A párkapcsolat elhagyásának eldöntése soha nem könnyű. A szeretettől a házasságon át a közmondásos (esetemben nagyon is valóságos) csecsemőig babakocsiban számos dolgot kell megfontolni, amikor egy kapcsolatát megszünteti, különösen a gyerekekkel való kapcsolatot: gondnokság, egészségügyi ellátás, holmi és vagyon megosztása, új biztosítása de külön lakóterek, és így tovább. De ha nincs jövedelme, vagy korlátozott jövedelemből él - akár fogyatékosság, akár otthon tartózkodó szülő, akár más ok miatt - csapdában érezheti magát, mivel anyagilag függ a partnertől. Hogyan távozik, amikor nincs pénzügyi stabilitása vagy támogatása?

Nos, egyes esetekben nem. Az Adósságtanácsadó Központ megbízásából készült tanulmány szerint minden ötödik embernek van pénzügyi viszonyok miatt romantikus kapcsolatban maradt megakadályozta őket a távozásban. De ha párkapcsolatban élünk pénzért, nem pedig szerelemért, káros hatással lehet testi és érzelmi egészségére. Valójában szó szerint megbetegedhet - amit George Guillelmina, hiteles pénzügyi tervező hangsúlyoz.

„Az anyagilag függő kapcsolatok olyan kapcsolatok, ahol az egyik partner instabil vagy alacsony jövedelemmel rendelkezik és elégtelen megtakarítás - magyarázza Guillelmina. 'Ez törékeny helyzetbe hozza őt, vagyis erősen függenek a partner pénzügyi támogatásától. És ez nem csak az ember önértékelését érinti; pénzügyi válsághoz vezethet válás, egészségi problémák vagy egy partner halála esetén is. ”

A pénzügyileg függő kapcsolatok ártalmasak, keresztül-kasul. A jó hírek? Nem kell egyben maradnia. Vannak módok az anyagi függetlenség megszerzésére és a saját lábad megalapozására.

Kapcsolódó elemek

1 Értsd meg a számokat.

Pénzügyi céljainak és igényeinek jobb megértése érdekében először meg kell értenie a számokat. Nézze meg, mit költenek olyan dolgokra, mint a bérleti díj / jelzálog, élelmiszer, közüzemi szolgáltatások, autó, oktatás, szórakozás, biztosítás stb. Aviva Pinto, minősített váló pénzügyi elemző. Használjon év végi bankszámlakivonatokat vagy hitelkártya-kimutatásokat a teljes kép elkészítéséhez, és ne felejtse el az ATM-felvételeket.

az év legjobb időszaka házvásárlásra

Ha tisztázza ezeket az összegeket, lehetővé teszi reális költségvetés létrehozása .

kettő Készítsd el azt a költségvetést.

Miután áttekintette a számokat, pénzügyi tervet kell készítenie, amely vázolja mind az igényeit, mind az igényeit. Ki kell dolgoznia egy rövid és hosszú távú pénzügyi célok listáját. Pinto szerint célokat kell kitűznie, hogy mennyit fog szükség a nyugdíjba , hogy a gyerekeket elvégezhesse az egyetemen, fizessen az esküvőkért, vegye meg azt a nyaralót, vegye ki azt a nyaralást stb. És azt is meg kell vizsgálnia, hogy mennyit kell spórolnia ... az említett célok elérése érdekében, és rangsorolni őket. Jobban fizető állást kell szereznie? Lecsökkenne? Keresse meg a módjait, hogyan takaríthat meg többet és valósíthatja meg céljait.

3 Keresse meg a pénzfoglalás módjait.

Noha nehéz pénzt elcsigázni, ha nincs munkája és / vagy korlátozott jövedelemmel él, a pénzügyi függetlenségéhez elengedhetetlen a pénzmegtakarítás és tartalékolás megkísérlése. Hozzon létre egy külön megtakarítási számlát a nevére. Tegyen bele kávépénzt vagy ebédpénzt és / vagy fizetésének egy részét, ha egyáltalán kap ilyet - és tartsa meg. Saját megtakarítási számla megléte megerősíti a növekedés szokását, és biztonságérzetet nyújt, és alternatívát jelent a partnerre támaszkodni, akitől függőnek érzi magát, Sabrina Romanoff , PsyD, a New York-i Lenox Hill Kórház klinikai pszichológusa magyarázza. A legfontosabb itt a biztonság és a stabilitás, és nem kell engedélyt kérni ezen alapok felhasználására, ezzel elősegítve saját ügynökségi és függetlenségi érzését.

4 Munkát szerezni.

Könnyebb mondani, mint megtenni, tudjuk. Ez különösen akkor áll fenn, ha partnere vagy más jelentős személy hosszú vagy furcsa órákat dolgozik és / vagy Ön a kisgyermekek elsődleges gondozója, de a munkához jutás - akár nagyon részmunkaidős, WFH koncert - segíthet abban, hogy anyagilag stabilabb és biztonságosabb legyen. . Még akkor is, ha ez nem álomhelyzet, a munkához jutás elősegíti az anyagi függetlenséget, és lendületet ad ahhoz, hogy végül megtalálja az ideális pozíciót - mondja Romanoff. Az álláskeresés segít a személyes értelemben és az önértékelés érzésében is.

Ez azt jelenti, hogy ha a kapcsolat, amelyet elhagy, házasság, érdemes megvárni a munkát a válás utáni rendezésig. Míg sok olyan nő, akinek tanácsot adtam, és akik pénzügyileg függő kapcsolatokból távoznak, visszatérni akarnak a munkahelyükre, hogy biztosítsák pénzügyi stabilitásukat, az a legjobb, ha a rendezés után várunk, mivel jövedelme levonásra kerül a tartásból - mondja Joyce Marter, az LCPC munkatársa. pszichoterapeuta és a készülő szerzője A pénzügyi gondolkodásmód javítása .

5. Oktassa magát.

A költségvetés létrehozása, az elhelyezkedés és a pénzügyi terv elkészítése mellett fontos, hogy a pénzügyekre és a válási folyamatra is oktassa magát. Amikor ügyfeleim fontolgatják az anyagilag függő kapcsolat elhagyását, azt javaslom, hogy oktassák ki magukat a a különválás vagy a válás jogi és pénzügyi következményei - mondja Marter. Az állami törvények eltérnek a házasságon kívüli házastársak, valamint a váláson áteső párok és a válástámogató központok jogait illetően. Az orgonafa , bizalmas támogatást és forrásokat kínál a válást fontolgatóknak. Beiratkozhat (és meg is kell) jelentkeznie tanfolyamokra, és / vagy cikkeket és könyveket olvashat arról, hogyan szerezheti anyagi alapjait vagy függetlenségét.

6. Egy szakemberrel dolgozzon ki (és tartsa be) a kilépési tervet.

És végül együtt kell működnie egy képzett szakemberrel a kilépési terv kidolgozásához. Miért? Mert engedéllyel rendelkező terapeuták, tanácsadók, válóügyvédek és pénzügyi stratégák tanácsot adhat a jogaival kapcsolatban. Segíthetnek az anyagilag függő kapcsolat és / vagy a házasság elhagyásának bonyolultságában és jobb megértésében. Ráadásul a terapeutával vagy pszichiáterrel való találkozás elősegítheti önértékelését, erőt és bátorságot adva az anyagilag függő kapcsolat elhagyásához. Ezek az egyének támogathatnak és irányíthatnak. Tanácsot és betekintést nyújthatnak, és segíthetnek a pályán maradásban.

Fontos azonban megjegyezni, hogy néhány, pénzügyileg függő kapcsolat visszaélésszerű. Valójában a pénzügyi ellenőrzés és a visszaélések gyakran kéz a kézben járnak. Ha anyagilag és / vagy fizikailag bántalmazott kapcsolatban áll, további támogatást kell kérnie: Keresse meg családtagjait és barátait, és tudassa velük, mi folyik itt, és működjön együtt egy terapeutával vagy megbízható mentálhigiénés szakemberrel a biztonságos kialakítás érdekében. kilépési terv. Tervezze meg lassan vagy gyorsan a kapcsolatot, és lépjen kapcsolatba a hasonló szervezetekkel Az Allstate Alapítvány , amelynek célja a családon belüli erőszak pénzügyi függetlenséggel történő megszüntetése.