Az otthoni munkavégzés nem mindenki számára való, de az elmúlt néhány hónapban lezárt munka, a társadalmi távolságtartás és a COVID-19 terjedésének megakadályozására irányuló óvintézkedések arra kényszerítették az irodai dolgozókat, hogy a teljes munkaidőben távmunkára váltsanak. Az otthoni munkavégzés sok fényűzéssel jár, de megvannak a maga kihívásai is - ideértve a motiváció és az összpontosítás kezelését, miközben otthoni kényelem veszi körül.

Az elmúlt két-három hónapban a WFH életében újonnan megjelent emberek többsége valószínűleg kifejlesztette a sajátját otthoni munka tippek. Ennek ellenére, mivel sok irodai alkalmazott szerte az országban - különösen a nagyvárosokban, valamint azok, akik nagy, nemzeti vagy nemzetközi munkaadóknál dolgoznak - arra számít, hogy a belátható időn belül továbbra is otthon folytatja a munkát, itt az ideje, hogy beállítsa otthoni irodai helyzetét, hogy felvegye a néhány trükk, hogy az elkövetkező hetek és hónapok a távmunkát egy kicsit kellemesebbé tegyék.

Ezt szem előtt tartva, Igazi egyszerű Szerkesztői megosztották az otthoni munkavégzés elmúlt három hónapja során összegyűjtött tippeket, trükköket és feltöréseket. Függetlenül attól, hogy otthon dolgozik, és egyidejűleg irányítja a gyermekgondozást, azért küzd, hogy alkalmazkodjon a kis helyen történő otthoni munkavégzéshez otthoni iroda nélkül, vagy más módon alkalmazkodik ehhez az új valósághoz, olvassa el a szerkesztők által kipróbált módszereket.

legjobb hajtermékek finom hajra

ÖSSZEFÜGGŐ: A kiropraktikus szerint hogyan lehet javítani a testtartását, ha otthon dolgozik

Kapcsolódó elemek

1 Találja meg a megfelelő háttérzajt

Sokat köszönhetek két Spotify drágakőnek, amelyek csodákra képesek, amikor összpontosítanom kell. Az egyik a Mozart szonátáinak lejátszási listája —Csak összekeverem és azonnal bejutok a zónába. A második a 10 perces meleg rózsaszín zaj —Az ismétlést állítom be, és teljesen belemerülök a feladatomba. Mindkettő segített megtalálni a koncentrációt és a mentális magányt, miközben egy emberekkel és zavaró tényezőkkel teli házban dolgozom. - Maggie Seaver, Associated Digital Editor

kettő Állítsa be a határokat

Határozottan küzdöttem, mert nincs valódi ok a kikapcsolásra. Szoktam, hogy a reggeli és az esti események egész nap találkozásokkal készülnek, így, mint mindenki más, még soha nem töltöttem ennyi időt a képernyőm előtt. Ahol korábban hazajöttem, és élveztem a tévézést, már nem is csinálom, mert a szememnek és az elmémnek szünetre van szüksége a képernyőn. Ehelyett sokkal többet olvasok (fizikai könyveket - nem eszközön), és meditatív podcastokat vagy könyveket hallgatok a nap végén az Audible-on, hogy lecsökkenjek.

Igyekszem igazán határokat szabni magamnak, miközben továbbra is produktív vagyok, és számomra ez azt jelenti, hogy óránként egyszer sétálok egy percet (a nappalimtól a konyháig), amikor az Apple órám jelzi, hogy ideje állnom. És még akkor is, amikor azt a pluszmunkát akarom elvégezni, amelyre a hétvégén vagy éjfélkor gondolok - nincs sok megállás, mert most az irodámban lakom -, tudatosan igyekszem megállni és gondolkodni, mielőtt cselekszem. Várhat ez a munkaidőig? Azt kérdem magamtól. Spoiler figyelmeztetés: A válasz általában igen. - Lisa DeSantis, a szépségigazgató helyettes

3 Készítse el álmai munkaterületét

Szerezzen kutyát.

Szerezzen egy gyereket, aki megdöbbentően, áldatosan önállóan irányítja a távoktatást.

Hozzon létre egy helyet a szabadban való munkavégzéshez. Három hónappal ezelőtt arról volt szó, hogy létrehozzanak valamit, ami otthoni irodaként szolgálhat. Most arról van szó, hogy kialakítsunk egy helyet a gyomfoltos udvarunkon, ahol kényelmesen elvégezhetem a munkát (az esernyő postán van, amikor gépelek). Több mint 30 éve minden nyáron dolgozom, és soha nem tudnám összeszámolni azokat az időket, amikor egy dicsőséges nyári napon az íróasztalnál ültem, és vágyakozva bámultam kifelé, mintha csak ott dolgozhatnék. És mindazok ellenére, ami most nehéznek és lehetetlennek tűnik, valójában KI dolgozhatok ezen a nyáron. Tehát fogok. (Segít, ha van egy bútor férj, aki eddig nekem szabadtéri kanapét épített, és bizonyára más dolgok is szerepelnek a puncslistáján, amint kitalálom, mire van szükségem.) - Rory Evans, ügyvezető szerkesztő

4 Keresd meg a haverodat

A bátyámmal egyedül vagyunk közvetlen családunkban, akiknek még mindig teljes munkaidős munkájuk van, és nagyon hasznosnak találtuk, ha a nappali szobámban felállítottuk munkaállomásunkat, és úgy tettünk, mintha a tényleges irodánk lenne, és munkatársak lennénk. Kávészüneteket tartunk együtt, és segítjük egymást a motiváció megőrzésében, mióta megalapoztuk ezt a rendszert. Nagyon ajánlom, hogy dolgozzon egymás mellett egy hasonló munkarendű családtaggal. - Flavia Nunez, divatszerkesztő

5. Egyensúlyozd ki, amit tudsz - és fogadd el, amit nem

Van egy meghatározott helyem a lakásomban, amelyet munkára jelöltek ki - és otthonom többi részét külön tartom a pihenéshez és a személyes életem megéléséhez.

Ami a munka és a gyerekek kiegyensúlyozását jelenti ugyanazon a téren, véleményem szerint szinte lehetetlen. Nagyjából mindenki, akivel most dolgozom, ismeri a lányomat, mert nem tud ellenállni annak, hogy a találkozóim alatt a kamerába bukkanjon. - Heather Morgan Shott, a digitális tartalmi stratégia vezető igazgatója

tartós körömlakk UV fény nélkül

6. Ágaznak

Otthon, mi? Hihetetlenül kiváltságosnak éreztem magam, hogy van egy hely a munkához, és az egészség, amellyel itt működhetek. De azt is hihetetlennek éreztem, hogy nem tudtam ingázni New Yorkba. Könnyű elszigetelődni, és elveszíteni a perspektívát az emberek, családok, városok iránt, akik másnak tűnnek, mint az enyémek. A legjobban az olvasás segített nekem. Nemcsak a közösségi média, hanem országos és helyi újságok olvasása is, progresszív és konzervatív. Olyan regényeket olvasni, amelyek megvilágítják az élettapasztalatokat, soha nem tudhatom. A széles olvasás segít abban, hogy a munkám ne legyen kicsi. - Liz Vaccariello, főszerkesztő

7 Hozza létre az átmeneteket

Az otthoni munkavégzés kezdetén gondjaim voltak a reggeli munkamódszerre való áttéréssel, és tudtam, hogy valamilyen rutinra van szükségem, hogy megkönnyítsem a napot. Szóval, körülbelül egy órával a munka megkezdése előtt kezdtem el néhány feladatra fordítani, amelyek jó fejterületbe hoztak. Naplózok, és átgondolom, hogyan érzem magam, elolvastam egy felemelő könyv pár fejezetét (jelenleg Glennon Doyle Meg nem szelídített ), és végezzen gyors meditációt egy alkalmazáson keresztül. Jó érzés, hogy megadhatom magamnak ezt az időt, és tudom, hogy az a munka, amit utána végzek, jobb neki! - Brandi Broxson, vezető szerkesztő

8. ülj fel

Biztos vagyok benne, hogy ez a legtöbb ember számára nem forradalmi, de az EGYENEN felülés valóban segít összpontosítani, miközben otthon dolgozom. Például, ha a kanapén vagyok, nem hagyhatom, hogy túl hangulatos legyek, ezért célom, hogy előre nézzek. Én is megpróbálok az asztalnál ülni. - Leslie Corona, Senior Associate Home Editor

9. Tartson mindent megrontva

A nap végén azt tapasztaltam, hogy ha otthagyom a munkahelyi számítógépemet, a tervezőmet, az egérpadot vagy bármilyen más munkaeszközt, akkor a munkára gondolok, és mivel nincs otthoni irodám vagy külön munkaterületem, úgy érzem mintha nem tudnám kikapcsolni az agyamat. A kis helyemhez igazodva találtam egy nagy táskát. Minden nap végén összeszedem az összes munkakellékemet, beteszem a táskába, és a táskát egy biztonságos, útközbeni sarokba tolom. Jelzésem az agyamnak, hogy a nap munkája véget ér. - Lauren Phillips, SEO szerkesztő