Vannak olyan véletlenszerű testrészek, amelyekről soha nem tudna rájönni, hogy leéghetnek, amíg meg nem égnek. A nagy területek, például a vállak, az arcok, a combok és a gyomor általában nagy figyelmet kapnak a fényvédő krém alkalmazása közben (ami nagyszerű dolog - ne hagyd abba!), De lehet, hogy elhanyagolsz néhány alattomos, sérülékeny helyet. kerülhet a sorba. Ne csak a nyilvánvaló, könnyen elérhető végtagokra rásegítse a fényvédőt - védenie kell minden a bőre zugai. Itt van néhány gyakran elmaradt hely, amelyet utoljára fényesítettél fényvédővel.

1. Hajrész és fejbőr

Ha nem visel kalapot, és a hajrésze napfény alatt marad, akkor abszolút megéghet. Nem csak kényelmetlen és káros a fejbőrének sérülékeny bőrére, de gyógyulása során pelyhesedni és viszketni is kezdhet. Nem érdekli, ha goopy fényvédőt alkalmaz a fejére? MD Mona Gohara, a Yale Orvostudományi Kar dermatológiai klinikai docense azt javasolja, hogy porvédő krémet poroljon a hajrészére, hogy megóvja a káros sugaraktól (65 dollár; amazon.com ).

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan alkalmazzák a legjobb bőrgyógyászok saját fényvédő krémet (plusz a kedvenc napvédő szereiket)

2. Mellkas

Lehet, hogy ez a hely nem a legtitkosabb, de gyakran figyelmen kívül hagyja. És ne csak akkor alkalmazzon itt, ha pánt nélküli bandeau bikini van rajta: Fedje le SPF-vel bármikor, ha a nyaka és a mellkasa napsütésnek lesz kitéve, akár harckocsi tetején fut, akár ujjatlan ruhát visel. szabadtéri partit. Amikor ezt megteszi, alkalmazza egészen a mellkasán, a hónaljtól a hónaljig (ha valaha a melltartó vonala körül égtek meg, akkor tudja, hogy ez mennyire fontos).

3. Ajkak

Az ajkak bőre rendkívül finom, és ugyanolyan érzékeny a nap károsítására, mint bármely más terület. Tartson egy SPF ajakbalzsamot ($ 3, walmart.com ) bármikor hasznos, ha napsütésben vagy.

4. Kéz és csukló

Ha egy napot töltesz a medence mellett olvasással, gondold át, mennyire könnyű megsütni a kezed tetejét és a megemelkedett csuklócsontokat. De ezt a foltot kevésbé nyilvánvaló napsugárzás is megégheti, például vezetés közben - igen, akár egy autó ablakán át . Védje ezeket a szépségeket (és tartsa őket fiatalnak) úgy, hogy az ujjai, a csuklója és a keze tetejére alkalmazza (és újra alkalmazza).

5. A fülek tippjei

Ha a fényvédő krémet az arcára és a nyakára fekteti, helyezze el mindkét fül tetejét és külső peremét. Gondolhatja, hogy a füleket biztonságosan elrejti a haj vagy a kalap, de meglepődne, hogy ez a nagyon kitett funkció milyen könnyen vörösödhet és napsugárzhat, ha nem vigyáz.

6. Hasgomb

Furcsán hangzik, de ha van bármilyen inni, bármilyen bőrrel, a napsugarak eljuthatnak a köldökig is. Lehet, hogy van egy külső köldökgombja, amely már be van borítva fényvédővel, amikor elvégzi a törzs többi részét - vagy egy nagyon mély innie, amely soha nem látja meg a fényt -, de ha valahol a kettő között tartózkodik, csúsztasson erre egy kis mennyiséget. kicsi, de döntő hely.

ÖSSZEFÜGGŐ: 40 különböző fényvédőt próbáltunk ki - ezek a 11 legjobb

7. Térdhát

Már tudja, hogy a lábának sok fényvédőre van szüksége, de ügyeljen arra, hogy minden hüvelykét elöl és hátul megkapja. A lábad bőre keményebbnek tűnhet, mint az ajkad vagy a mellkasod, de a nap nem játszik kedvenceit - nincs annál rosszabb, mint egy kint töltött nap után hazajönni, és rájönni, hogy a térded háta közepesen jó.

8. Felsők

Próbáltál már cipőt viselni egy csúnya lábszár leégése után? Nem szép. Adja meg alaposan a fényvédő krémjét a lábának és a bokájának, mielőtt mezítláb vagy nyitott cipőben kifelé indul.

9. Szemhéjak

Ügyeljen a szem környékére, ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki a szemhéjat és a homlokcsontot. Használjon fényvédő botot (24 dollár; amazon.com ), nehogy folyadék kerüljön a szemébe (különösen, ha úszni vagy izzadni fog). Az SPF mellett viseljen kalapot és megfelelően védő napszemüveget (az Amerikai Optometriai Szövetség azt javasolja, hogy találjon olyan párt, amely blokkolja az UVA és UVB sugarak 99 vagy 100 százalékát.) Lily Talakoub, MD, arra ösztönzi az embereket, hogy tartsák magukat távol a fémkeretes árnyalatoktól, amelyek elnyeli a sugarakat és a hőt, és fokozza a bőr pigmentációját.

ÖSSZEFÜGGŐ: Az arc fényvédője, amely végleg megváltoztatta a bőrápolási rutinomat

hogyan melegítsünk tésztát mikrohullámú sütő nélkül