A párkapcsolat többről szól, mint egy megosztott Netflix-fiók. A párosítás valójában jó az elmének, a csontoknak és a szívnek (szó szerint!). Az egészséges kapcsolat így befolyásolhatja testi egészségét és boldogságát.

A házasság erősebb csontokat jelenthet.

A kutatások szerint a házasság csontig érinthet - szó szerint. A megjelent papír a folyóiratban Osteoporosis International kimutatta, hogy a házas férfiaknál nagyobb a csontsűrűség, mint a nem házasoknál. A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy bár maga a házasság nem feltétlenül volt nagy hatással a nők csontsűrűségére, a boldog házasságban igen. A női tanulmány résztvevőinek, akik arról számoltak be, hogy támogató házastárssal párosulnak, csontjaik is jobbak voltak.

Kedvesének megcsókolása csökkentheti a stresszt.

Pucker up - a csókolózás aktiválhatja a stresszt lebomló vegyi anyagokat. A Lafayette College kutatói 15 percig csókolóztak párokkal, miközben zenét hallgattak, az Associated Press beszámolt róla . A nők és a férfiak a kortizol, a stresszhormon csökkenését tapasztalták a smokkos munkamenet után. Alsó vonal? Az ajkak lezárása kedvesével csak egy gyógyír lehet egy durva napra.

Házastársa sikeresebbé teheti karrierjében.

Megbízható partnerrel való kapcsolatfelvétel segíthet abban, hogy jobban teljesítsen, és boldogabb maradjon munkájában. Kutatók itt: Washington Egyetem St. Louis-ban megállapította, hogy a lelkiismereti partnerek magasabb fizetésekhez, több előléptetéshez és általában megnövekedett elégedettséghez vezették társukat az irodában. Vizsgálatunk azt mutatja, hogy nemcsak a saját személyisége befolyásolja a nagyobb szakmai sikerekhez vezető tapasztalatokat, hanem hogy a házastársa személyisége is számít - mondta Joshua Jackson, PhD, a tanulmány vezető szerzője nyilatkozat .

A párkapcsolat javíthatja a testképét.

Az észt Tallinn Egyetem kutatásai szerint a boldog párkapcsolatban élő nők általában pozitívabb testképet mutatnak. Nők egészsége jelentések . A felmérés arra a következtetésre jutott, hogy bármennyire is közel van egy nő a célsúlyához, az önmaga által bejelentett kielégítő kapcsolat része az volt, hogy magasabb volt az önbecsülés a testével kapcsolatban.

Partnere megkönnyítheti az egészségesebb szokások elfogadását.

Romantikus partnere segíthet abban, hogy rossz szokásait jóra változtassa. A tanulmány folyóiratban megjelent JAMA Belgyógyászat megállapította, hogy a férfiak és a nők egyaránt körülbelül 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel növelték a fizikai aktivitásukat, amikor párjuk végzett. A dohányosok is körülbelül 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel hagyták abba a dohányzást, amikor partnerük is leszokott. Más szavakkal, ha fel akarsz ugrani az egészségvonatra, vedd fel a fedélzetre romantikus partneredet is.

A házasság jót tehet a szívének.

És nemcsak romantikus módon. A kutatások azt mutatják úgy tűnik, hogy a házas embereknél kisebb a szívbetegség kialakulásának esélye, mint a nem házas embereknél. A NYU Langone Medical Center kutatói több mint 3,5 millió ember felmérését vizsgálták, és megállapították, hogy a házaspároknak öt százalékkal kisebb az esélyük a szív- és érrendszeri betegségekre. Az elvált párok saját maguk is szembesülhetnek egészségügyi kockázatokkal. A felmérések azt is kimutatták, hogy az elvált emberek nagyobb valószínűséggel dohányoznak, ez a szokás növeli a szív- és érrendszeri problémák kockázatát.

Ezek az eredmények megváltoztathatják az orvosok bánásmódját. Ha egyik páciensem nemrég megözvegyült vagy elvált, mondta Jeffrey Berger, MD, kardiovaszkuláris trombózis programok igazgatója. nyilatkozat . Egyre jobban figyelek arra, hogy megvizsgáljam ezt a beteget bármilyen típusú szív- és érrendszeri betegség és depresszió jeleire.

mennyi borravalót adsz mani pediért

De ez nem ok arra, hogy boldogtalan házasságban maradjon, ami kutatások szerint a szívproblémák növekedéséhez vezethet, beleértve a szívrohamokat, a gyors pulzusszámot és agyvérzést. Az eredmények még azokra is igazak, akik évtizedek óta házasok, ezért csak olyan kapcsolatban maradjanak, amely valóban boldoggá tesz.