Az igazság a folyadékfogyasztásról, ha beteg vagy

Ha vírust vagy fertőzést kap, az első ösztön az lehet, hogy sok vizet vagy forró teát igyon; végül is mindannyian hallottuk azt a tanácsot, hogy hidratálva maradjon, ha beteg. De a londoni Kings College Kórház orvosa figyelmeztet a lebukásra is sok folyadék egy betegség alatt, miután a beteg éppen ezt tette - és potenciálisan halálos vízmérgezés alakult ki.

legjobb karácsonyi filmek, amelyeket meg lehet nézni a Netflixen

A visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő 59 éves nőt kórházba vitték, miután remegett, többször hányt és jelentős beszédzavarok jelentkeztek. A tesztekből kiderült, hogy hiponatrémiája volt, olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a túlzott folyadékfogyasztás miatt a személy vérében a nátriumszint túl alacsony.

Miután az orvosok rájöttek, hogy mi történik, a nő elismerte, hogy aznap több liter vizet ivott, hogy megkísérelje segíteni az UTI kezelésében. Azt mondta, egy korábbi fertőzés során azt tanácsolták neki, hogy a sok folyadék fogyasztása elősegíti a rendszer kiürítését.

Laura Christine Lee és Maryann Noronha orvosok leírták ezt figyelmeztető mese a folyóiratban BMJ Esettanulmányok , megírva, hogy valójában nagyon kevés bizonyíték van az ilyen típusú tanácsokra. Valójában kevés bizonyíték van arra, hogy a sok víz fogyasztása bármilyen betegség esetén különösen hasznos. Például azt írták, hogy egy nagy orvosi felülvizsgálat nem talált bizonyítékot sem ellen, sem ellen fokozott orális folyadékbevitel akut légúti fertőzésben.

A nő javult, miután az orvosok a következő 24 órában korlátozták a folyadékbevitelét, de szerencséje volt: a hyponatremia vagy a vízmérgezés orvosi vészhelyzet: Azoknál az embereknél, akiknek nátriumszintje 125 mmol / L alá csökken (mint ennek a nőnek), kb. 30 százalék esély a halálra.

Ha korábban hallottál a hyponatremiáról, akkor valószínűleg a állóképességű sportolók , mint a maratonisták és az Ironman triatlonisták, akik több órán át edzenek és izzadnak - és isznak vizet.

De nem ez az első eset, hogy a betegséget a régi folyadékfogyasztás betegségeinek okán vádolják: Az esettanulmány készítői egy másik esetet is megemlítenek, amikor egy nő egy epizód alatt túlzott mennyiségű víz elfogyasztása után hyponatremiában halt meg nak,-nek gyomor influenza .

hány éves kortól hagyja abba a trükközést

Dr. Lee és Noronha megjegyzik, hogy rendkívül ritka a vízmérgezés kialakulása nem testmozgás esetén, különösen akkor, ha az embernek normális a veseműködése. Anar Shah, MD, a New York-i Sínai-hegyi kórház sürgősségi orvosának orvosa egyetért abban, hogy ez a legtöbb egészséges embernek soha nem kell aggódnia.

Szerintem egy érdekes jelentés biztos, de úgy gondolom, hogy a spektrum szélsőségesebb végére esik - mondja Shah a RealSimple.com-nak. És azt mondja, rengeteg jogos ok van arra, hogy az orvosok hidratált állapotban maradjanak.

hogyan lehet kiszedni a vörösbort a terítőből

Gyakran előfordul, hogy a szokásosnál több folyadékot veszít, ha beteg, mondja Sah - például hányás, hasmenés vagy (ha lázas) izzadás. Ráadásul az anyagcseréd felgyorsulhat, és a tested fokozott aktivitású, mondja. Szükség lehet további hidratálásra, hogy a folyadék szintje kiegyensúlyozott maradjon.

Ha nem kap elegendő folyadékot, az befolyásolhatja a szervezet képességét a fertőzések elleni küzdelemre, és a betegek nem észlelhetik a kiszáradás finom jeleit, beleértve az ajkak szárazságát, a száraz bőrt, a fejfájást, a fáradtságot és a csökkent vizeletürítést. Lehet, hogy nem is éreznek annyit, hogy enni vagy inni, mint általában.

Ugyanakkor hozzáteszi, hogy a betegség kiöblítésének fogalma nem pontos. Inkább az elektrolitok és a vérmennyiség egyensúlyának helyreállítása, nem pedig a fertőzés közvetlen befolyásolása vagy a probléma kezelése - mondja. E nyelv használata az embereknek rossz elképzelést ad arról, hogy mit jelent számukra a hidratálás.

Esettanulmányukban Lee és Noronha rámutat, hogy egyes betegségek felemelhetik az antidiuretikus hormonok szintjét, ami csökkenti a szervezet vízkiválasztását - és elméletileg veszélyesen hígított nátriumhoz vezethet a vérben. Az ilyen típusú állapotokra az orvosok azt mondják, hogy talán káprázatos víz nem szabad ajánlott. Van-e potenciális kockázata ennek a látszólag ártalmatlan tanácsnak? kérdezték.

mennyi borravalót adjak egy masszőrnek

Sah egyetért azzal, hogy ez valós lehetőség - de szerinte ezek az esetek kevések, és a diagnózis idején meg kell vitatni őket az orvosok és a betegek között.

A legtöbb ember számára azt mondja, hogy napi nyolc 8 uncia pohár vízre való törekvés jó színvonalú, függetlenül attól, hogy beteg vagy-e, és ezt az összeget kissé megnövelve, miközben nem érzi jól magát, vagy egy fertőzés ellen küzd, valószínűleg nem rossz ötlet. (A napi nyolc pohár tanács nem egzakt tudomány , de sok szakértő továbbra is azt mondja, hogy ez jó cél a cél elérésére.)

Az embereknek gyakorolniuk kell a mértékletességet és ki kell használniuk ítélőképességüket - mondja. Meg akarja adni testének azt, amire szüksége van a gyógyuláshoz és a betegség leküzdéséhez. Koncentráljon a normál folyadékbevitel fenntartására és az elveszett pótlására, de ne essen túlzásba, és ne igyon több liter bármit.