A sürgős munka e-mailek, az állapotfrissítések, a tweetek és a magazinok között állandóan olvas, igaz? De mikor vesztette el utoljára magát egy könyvben? Az a tapasztalat, hogy teljesen belemerül a cselekménybe és a karakterbe, meghallja a szavakat olvasás közben, majd egy ideig magával viszi ezeket a szavakat - amelyet az írástudás sok szakértője mélyolvasásnak nevez - a szórakoztató tényezőn túl is előnyöket kínál. Amikor részt vesz ebben a műveletsorozatban, az agya nem egyszerűen csak felszíni információkat vesz fel. Ez összekapcsolja az információkat saját háttérismereteivel, és segít a saját kreatív gondolataid kialakításában - mondja Maryanne Wolf, a gyermek fejlődésének professzora, a Tufts University olvasási és nyelvkutatási központjának igazgatója, Medford, Massachusetts. A tudósok ezt idegépképzéssel igazolták. 2009-ben megjelent, 2009-ben megjelent tanulmányhoz Pszichológiai tudomány , 28 férfi és nő szépirodalmat olvas, míg a kutatók funkcionális MRI-t használtak agytevékenységük nyomon követésére. Amikor a résztvevők egy cselekmény során különböző pontokra jutottak, az agyuk úgy reagált, ahogyan a történetben szereplő események valójában a valós életükben történtek volna. Más szavakkal, amikor teljes figyelmességgel olvas regényt vagy elbeszélő emlékiratot, akkor nem csak a történetet érti meg tapasztalat azt. És nincs olyan érzés, mint ez.

Sajnos mondja Wolf, aki a szerzője is Proust és a kalmár: Az olvasó agy története és tudománya ($ 16, amazon.com ), ez az elkötelezettség kritikus formája hanyatlásban lehet, valószínűleg digitális szokásaink miatt. Wolf azt mondja, hogy az, ahogyan a képernyőkön olvasunk - vagyis kulcsszavak után kutatunk, vagy addig kopogtatunk, amíg el nem találjuk egy történet húsát - belevérzett abba, ahogyan mindent elolvasunk, beleértve az irodalmi műveket is. Ennek eredményeként lehet, hogy nem kapunk annyit az élvezetből való olvasásból, mint egykor.

A könyvek titkos előnyei

Az olvasás menedékhely. Megállítja a multitaskingot és lehetővé teszi, hogy felszívódjon egy másik világba - mondja David Mikics, a Houstoni Egyetem angol professzora és a Lassú olvasás sietős korban ($ 28, amazon.com ). A MindLab Intelligent Insights piackutató cég által végzett 2010-es tanulmány szerint egy magával ragadó könyv elolvasása akár hat percig is 60 százalékkal csökkenti a stresszt.

Ráadásul maga az irodalomolvasás is pozitívan befolyásolhatja az emberekhez való viszonyát. Kiderült, hogy a mély olvasás erősítheti empátiánkat. A történetek megértése során aktivált agyi régiók hálózata ugyanaz, amely segít megérteni, hogy az emberek mit gondolnak és éreznek - mondja Raymond Mar, a torontói York Egyetem pszichológiai docense. Három különálló tanulmányban (kettő felnőttekről és egy kisgyermekekről) Mar megállapította, hogy minél több fikciót olvasnak az emberek, annál jobban képesek együttérezni másokkal. A New York-i Társadalomkutatási Iskola (New York for Social Research) kutatóinak 2013. októberi tanulmánya hasonló eredményeket hozott: Az irodalmi szépirodalom (Emily Brontë, Ann Patchett, Jonathan Franzen) olvasása - a népszerű szépirodalom, a szépirodalom vagy a semmi sem - átmenetileg megnő az emberek képessége a mások érzéseinek észlelésére és megértésére.

Egy másik előny (bár ez nem éppen legfrissebb hír): Azok a gyerekek, akik örömükre olvasnak, akadémiai szempontból kiválóak - nemcsak a nyelvművészetben, de - amint azt a londoni Oktatási Intézet legújabb kutatása is megállapította - a matematikában is.

Az (olvasó) barázda visszaszerzése

Itt van négy szakértői stratégia, amelyek megkönnyítik a gyerekek és a felnőttek számára is az állandó gyakorlat elindítását.

Válasszon olyan könyveket, amelyek vonzanak. Nem fontos, hogy egy kihívást jelentő könyv után nyúlj, csak az, hogy egy könyvért nyúlsz - mondja Phyllis Rose irodalomkritikus, egy extrém olvasási kísérletről szóló új emlékkönyv írója, A polc: A LEQ-tól a LES-ig ($ 26, amazon.com ). Ha szereted a detektívregényeket, olvasd el a detektívregényt - mondja. A csaj rajongója világít? Olvassa el. Ne érezzen nyomást annak elolvasására, amit mindenki más olvas. Ha komoly szerző mellett állsz, de kissé kiaknázod a gyakorlatot, könnyítsd meg novellagyűjteményt. Még mindig elázol a szerző személyiségében - mondja Rose.

Ami a gyerekeket illeti, hadd válasszák ki a szabadidős olvasásukat. Tegyen javaslatokat az olvasási szintjük fölött, vagy éppen azon felül, de ne terelje el gyermekét minden olyan könyvtől, amelyet szórakozásból választott. Szintén ellenálljon annak a késztetésnek, hogy a klasszikus klasszikusokat elkövesse a gyerekekkel, mielőtt érdeklődést mutatnának. Nem akarja, hogy gyermekei valaha is rosszul érezzék magukat azért, amit olvasnak - mondja Mary Leonhardt, egykori középiskolai angol tanár és a Azok a szülők, akik szeretik az olvasást, a gyerekek, akik nem szeretik: Hogyan történik, és mit tehetsz ellene ($ 1, amazon.com ). Valójában néha egy „ócska” sorozat jó, mert a gyerekeket az olvasási szokás ragadja meg.

Amint azt Starr LaTronica, a New York-i Vestalban működő Gyermekkönyvtári Szövetség elnöke elmondja, a gyerekek nem válhatnak mély olvasókká, amíg nem válnak természetes olvasókká. Ez azt jelenti, hogy értéke van bárminek, amit a gyerekek olvasnak, beleértve a grafikus regényeket és a képregényeket is. Ezeknek a történeteknek az értelmezéséhez jól kidolgozott vizuális műveltséggel kell rendelkeznie - mondja LaTronica. Néhány pedig rendkívül kifinomult.

Töltsd meg a polcaidat könyvekkel. Az olvasmányokhoz való könnyű hozzáférés mellett a bőséges könyvsorozat pozitív hatással van a gyerekekre. A folyóiratban megjelent 2010-es tanulmány 27 országban több mint 73 000 ember adatainak felhasználásával A társadalmi rétegződés és a mobilitás kutatása megállapította, hogy azok az emberek, akiknek szüleinek otthona körülbelül 500 könyvet tartalmazott, további 3,2 év iskolaválasztást választottak, mint azok, akiknek gyermekkori otthona nem tartalmaz könyvet. Még 20 cím birtoklása is változást hozott a gyermek iskolai törekvésében. Ez a szabály a szülők jövedelmi szintjétől vagy iskolai végzettségétől függetlenül igaz volt.

Ne várja meg lefekvést. Nem tudom, honnan vettük mindannyian a fejünkbe, hogy az olvasás főleg lefekvés előtt történik, de a gyerekeknek és a szülőknek ideális esetben a nap folyamán is olvasniuk kell - mondja Heather Ruetschlin Schugar, az írástudás docense a West Chester Egyetemen, Pennsylvania . Tartson kosarakat gyerekkönyvekkel minden szobában, párat pedig az autóban, hogy készen álljon a rögtönzött olvasási foglalkozásokra. Amíg arra vársz, hogy egy idősebb testvér befejezze a baseball gyakorlatot, olvass együtt. Ami önmagad olvasását illeti, ne feledd, hogy a gyerekeidnek látniuk kell olvasni, és ha ezt csak az ágyba mászás után teszed meg, akkor hiányozni fog nekik. Kulcsfontosságú megmutatni gyermekeinek, hogy mennyire élvezi az olvasást, hogy ez nem gond, mondja LaTronica. A hangos nevetés, miközben olvas és olvas a gyerekeinek, közös családi kultúrát épít.

Legyen hajlandó elhagyni a hajót. Sokan megmagyarázhatatlanul elkötelezettnek érezzük magunkat minden elkezdett könyv befejezése mellett. De semmi sem tudja kikapcsolni az embert az olvasástól, mint hogy elakadjon egy rossz könyv mellett. Tegye úgy, ahogy Rose teszi, és adjon minden új könyvnek 50 oldalt, hogy megnyerje a szívét. Ez elég ahhoz, hogy megértse a szerző hangját és stílusát, és ízelítőt kapjon a cselekményből. Ha addig nem szívódik fel, tegye el, és válasszon mást. Talán később vonzza, és talán nem. Akárhogy is, nincs ítélet.

Hogy szórakoztató legyen

Az olvasás egyik legfontosabb része, legalábbis ami az élvezetet illeti, az élmény kóstolása, a cselekmény finom fordulataitól kezdve a karakterek furcsaságáig. Ne félj tehát újraolvasni azokat a fejezeteket, amelyeket már olvastál. Természetes és normális, hogy összetévesztik a szereplők nevével és összetett cselekményeivel. A visszatekintés nem azt jelenti, hogy elveszíti a helyét vagy hiányzik. Ez azt jelenti, hogy figyelsz - mondja Mikics. És sok időt szánjon olvasás közben; ez nem verseny. Szeretné megtapasztalni az összes szót, amelyet a szerző választott, mondja Rose, és ideális esetben meghallja minden szó hangját a fejében.

Ez természetesen felveti a kérdést, hogy bölcs-e tulajdonképpen hallja valakinek a fejében a hangját - más szóval hangoskönyvek hallgatásához. A tudományos következtetés: Ha regényekről és könnyű ismeretterjesztő tárgyakról van szó, akkor a hangoskönyv hallgatása szinte egyenértékű az olvasással - mondja Daniel Willingham, a virginiai egyetem pszichológia professzora Charlottesville-ben. A történet megértésének és követésének kognitív folyamata nagyon hasonló. Míg a hangoskönyvek kutatása ritka, egy 1977-es tanulmány kimutatta, hogy az egyetemisták, akik hallgattak egy novellát, ugyanolyan pontosan tudták leírni, mint azok, akik olvasták. Az emberek azonban néha több feladatot is végeznek, miközben könyveket hallgatnak. Könnyű egyszerre kocogni, vezetni vagy takarítani a házat. Ennek költsége van - mondja Willingham. A terephez való alkalmazkodás, a forgalom megbeszélése - ez elvonja a figyelmét az elbeszéléstől, ami kevésbé valószínűsíti, hogy egy könyv valóban szállít. Tehát, ha inkább könyvét szeretné hallani, mint olvasni, ne felejtse el hátradőlni, pihenni és csak hallgatni.

E-olvasó: Barát vagy ellenség?

A zsűri továbbra sem tudja, hogy a táblagépen vagy e-olvasón történő könyvek fogyasztása teljes mértékben megismétli-e a nyomtatott oldalak olvasásának élményét. Úgy tűnik, hogy a képeskönyvek jelentik a legnagyobb kihívást, mert egyesek modern harangokkal és sípokkal (beágyazott videók, fotógalériák, interaktív szószedetek, vetélkedők) vannak feltöltve, amelyek elterelik a szöveg figyelmét. Amikor Ruetschlin Schugar és férje, Ph.D. Jordan Schugar, a West Chester Egyetem angol oktatója arra kérték a 3-8. Osztályos gyerekeket, hogy olvassanak nyomtatott könyveket és interaktív e-könyv alkalmazásokat, felfedezték, hogy a gyerekek megértik a tartalmat lényegesen magasabb volt, amikor hagyományos könyveket olvastak.

Ez nem azt jelenti, hogy a kisgyerekeket teljesen távol kell tartanod az interaktív e-könyvektől. Gondoljon csak az e-könyvekre, mint külön kategóriára. Ruetschlin Schugar szerint a táblagépeken történő olvasás valami más, mint a hagyományos könyvek olvasása.

Ami pedig Ön el kell olvasnia egy e-olvasón (vagy hagyni, hogy a tizenéves vagy tizenéves ember szabadon engedje meg magának a jogot), van egy jobb hír: Amikor a Schugarok arra kérték az egyetemistákat, hogy olvassák el a hagyományos könyveket és az e-könyveket (nem minden razzmatazz), nem találtak statisztikailag jelentős különbség a hallgatók szövegértésében. Tehát, ha tetszik az e-olvasója, töltsön le egy új regényt, és tévedjen el benne. (Érdekes, hogy a PEW Internet & American Life Project kutatásai szerint általában több könyvet olvasnak, mint akiknek van.) Ha mindent megtesz, hogy gyakrabban olvassa el, akkor a nyarat egyszerűen egy életen át tartó olvasási évad.