Amikor tavasszal korábban hirtelen bezártak az iskolák a COVID-19 miatt, a szülők abban reménykedtek, hogy esetleg ősszel visszaküldhetjük a gyerekeket rendesen az iskolába. De ha az utóbbi időben megnézte a híreket, az iskola ebben az évben sokkal másképp fog kinézni, függetlenül attól, hogy iskolai körzete úgy döntött, hogy teljesen távoli, heti öt napon visszatér a személyes órákra, vagy valahol között.

Mint minden más, a felkészülés is kulcsfontosságú ahhoz, hogy a koronavírus-járvány idején az iskolába való átmenet zökkenőmentes legyen az Ön és gyermekei számára. Itt olvashatja el, hogyan kezdjen beszélgetni gyermekeivel arról, mire számíthatnak ebben az évben.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan kezelhető az iskolai hátterű stressz és szorongás mindezen bizonytalanság alatt

Kapcsolódó elemek

1 Vegye figyelembe saját kényelmi szintjét

Néhány iskolai körzet, például Los Angeles és Atlanta, csak távoktatást kínál a tanév megkezdéséhez, míg Florida azt tervezi, hogy a gyerekeket visszaküldi az iskolába, a szokásos módon. Számos iskolai körzet azonban számos lehetőséget kínál a családok számára, a módosított személyes osztályoktól a teljesen távoli tanulásig - ami a szülők számára lehetővé teszi, hogy felmérjék saját igényeiket és gondjaikat, és kiválasszák a számukra megfelelő tervet.

A hívás közben hasznos, ha szakértői forrásokból tájékozódik a legfrissebb információk megszerzéséhez. Keressen naprakész információkat olyan neves forrásokból, mint a CDC - mondja Michael Rich, MD, MPH, a Harvard Medical School gyermekgyógyászatának docense, valamint a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, valamint az Interaktív Média és Internetzavarok Klinikájának alapító igazgatója. A tudás erő, és segít felmérni helyzetét, és nyugalmat ad.

kettő Beszélje meg gyermekével az iskolai tervet, és mondja meg, milyen változásokra számíthatnak

Nem tudjuk pontosan, mire készülünk, ezért valóban segítenünk kell gyermekeinket, hogy ellenállóak legyenek és készek legyenek bármire is, mondja Dr. Rich. Első dolog, amit meg kell tennünk, hogy segítsük őket a lehető legnagyobb mértékben normalizálni ezt a változó környezetet és a változó lehetőségeket.

hol tudok zöldségmagot venni

Ha a gyerekek tudják, hogy bemennek, hogy hőmérséklet-ellenőrzésük lesz az ajtóban, és maszkot kell viselniük az osztályteremben, magabiztosabbnak érzik magukat, és készek lesznek szembenézni az új normálissal.

És győződjön meg arról, hogy felkészítette gyermekét arra a lehetőségre, hogy a dolgok még egyszer megváltozhatnak. A szülőknek át kell élniük azt a valós lehetőséget, hogy néhány hétig vagy hónapig iskolába járhatnak, majd az iskola visszatérhet a távoli tanuláshoz otthonról - mondja. Jay Berger, MD, gyermekorvos a ProHEALTH Lake Success gyermekgyógyászatban és a ProHEALTH gyermekgyógyászatának elnöke. Erre érzelmileg fel kell készítenünk gyermekeinket.

hogyan faragjunk ananászt, mint egy tököt

3 Menj át a maszk viselésén

Gyermeke valószínűleg már viselt maszkot, amikor kint vannak, de valószínű, hogy hosszú ideje nem viseli őket. Szánjon egy kis időt arra, hogy megszokja, hogy az iskolakezdés előtti napokban és hetekben helyesen viseljen maszkot.

Mondja meg gyermekeinek, hogy kerüljék a maszkkal való játékot, mondja Dr. Berger. Hangsúlyoznunk kell, hogy még fontosabb ezt az iskolában megtenni, ahol a baktériumok könnyebben elterjedhetnek. Nagyon fontos ellenállni annak, hogy ujjaikat a szájukba tegyék, és ne érintsék meg az arcukat - így terjed a vírus.

Győződjön meg arról is, hogy áttekintette, hogyan lehet a maszkokat a legjobban levenni (a fülbevalók által), és fontolja meg néhány extra maszk küldését a hátizsákjukba vagy az ebéddobozukba, hogy azok frissre válthassanak, ha az első izzadságot izzad meg a mélyedés után vagy után. ettem.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet megakadályozni, hogy a szemüveg beködjön, ha maszkot visel

4 Segítsen nekik megjeleníteni a társadalmi távolságtartást

A hat láb távolságra egymástól még a felnőttek is elsajátíthatják az elsajátítást, ezért keresse meg a módját, hogyan segítse gyermekeit a megfelelő távolság szemléltetésében. Mutassa meg gyermekeinek, hogy meddig terjedhet a nyál beszélgetés, kiabálás, ének vagy tüsszentés közben - mondja Dr. Berger. Google vizuális bemutatóként.

Feküdhet a földön is, és megmutathatja, hogy ennél sokkal messzebbre kell lennie ahhoz, hogy hat lábra legyen egymástól (vagyis legalább akkora, mint a fejem fölé nyújtott karokkal). Dr. Rich azt javasolja, hogy a gyerekek - még az idősebbek is - hozzanak létre saját megjelenítési felszólítást.

Idén nyáron, amikor túráznak, játsszon hat láb hosszú sétabotot, mondja. Tudatja velük, mi a hat láb. Aztán amikor a barátaikkal lógnak, betehetik a botot közéjük.

5. Határozza meg, mire lesz szüksége az iskolához

Vissza az iskolai felszerelésekhez az idén máshogy fog kinézni (több kézfertőtlenítő és maszk az iskolai tanuláshoz, fejhallgató és íróasztal távoli osztályokhoz stb.). Még akkor is, ha az iskolája személyes oktatást vagy csak távvezérlést tervez indítani, érdemes felvennie néhány, az iskolába elengedhetetlen dolgot a másik lehetőséghez, így készen áll az ebéddoboz vagy a fejhallgató, ha az iskola a távoli személyről a másikra fordul, vagy fordítva.

6. Értse meg, miben különbözhet most a távoktatás

Az iskolák a virtuális tanulási tervek összeállítását vívták össze, amikor márciusban leálltak, de azóta több idejük van arra, hogy újrafogalmazzák az óraterveket, figyelembe véve a digitális tanulási környezetet és azokat a problémákat, amelyekkel először találkoztak.

Sok tanár a nyáron egyenesen azon dolgozott, hogy újragondolja és újjáépítse az információk továbbításának módját - mondja Dr. Rich. Ha lehetséges, lépjen kapcsolatba gyermekei tanáraival, hogy megértse, mire számíthat idén ősszel.

7 Keresse meg a társasági élet kreatív módjait

Az iskolák fontosak a gyermek érzelmi és társadalmi fejlődése szempontjából is. De szerencsére vannak olyan módszerek, amelyekkel a gyerekek biztonságosan szocializálódhatnak: Gondoljon a kerékpározásra, a szabadtéri kalandokra és az olyan játékokra, mint a Minecraft és a Fortnite.

google mi legyen halloweenre

Az interaktív online játékok társadalmi-érzelmi kapcsolatokként szolgálhatnak, mondja Dr. Rich. Arról van szó, hogy megtanulják tárgyalni a társadalmi és érzelmi kapcsolatokat, megtanulják jól játszani másokkal, és van benne egy kreatív elem.

8. Gondold át a tanórán kívüli anyagokat

A tanórán kívüli foglalkozások gyakran még izgalmasabbak a gyerekek számára, mint az iskola, de a kínálat valószínűleg korlátozottabb és módosul, hogy biztonságosabb legyen. Ennek ellenére Dr. Rich azt mondja, hogy ne mondjon le a sportról, a táncról és más tanórán kívülről. A sport fontos mind a fizikai, mind az érzelmi jólét szempontjából. Nem szabad elzárkóznunk a sporttól, annyira, hogy átgondoljuk őket a kontextusban.

9. Tekintsük ezt a kedvesség tanulságának

Az iskolai változások ebben az évben segíthetnek a mindenki számára jelentett kockázatok csökkentésében - főleg, hogy az új kutatások azt mutatják, hogy az idősebb gyermekek a vírust ugyanolyan egyszerűen át tudják adni, mint a felnőttek tanáraiknak, szüleiknek, nagyszüleiknek és bárki másnak társadalmi körükben. Bátorítsd gyermekedet arra, hogy gondolja át életének ezeket a zavarait ebben a kontextusban - hogy mint előttük generációk, ők is feláldoznak egy apróságot a nagyobb jó érdekében.

Az emberek megteszik másokért, amit nem tesznek meg magukért, mondja Dr. Rich. Ez valójában az empátia és a közösség kiépítéséről szól, mindannyiunkat fenntartó módon.