Néhány ember egyszerűen magabiztosan születik. Könnyedén támogatják magukat. A döntéshozatal ugyanolyan természetes, mint a légzés. Más gondolkodás nélkül közlik véleményüket. És emiatt a munkahelyen boldogulnak, mert - amint azt sok vezető elmondja - a bizalom felbecsülhetetlen tulajdonság (vagy tanult készség?) Minden karrierben vagy iparban.

ÖSSZEFÜGGŐ: A teljesen hamis karrier-tanács, amelyet valószínűleg folyamatosan hall

A bizalom kulcsfontosságú, mert legyőzi a félelmet - mondja Kim Perell , vállalkozó, angyal befektető, országos bestseller szerző és tech vezérigazgató. Ez lehetővé teszi, hogy új dolgokat vállaljon, legyen szó akár új projektről a munkahelyen, akár saját cég alapításáról. A bizalom hatalmat ad arra, hogy [valamit] valóra válts.

De mi a helyzet azokkal a szakemberekkel, akik hajlamosabbak az önbizalomhiányra? Azok a tehetséges, mégis bizonytalan személyek, akik hatása alatt állnak impostor szindróma , hajlamosak másodszor kitalálni ötleteiket, képességeiket és értéküket a munkahelyen? Legyen szó félénk új alkalmazottakról, egy fiatal, a munka világában új posztgraduális emberről, vagy csak egy alacsony kulcsú alkalmazottról, aki készen áll arra, hogy növelje bizalmát és komolyan vegyék őket - hadd tudassa, hogy a bizalom megtanulható.

Ha te vagy ami visszatartja, internalizálja ezeket az önbizalom-tippeket Perelltől. Lassan, de biztosan elmozdulást fog látni mind abban, ahogyan önmagát látja, mind abban, ahogy mások látják. Bízz bennünk, ez lesz az utolsó alkalom átment egy előléptetésre a bizalom hiánya miatt.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan lehet előre lépni a karrierje során (anélkül, hogy rálépnénk az emberek lábujjaira)

hogyan állíthatom le az értesítéseket a Facebookról

Kapcsolódó elemek

1 Figyeljen arra, hogyan kommunikál és hordozza magát.

Amikor az emberek hisznek saját képességeikben és személyes értékükben, akkor ez az alapvető önbizalom abban mutatkozik meg, ahogyan magukat a munkában végzik. Energiájuk, kommunikációs készségeik és testbeszédük magabiztosságot áraszt, amely megkülönbözteti őket. [Magabiztos szakemberek] világosan és professzionálisan beszélnek, magyarázza Perell, hozzátéve, hogy a testbeszéd is kulcsfontosságú: Magabiztosan, nagy testtartással, szilárd kézfogással, jó szemkontaktussal viseld magad.

Aki hamis magabiztosságot próbál elérni, kicsiben kezdheti, ha fizikai és szóbeli változtatásokat hajt végre. Próbáld ki feltűnő verbális mankók, bocsánatkérések, felesleges selejtezők és kizárások szókincséből. A kitöltő szavak felhígítják az üzenetet, és megakadályozzák, hogy az emberek komolyan vegyenek. Fogja meg magát, mielőtt keresztbe teszi a karját a test előtt. Tudatosan próbáljon hangosan és tisztán beszélni. És amikor befejezted a darabod elmondását, hagyd abba a beszédet (más néven nem, igen, igen ... vagy ... de talán tévedek ...

kettő Higgy magadban - még akkor is, ha először színlelned kell.

Szervesen neked kell származnia. A magabiztos szakemberek hisznek magukban - mondja Perell. Látnak minden kétséget, amely nekik vagy bárkinek felmerülhet. Szerinte az egyik legjobb tanulság, amit valaha megtanult: a bizalmának nagyobbnak kell lennie, mint mindenki más kétsége.

Az ön választása, hogy meghallgatja vagy elhárítja mások bizonytalanságait magáról. Bízzon magában. Válassza ki, hogy bízik-e képességeiben és ötleteiben. Higgye el, hogy van mire szüksége a látás megvalósításához - mondja.

3 Fogadjon el egy bizalomnövelő mantrát.

Lehet olyan egyszerű, amennyire ezt megérdemlem, vagy légy bátor, de egy apró, inspiráló üzenet minden változást hozhat a világon. Ha még nem hiszel önmagadban, akkor minden reggel egy erősítő mantrára koncentrálsz - vagy bármikor, amikor a munkanap elnagyolódik - könnyű megkezdeni. Perell személyes kedvence? Ne pislogj.

Ez azt jelenti számomra, hogy „ne hagyd abba, folytasd, jobb lesz.” - mondja. Ha megállnék és a negatívumnál maradnék, megtiltanám magamnak a továbblépést.

ÖSSZEFÜGGŐ: 13 inspiráló munkaidézet, amellyel bármilyen helyzetet megismerhetsz

4 Számítson bizonytalanságra és legyen rugalmas.

Gyakran az egyetlen dolog az életben bizonytalanság, mondja Perell. Bármilyen tökéletesek is a terveid, bármennyire is jól felkészültél, néha az élet görbe golyót dob ​​neked. A változás és a bizonytalanság gyakran vákuumot hagy maga után, amelyet könnyen megtölthet a kétely és az önvád. Azonban ha megtanulsz jelen lenni és ennek megfelelően alkalmazkodni, és nem csak vakon követni az eredeti terveket, az segíthet rádöbbenni, hogy valójában nem vagy kudarcot vallott, nem értetlen vagy intelligens - a megközelítésednek csak meg kell változnia.

legjobb fedés a sötét szem alatti karikákra

5. Minden kihívást fogalmazzon meg a növekedés lehetőségeként.

A rögzített gondolkodásmódú ember hisz a korlátokban - ellenáll a változásnak, hisz fájdalmas és nehéz - mondja Perell. Másrészt a növekedési gondolkodású ember felismeri, hogy a változás a kreativitás és a siker mozgatórugója. Úgy vélik, hogy bármilyen helyzetben, akár jóban, akár rosszban, lehetőség van arra, hogy megtanulják és másképp lássák a dolgokat. A buktatók lépcsőkké válnak.

Közhelyesen hangzik, de minden megtapasztalt szakmai kudarc valóban tanulási lehetőség. Ne hagyd, hogy a kudarcok belerúgjanak a tudásodba (sokáig). Ehelyett használja őket előnyére. A rugalmas emberek megértik, hogy a kudarc nem teszi őket kudarcba, mondja. Előre kudarcot vallanak és boldogulnak a változás folyamatában.

6. Határozza meg, miben jó, és soha ne hasonlítsa össze magát másokkal.

Perell ragaszkodik ahhoz, hogy ez a legnagyobb hiba, amit elkövethet a munkahelyén - és az életben is.

Feltétlenül arra kell összpontosítania, hogy a lehető legjobb lehessen, és magáévá kell tennie azt, ami mássá és egyedivé tesz, mondja. Ha mindig összehasonlítod magad valakivel, akkor más képességekkel és tehetségekkel küzdesz. Mindenki egyedülálló - a legfontosabb az, hogy megtalálja tehetségét és kivitelezze azt, amiben jó vagy.

ÖSSZEFÜGGŐ: 4 jel arra, hogy a megfelelő munkahelyen állsz - és néhány jel, hogy nem vagy