Akár a kormányt fogja meg, akár az edényeket súrolja, a kéz a test munkalova. De bár a nők többsége a játék tetején áll, amikor arcápolást kell kezelni, gyakran elfelejtjük azt a testrészt, amely általában először a korunkat tárja fel: a kezünket. Az UV-sugarak, a durva szappanok és a vegyi anyagoknak való kitettség (amikor megtisztítja a házat vagy festi a körmét) öregedhet - gyorsan!

Ha veled van dolgod száraz bőr , napfoltok , ráncok, ill sérült körmök (és ki nem?), ideje cselekedni. E problémák többsége megoldható otthon és a gyógyszertárban megvásárolható termékekkel, így nem kell vagyont költenie a kezelésekre. Van rongyos kutikula és akasztó? A köröm ollók és a vazelin csodákra képesek. Száraz, megrepedezett bőrt szenved az edények vagy a kezek túlmosásától? Kikapcsolhatja a szappan valamiért, amely jobban hidratál, és terápiát alkalmaz kézkrém öblítés után. Az alábbiakban a bőrszakértők nyolc dolgot osztanak meg, amelyek a bőröd öregebbé teszik, és a legjobb otthoni trükköket - plusz lehetőségeket az irodai kezelésekre, ha szükséges.

ÖSSZEFÜGGŐ : 10 csodálatos öregedésgátló kézkrém, amely szinte tökéletes besorolású

Kapcsolódó elemek

1 Rongyos kutikulák

Ha akkor veszi fel a kutikulákat, amikor ideges vagy, vágja le (nem szabad), amikor maniókat csinál, vagy még soha nem is gondolt arra, hogy hidratálja őket, valószínű, hogy gyakori (jaj!) Akasztókat tapasztal.

Mit kell tenni: Csábító, hogy letépjen egy előjegyet, de ne tegye. Ehelyett körömollóval vágja le. A hasítás eredménye - egy fájó ujj és egy nyitott seb, amely bakteriális vagy gombás fertőzéssel zárulhat - nem éri meg - mondja Dendy Engelman, MD, New York-i igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász. Ha nincs olló, akkor vonja be az előjelet vazelinbe, és takarja le pólyával, amíg nincs. Megakadályozhatja a körmöket olyan olaj felvitelével, mint az Essie Apricot Cuticle Oil (9 USD; essie.com ), vagy vazelin kenőcs, például Aquaphor (14 dollár; amazon.com ), éjszakánként.

kettő Finom vonalak

A kezeket folyamatosan használják. Ezzel a nyújtással a feszesség elvesztése jár, ami ráncosodást eredményezhet - mondja Neal Schultz, MD, New York-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász.

Mit kell tenni: Váltás kézkrémre hialuronsav - mondja Dr. Schultz. Átmenetileg növeli a bőr mennyiségét a nedvességtől, amely kitölti a ráncokat. Próbálja ki a Neutrogena Hydro Boost gél kézkrémet hialuronsavval (6 USD; walgreens.com ). Hasznos a hosszú távú eredményekhez: hámlasztók, beleértve a glikolsavakat és retinoidokat, olyan termékekben, mint a Vichy LiftActiv Retinol HA (45 USD; vichyusa.com ). Csökkentik a ráncokat azáltal, hogy jelzik a bőrnek, hogy több kollagént termeljen, és növeli a felső réteg vastagságát - mondja Schultz.

Következő szint: Ha a kézi gyűrődések elkényeztetik Önt, és van készpénze, kérdezze meg orvosát a hialuronsav-töltőanyagokról a bőr duzzadásához (például Restylane és JuvÃderm, kezelésenként 1500–2 500 USD). Vagy vegye fontolóra azokat a lézereket, mint például az Erbium (kezelésenként 2500 dollár) vagy a Fraxel (kezelésenként 1500 dollár), amelyek arra ösztönzik a testet, hogy több bőrtökéletes kollagént állítson elő.

3 Száraz, repedezett bőr

A szappan csikorgósan tisztává teheti a kezét, de túl sok része veszélyeztetheti a bőrben lévő fehérjéket és lipideket, amelyek megakadályozzák a kezek kiszáradását - mondja Vermen Verallo-Rowell, MD, New York-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász.

Mit kell tenni: Hagyja ki az antibakteriális szappanokat, amelyekről nem derült ki, hogy jobban működnek, mint a sima szappan és víz, és mossa le egy kíméletes tisztítószerrel, amely olyan okkluzív anyagot tartalmaz, mint shea vaj vagy vazelin, lipideket helyettesítő keramidok vagy hialuronsav. Kókuszolajat használok - mondja Dr. Verallo-Rowell. A kezem között melegítem, mielőtt öblítenék. Kövessen egy hidratáló krémet, amely ugyanazokat a hidratáló összetevőket tartalmazza, mint a kézi tisztítóban, például a CeraVe terápiás kézkrém (13 USD; cvs.com ).

4 Törékeny körmök

Körmöd öregedésével hajlamosabb lesz a hámlásra és törésre, mert a tested kevesebb nedvességet termel.

Mit kell tenni: Növelje a köröm növekedését, mivel a frissebb köröm megegyezik egy erősebb körmével. Elizabeth Tanzi, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező dermatológus Washington DC-ben, napi három milligramm biotin bevételét javasolja. Nem növeli a köröm minőségét, de felgyorsítja a növekedést - mondja. Amellett, hogy a körmök rövidek legyenek a károk minimalizálása érdekében, tartson egy kis szünetet a szárító lakklemosók használatában. Fontos, hogy a kutikula területét nedvesítsük, így a köröm mátrix tovább tudja szállítani a vért és a tápanyagokat, ami gyorsabban növekvő körmöt eredményez, amely kevésbé törékeny - mondja Dr. Tanzi. Dr. Engelman egyik kedvenc megoldása a törékeny körmök a Nail Tek II (8 USD; sallybeauty.com ). Alkalmazza naponta kétszer - a fehérjék lezárják a rideg körömrétegeket, mondja.

Következő szint: A törékeny körmök orvosi állapotot is jelezhetnek, például pajzsmirigy-rendellenességet. Keresse fel orvosát, ha három-hat hónap alatt nincs javulás - mondja Dr. Tanzi.

5. Dudor erek

Ahogy öregszünk, a kezünkben zsírvesztés következik be, ami érezhetőbbé teszi az ereket. A problémát súlyosbítja a napsugárzás, amely lebontja a kezünkben lévő kollagént és elasztint - magyarázza Dr. Engelman.

Mit kell tenni: Elrejtheti a vénák megjelenését egy nagy teherbírású korrektorral, például a Dermablend láb- és testborítóval (34 USD; dermablend.com ). A kollagéntermelés serkentése érdekében, hogy a bőr kevésbé áttetsző legyen, használjon glikolos vagy retinolos krémet, például a Chantecaille Retinol kézkrémet (78 dollár; nordstrom.com ).

Következő szint: Alkalmazzon vényköteles topikát, például a Retin-A-t (amely szintén javítja a bőr tónusát és textúráját). Beszéljen bőrgyógyászával a hialuronsav-töltőanyagokról (például Restylane és Juvéderm, kezelésenként 750–1 000 USD), amelyek új kollagénrostok létrehozásával sűrűsítik a bőrt, és a Radiesse-ről (kezelésenként 900–1 500 USD), kalciumalapú töltőanyagról.

6. Kézi bőrkeményedés

Keményen dolgozott az edzőteremben, vagy lapátolt havat, és kemény sárga foltok vannak a tenyerén. Bármikor, amikor a kéz egyik területén állandó a súrlódás, a bőr megvastagodva reagál - mondja Mona Gohara, MD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológus, Danbury, Conn.

Mit kell tenni: Csökkentse a bőrkeményedést, ha áztatja a kezét meleg vízben. Ezután hámlasztja le a területet egy habkővel vagy testradír . Karbamiddal hidratáló krémet is alkalmazhat, nedvesítőszert, amely lebontja és lágyítja a kalluszt. Próbálja ki az Eucerin Repairing kézkrémet 5% karbamiddal (23 USD; amazon.com ). A kezek valódi védelmének egyetlen módja azonban a kesztyű.

7 Öregségi foltok

A kezeden lévő bőr gyakran UV sugárzásnak van kitéve. Foltok történnek.

Mit kell tenni: A jövőbeni károsodások megelőzése érdekében simítsa meg egy centiméteres testápolási krémet SPF-vel, vagy spritz kezét egy gyorsan száradó SPF spray-vel minden nap, mielőtt kifelé indulna. Különleges alkalmakkor próbáljon meg egy színezett SPF port a hibák elrejtése és a védelem érdekében. Kezelje a meglévő foltokat egy halványító krémmel, amely 2% hidrokinont tartalmaz, vagy természetes fehérítőszerekkel, például C-vitaminnal. Próbálja ki a Juice Beauty Green Apple Age Defy kézkrémet (12 USD; amazon.com ). Kövesse egy éjszakai glikolos hámlasztóval - mondja Joshua Zeichner, MD, New York-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász.

milyen magasra fog menni a tőzsde

Következő szint: Még mindig lát foltokat? Kérdezze meg orvosát egy vényköteles retinoidról, például a Retin-A-ról. A Yag irodai lézeres kezelés (250-500 dollár munkamenetenként) a világos szegélyű, lapos barna foltok esetén működik - mondja Dr. Zeichner. Sok barna vagy vörös folt esetén az Intenzív pulzáló fény (kezelésenként 400–600 USD) jó fogadás. Vagy ott van a Fraxel lézer (kezelésenként 1200 és 1500 dollár között), a legjobb mind a napfoltokra, mind a krepp-bőrre.

8. Izzadó tenyér

Gyakran nincs ismert oka a tenyér hiperhidrózisának, egy olyan bőrbetegségnek, amelyben a tenyered verejtékmirigyei extra nedvességet választanak ki.

Mit kell tenni: Ha éjszaka alumínium alapú izzadásgátlót alkalmaz a száraz tenyéren, az elzárja a kezek verejtékmirigyeit, megakadályozva ezzel, hogy a nedvesség egy napra eljusson a bőr felszínére - mondja Dr. Zeichner. Kezdje a tőzsdén kívüli opcióval, például a Certain Dri-vel (6 USD; amazon.com ).

Következő szint: Fontolja meg, hogy kérjen orvosától vényköteles izzadásgátlót, például Drysolt vagy Hypercare-t. Végül ott van a Botox, amely megakadályozza az idegi jelek eljutását a verejtékmirigybe. Meglehetősen fájdalmas, és 20-30 injekciót igényel a tenyérben és az ujjbegyekben, és három-hat havonta meg kell ismételni (minden kezelés 1500 dollárba kerül). Némi izomgyengeséget tapasztalhat, ezért nem nagyszerű lehetőség azoknak az embereknek, akik kezüket megélhetésükre használják - jegyzi meg Rachel Nazarian, MD, New York-i székhelyű, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász.