Küzdöttem velük a pénzt övező szorongás ameddig csak emlékszem. Szabadúszóként, akinek a munkája - és a fizetési csekkjei - bejön és beindul, számomra könnyebb volt úgy működni, mintha állandóan megtörtem volna, mint hogy megvizsgáljam a feltételezés mögött meghúzódó igazságot. Míg ez a takarékos gondolkodásmód segített megvédeni engem, amikor az éhínség, mint a lakoma nagyobb volt, rettegett attól is, hogy ellenőrizzem az ellenőrzéseket a bankszámlám , további monetáris felelősség vállalása, vagy olyan befektetések végrehajtása, amelyek végül is lehetségesek növekszik a hosszú távú vagyonom .

hova teszed a húshőmérőt egy pulykában

A pénzzel fennálló rendezetlen kapcsolat könnyen belebukik, függetlenül attól, hogy mennyi van belőle. A valláshoz, a szexhez és a politikához hasonlóan a pénzügyek is megterhelt témák. Gyakran mondják nekünk, hogy a gazdagok gonoszak, a szegények lusták, és más, rendkívül reduktív mítoszok. Azt hittük, hogy a pénz ingatag; vannak, akiknek természetesen természetesen jobb az elkészítése. De végül minden negatív hiedelem félelemmé válik. Ha nem igaz, amit mondunk magunknak a pénz természetéről, mit mond rólunk, mint potenciális keresőről? Nem csoda, hogy kényelmesebbnek éreztem magam, ha egyszerűen visszatartottam a lélegzetemet, valahányszor elővettem a hitelkártyámat, mint hogy megkérdőjelezzem a helyzetem valóságát.

Ha nem igaz, amit a pénz természetéről mondunk magunknak, mit mond rólunk, mint potenciális keresőről?

Nem számít, hová esik a spektrum, képes meggyógyítani a pénzzel való kapcsolatát - és olyan gondolkodásmódot létrehozni, amely végső soron fokozott pénzügyi biztonsághoz vezet. Beszéltünk a személyes pénzügyi szakértőkkel, hogy mérlegeljük a folyamat elindítását.

Rájön, hogy a pénz nem jó és nem is rossz

A pénznem, függetlenül attól, hogy árukért és szolgáltatásokért forgalmazott kőzetekből vagy kagylókból származnak-e, vagy egyek és nullák a számítógép képernyőjén, erkölcsileg semleges eszköz, amelyről megállapodtunk, hogy az energiacsere egyik formáját képviseli. Jelentést hoz létre az, amit csinálunk vele. Mint Jen Sincero, a Badass vagy a pénzkeresésben Elmagyarázza, hogy élete nagy részének fizetésről fizetésre élése elszívta, de az a meggyőződés volt az, ami igazán nem hozta magával az energia (pénz) ilyen formáját.

A pénznem, függetlenül attól, hogy árukért és szolgáltatásokért kereskednek-e kőzetek és kagylók, vagy egyek vagy nullák a számítógép képernyőjén, erkölcsileg semleges eszköz.

'Mindig ez volt a legnagyobb panasz, a legnagyobb kudarc az életemben' - mondja. - Mindig a pénzzel küzdöttem ... De ez az egyik legnagyobb ösztönző is számomra, hogy megváltoztassam a gondolkodásmódomat és elkezdhessek pénzt keresni. Ennél sokkal többet tudok csinálni. Alkotni akartam, szemben azzal, hogy csak némán fogadom el azt, amit kaptam, ami nem tett boldoggá. '

Írj levelet a pénzre

Jó kezdet annak elfogadása, hogy a pénz értéke semleges. Ám ahhoz, hogy a fizetési csekket érezhessük, Sincero azt javasolja, hogy írjon levelet pénzre - ugyanúgy, mint egy ember. Bár ez a gyakorlat kissé woo-woo-nak tűnhet, feloldhatja az őszinteség szintjét, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza, honnan származik az üzenete.

'Amikor csak írsz, a tudatosság áramlata, látod, hogy [a hited] visszanéz az oldalra' - mondja. 'Mennyit akarsz pénzt, és mennyire szórakoztató lenne ennyit keresni, és milyen undorítónak érzed magad, ha azt mondod, hogy pénzt akarsz, és hogy nem gondolod, hogy ez rendben van. Megtekintheti az összes előnyét és hátrányát az oldalon ... és láthatja, hogy mi az igazság a körülötte. És ez abszolút az első lépés, mert nem mozdulhat el, ha valószerűtlenségben vesz részt. '

Csak ezután integrálhatja észlelését és új meggyőződéseket teremthet. Készítsen listát, készítsen mantrákat, mondjon el egy barátjának - bármi szükséges ahhoz, hogy átprogramozza az agyát.

'Ismeri a fogást vagy kérdést, például: & apos; Helytelen sok pénzt keresni? & Apos;' Sincero folytatja. - Az emberek sok pénzzel tesznek jó dolgokat! Elkezdi megkérdőjelezni, és akkor fényt deríthet arra, hogy olyan dologba vásárol, ami nem igaz.

Fektessen be a pénz megismerésébe

Bármilyen kapcsolat gyógyításához speciális ismeretekre van szükség. Ha nem saját vegytisztítást végez, nem cserél saját olajat, vagy nem tölti be üregeit, akkor miért próbálná megszabadítani magát a pénz körüli félelmétől ... egyedül? Könyvelő felvétele vagy akár egy profi edző, vagy a témában jártas szakemberek által írt könyvek elolvasása - mindez lehetővé teszi, hogy hozzásegítsen valaki más tanulságait. A bónusz az, hogy akkor ott lesz valaki ezen az úton, aki eligazít, amikor az érzelmeid azzal fenyegetnek, hogy félrevezetnek. (Spoiler: Az érzelmeid akarat próbáljon meg lehúzni a pályáról.) Végül ez jól elköltött pénz lesz.

Ez a megközelítés Sincero esetében működött, akinek Badass a könyvek rendszeresen felmagasztalják annak értékét, hogy valaki mást alkalmaznak, ahelyett, hogy a saját (még fejlődő) tudásodra támaszkodnának.

'Annyira komoly voltam, hogy mindent megtettem' - mondja Sincero. - Olvastam önsegítő könyveket, elolvastam az összes pénzkönyvet. Az első dolog, amit tettem, igazán sarkalatos volt, hogy úgy döntöttem, hogy a pénzkeresésre összpontosítok ... olyan voltam, Nem érdekel senki, mit mond, én csinálom. Aztán, miután meghoztam ezt a döntést, elkezdtem olvasni a pénzkeresésről szóló könyveket, a vagyontudatról szóló könyveket, minden pénzkereső szemináriumra elmentem, ahol kezembe vehettem, edzőket vettem fel, beiratkoztam bármilyen programba ennek köze volt a pénzügyi összejátszáshoz.

'Úgy gondolom, hogy a pénzügyi helyreállítási munkának minden része arról szól, hogy segítsen az embereknek kielégíteni valódi igényeiket és igényeiket. [Terv készítése] e szükségletek és szükségletek kielégítésére a jelenben, valamint a jövő előkészítése' - mondja. Dana Conley, hiteles pénzügyi helyreállítási tanácsadó. 'Valójában arról szólok, hogy segítsek az embereknek tudatos pénzforradalmat létrehozni.'

Miért próbálna megszabadulni a pénz körüli félelmétől ... egyedül?

Conley azt tanácsolja az embereknek, hogy lássák, hogyan befolyásolta pénzbeli hozzáállását családtörténetük, kultúrájuk, vallásuk, éppen az életük során szerzett különféle tapasztalatok. És hogy megnézzük, mire költenek, nem csak a pénzükre ... idejükre és energiájukra.

Hozzon létre időpontokat pénzügyi ellenőrzéséhez.

Még akkor is, ha minden héten csak néhány percig képes bámulni a bankszámláját vagy ellenőrizni a hitelkártya kivonatait, maradjon következetes. Az expozíció megerősíti azt a tényt, hogy ezek morálisan semleges számok az oldalon. Conley úgy tekinti ezt a gyakorlatot, mint egy egész életen át tartó gyakorlat kezdetét, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy megkérdőjelezzék a pénzügyekkel kapcsolatos hitüket, attitűdjeiket, szokásaikat és viselkedésmódjaikat, és elkezdjék nyomon követni, hogy valójában hogyan használják fel a pénzüket.

'Valójában elindíthatja az embereket a konkrét cselekvési terv kidolgozásában' - mondja. - És általában megpróbáljuk ezt megtenni, mert lendületet akarsz szerezni, és el akarod juttatni őket arra a helyre, ahol hozzák létre a pénzük és pénzük követésének szokását. Tehát szeretnénk ezt korán megállapítani, mert az [ügyfelek] belekerülhetnek abba, hogy csak a családtörténettel és az érzelmeinkkel foglalkoznak, de valójában nem csinálnak olyat, amit én külső munkának neveznék, hogy ténylegesen kezeljék az ügyfeleiket. pénz és némi változás létrehozása. '

Indítson rendszeres megtakarítási tervet

Sok ember szorongása a pénz (és minden bizonnyal az enyém!) Körül azon a meggyőződésen alapszik, hogy bármelyik másodperc, egy váratlan kiadás elszakad a sarkon, és kész leszakítani a csekély költségvetésemet a tengelyéről. Conley-nak nincs semmi javaslata ennek leküzdésére - legyen az heti 2 dollár vagy havi 2000 dollár: Indítson el egy automatikus megtakarítási tervet . A védőháló megléte szokássá válik, és ha képes lesz fedezni egy új számítógép költségeit vagy meglepni a fogorvosi munkát, nagyban hozzájárul a nyugalom felé.

'Ha ez csak a személyes oldalról szól, akkor meg kell győződnünk arról, hogy jövedelmük gondoskodik-e az összes kiadásukról, és hogy valóban az életük azon területein költik a pénzüket, amelyet a legjobban értékelnek' - mondja. . Bármit is marad a hónap végén, megkezdhetjük a megtakarításokat azokon a nem havi kiadásokon, amelyek felmerülnek, esetleg negyedévente, évente kétszer, vagy évente. Ha időt szán ezeknek a kiadásoknak a megállapítására, majd ennek egy részét el kell különítenie minden hónapban, az embereket előrehozza, és ez is segít abban, hogy felhagyjanak a hitelkártya használatával a felmerülő dolgokhoz.

Ne feledje, miért csinálja ezt

- Úgy gondolom, hogy mindenkinek megvan a képessége; Azt is tudom, hogy mindenkinek nagyon különböző körülményei vannak, ahol élnek. Mindannyian kiváltságosak vagy egyáltalán nem kiváltságosak vagyunk, ezért nem hiszem, hogy mindenkinek egyenlő alapjai vannak - mondja. Ez azt mondta, hogy azokra a dolgokra összpontosított, amelyeket mi tud változtatni az egyéni helyzeteinken, például a saját önbeszélgetésünkön és viselkedésünkön.

Ha valóban emberként szeretné megtapasztalni a földi bolygó életét, pénzre van szüksége.

'Minden, amiről írok, az emberi gondolkodásmódra vonatkozik, tehát valóban mindenki számára ugyanazok a lépések. Van, akinek könnyebb bejárata, mint másoknak ... Ha emberként szeretné igazán megtapasztalni az életet a Föld bolygón, pénzre van szüksége. Pénz kell a dolgok elvégzéséhez, pénz kell a túléléshez, pénz kell a visszaadáshoz - magyarázza. 'Tehát szánjon időt arra, hogy megbirkózzon a körülötte lévő problémákkal és ... megtanulja, hogyan készítse el úgy, hogy Önnek jól érezze magát, az egyik legfontosabb dolog, amit tehet.'

Természetesen a legjobb szándékunk ellenére is nehéz megváltoztatni saját magatartását - ha korábbi viselkedése bármilyen pozitív visszajelzést adott, vagyis. Semmi sem változik olyan motiváció nélkül, amely erősebb, mint a sztázis. Gondolja át, miért szeretné megreformálni a pénzzel való kapcsolatát. Spórolni nyaralásra? Házat venni? Átaludni az éjszakát a változásért? Bármi is legyen az oka, ez a vezércsillagod. Napló erről, látótábla róla, vagy mondjon el egy barátjának, aki remekül képes elszámoltatni. Mint Sincero megjegyzi, a pénzzel való kapcsolatának javítása nehéz - de a bőség gondolkodásmódja mindenki számára elérhető, aki hajlandó dolgozni érte.