Ha óvodásod mindennap csak ugyanazt a három ételt eszi meg, akkor nem csupán válogatós lehet. Alapján egy új tanulmány a Duke Egyetem Orvosi Központjából a válogatós étkezés magasabb szorongás és depresszió kockázatát jelezheti.

A tanulmányhoz, amelyet a Gyermekgyógyászat , a kutatók 3433 két és hat év közötti gyermeket vizsgáltak meg a szelektív étkezési szokások (más néven válogatós étkezés) szempontjából. A szűrőn átesettek több mint 20 százalékának volt szelektív étkezési szokása. Közülük 18 százalék mérsékelten válogatós, három százalék pedig szigorúan szelektív volt addig a pontig, ahol ez akadályozta a másokkal való étkezést. Bár az autista spektrumban lévők különösen érzékenyek lehetnek az ízekre, illatokra és látványokra, kizárták őket a vizsgálatból.

A szelektív étkezési magatartású gyermekeknek a vizsgálat során végzett utólagos interjúkon csaknem kétszer nagyobb valószínűsége volt az generalizált szorongás fokozott tüneteinek. A mérsékelt és súlyos szelektív étkezésben szenvedőknél a depresszió és a szociális szorongás tünetei is jelentősen megemelkedtek. De ne essen pánikba: A válogatós étkezés nem feltétlenül jelenti azt, hogy orvosi probléma állna fenn - a szokásos válogatósok többségének nem volt problémája az egészségével és a közérzetével.

A tanulmányban szereplő néhány gyermek mégis annyira szelektív volt, hogy szüleik rövid megrendelésű szakácsként viselkedtek, vagy elkészített ételeket hoztak magukhoz, amikor éttermekben étkeztek. Ezek az evők megfeleltek az újonnan diagnosztizált étkezési rendellenesség kritériumainak, az úgynevezett Avoidant / Restrictive Food Inake Disorder (ARFID) néven. Noha a diagnózis egy régi probléma új neve, más megközelítést hordoz magában - nemcsak a szorongáshoz, hanem a textúrák, szagok és ízek érzékszervi túlterheléséhez is köti.

Miután a szülőknek diagnózisa van, amelyet az orvosi és mentális egészség közösség elismert, van mit ragaszkodniuk, miközben kommunikálnak gyermekorvosukkal és biztosításukkal, Nancy Zucker, Ph.D., vezető tanulmány szerzője és a Duke étkezési rendellenességekkel foglalkozó központjának igazgatója , mondja.

Zucker javasolja a szelektív étkezési szokásokkal rendelkező gyermekekkel foglalkozó szülők keretrendszerének megváltoztatását. Ahelyett, hogy arra összpontosítana, hogy a gyermek szeret-e bizonyos ételeket, azt javasolja, hogy segítsen ennek a gyermeknek ételdetektívnek lenni. Ha szenzoros nagyhatalmaikkal vizsgálnak egy új ételt, segít nekik felfedezni érzékeiket, és újra visszatekinteni az undort az egészség szolgálatában. Olyan, mint egy szülő, akinek sok koszos pelenkát kell cserélnie - mondja. Nem arra gondolnak, hogy ez durva vagy nem durva, hanem arra gondolnak, hogy mit kell tenniük a szeretett gyermekért.