Sok régi feleség meséje van a striákról - és azok megelőzéséről vagy törléséről. (Valaha kakaóvajjal rágta terhes hasát?) Az az igazság, hogy nincs mód teljes mértékben elkerülni őket. De teheti kevésbé láthatóvá a jeleket.
Mi okozza őket?
'A striák olyan hegek, amelyek akkor keletkezhetnek, amikor a kollagén és az elasztin rostok elszakadnak pubertás, terhesség, vagy jelentős súlygyarapodás vagy -vesztés során, amely rövid idő alatt bekövetkezik' - mondja Francesca Fusco, New York-i bőrgyógyász. De ezek nem egyszerűen a bőr túlterhelésének következményei, mint azt gyakran gondolják. 'A pubertás, a terhesség és a súlyváltozások során a glükokortikoidoknak nevezett hormonok emelkedett szintjét a mellékvesék termelik' - mondja Zoe Diana Draelos, a Duke Egyetem Orvostudományi Karának dermatológiai tanácsadó professzora, Durham, Észak-Karolina. Ezek a hormonok okozhatják a kollagén és az elasztin rostok elszakadását a bőr megnyújtásakor. 'A súlygyarapodás önmagában nem okoz striákat - elősegíti az őket okozó hormonális változásokat' - mondja Draelos. Az orvosok egyetértenek abban, hogy nem lehet megakadályozni a nyomokat (ezért felejtsd el azt a kakaóvajat). Inkább „a genetika játszik nagy szerepet abban, hogy valaki megkapja-e őket” - mondja Bruce Katz, New York-i bőrgyógyász.
Hogyan minimalizálhatom a striákat?
Korán kezelje őket. Az orvosok a striákat rubrának (striae rubra) vagy alba (striae alba) osztályozzák. Eleinte rubraként jelennek meg: rózsaszínű, vörös vagy lilás és gyulladt. Az idő múlásával ezüstfehér színűvé válnak, alba válnak. 'Akkor már teljesen érettek, így nem lehet annyit tenni' - mondja Draelos. A kisebb új jelek megjelenésének csökkentése érdekében napi egyszer alkalmazzon A-vitamin olajat vagy recept nélküli krémet retinollal (A-vitamin származék, amely serkenti a kollagéntermelést). (Próbálja ki a Bio-Oil Scar kezelést, $ 20, drugstore.com .) „Hat vagy több hét múlva kezdi el látni az eredményeket” - mondja Fusco. Mivel sok testkrém nem tartalmaz retinolt, próbáljon inkább arckrémeket használni az érintett területen - mondja Audrey Kunin, a Missouri állambeli Kansas City bőrgyógyásza. (Próbálja ki a REN Bio Retinoidot, 65 dollár, sephora.com .) Nagyobb, mélyebb rubrákon használja a retinol vényköteles formáját, például a Retin-A-t. Egy figyelmeztetés: A retinolt terhesség alatt nem lehet használni, ezért az ilyen kezeléseket csak a csecsemő megérkezéséig mentse el.
Ha a retinolok irritálják a bőrt (bőrpírt és hámlást okozhatnak), van egy új lehetőség, amelyet nemrégiben teszteltek. A Mederma Stretch Marks Therapy klinikai vizsgálata ($ 33, walmart.com ), egy vény nélkül kapható krém, amely hagymakivonatot és a Centella asiatica gyógynövényt tartalmaz, amelyek egyaránt gyulladáscsökkentők, valamint a bőrt hidratáló hialuronsavval azt találták, hogy 50 nő közül 80 százalék szerint egyenletesebbek a jegyeik, és kevésbé vörös 12 napos napi kétszeri használat után. (Használat előtt kérdezze meg orvosát, ha terhes vagy.) A C-vitamint vagy peptideket tartalmazó termékek, amelyek egyaránt stimulálják a kollagént, szintén segíthetnek, bár kisebb mértékben - mondja Kunin. És terhesség alatt biztonságosnak kell lenniük.
A rubra és az alba striák leghatékonyabb (és legköltségesebb) lehetősége a lézeres kezelés. A rubrákhoz Katz impulzus-festék lézert használ. 'A striae rubra vörössége a fokozott véráramlásból származik' - mondja. 'A lézer fényét a hemoglobin elnyeli a vérben, ezáltal az erek és a látható bőrpír eltűnik.' Alba jeleken frakcionált CO2 lézerrel „mikroszkopikus lyukakat fúr a bőrbe, hogy eltávolítsa a hegszövetet, így új kollagén stimulálódik. A pulzáló festékkel és a frakcionált CO2 lézeres kezelésekhez három-négy látogatás szükséges a bőrgyógyászhoz (egyenként 500-800 dollár), és általában nem fedezik őket. Sokkal olcsóbb lehetőséget keres? - Önbarnító - mondja Fusco. - Hasznos a rubra és az alba striák álcázásában. (Próbálja ki a Clarins önbarnító azonnali gélt, 37 dollár, sephora.com .)
