfelejtett vagy két nem romlandó doboza, amelyek csak egy ilyen pillanatot vártak. Ahhoz, hogy a dolgok frissek maradjanak (nincs szójáték), próbálja meg megkérni magát, hogy készítsen valamit annak alapján, ami már megvan, de általában nem használna. Gondoljon rá, mint az Iron Chef egyfajta otthoni változatára, amely kibővítheti főzési látókörét.

Ezenkívül más módszerek is vannak az élelmiszerek beszerzésére, miközben kívül maradnak az üzletből, ezáltal mindenki más számára megkönnyíti a társadalmi távolság fenntartását. Ha képes vezetni a boltba, rengeteg élelmiszerlánc teszi járdaszéles hangszedő . Annak ellenére, hogy magukkal hozzák saját költségnövekedésüket és etikai aggályaikat (különösen akkor, amikor a munkavállalók a megnövekedett fizetés és védelem miatt szembesülnek), az olyan szolgáltatások, mint a Fresh Direct és az InstaCart (valamint néhány élelmiszerbolt), közvetlenül lemondhatnak az Ön számára. Csinálja meg ezt az információt, amit akar.

Szóval, igen: aggasztó lehet tudni, hogy még az élelmiszerboltokat is el kell kerülni, de mindenképpen vannak módok arra, hogy túl sok fennakadás vagy korlátozás nélkül boldoguljanak. Minél körültekintőbbek vagyunk mindannyian abban, hogy nem vásárolunk feleslegesen, annál valószínűbb, hogy visszatérünk a normális életbe, amikor mindez megnyugszik. És ha minden más nem sikerül, rendeljen szállítást.