Kapcsolódó elemek

1 Adjon hozzá puffert.

A száraz bőr örökletes, de bizonyos tevékenységek súlyosbítják. Pl. Deszkázáskor vagy térdelve a jógában például a könyökén és a térdén a bőr megvastagodik, hogy megvédje önmagát, akárcsak a bőrkeményedés a lábán - mondja Robyn Gmyrek, New York-i bőrgyógyász. Hozzon létre egy pajzsot az edzésfelszerelés választásával, amely lefedi ezeket a problémákat. További hasznos tippek: Menjen könnyedén a nedvességet megkötő légkondicionálóba, vagy használjon párásítót. És langyos, nem forró zuhanyokat tegyen. Melegben viseljen teljes fedésű vékony szövetrétegeket (szemben a csupasz bőrrel), hogy nedvességet zárjon be.

kettő Hámozzon többet.

Az elhalt sejtek eltávolítása elősegíti az összetevők behatolását. Óvatosan gömbölyítse le glikolos tisztítószerrel vagy dörzsölővel hetente kétszer-háromszor. Ha fájdalmat vagy szúrást érez, eltávolítja az egészséges szöveteket. Kevesebb nyomást alkalmazzon, vagy hetente egyszer lépjen vissza - mondja Gmyrek. Próbálja ki a Glytone hámlasztó testlemosót ($ 32, skincarerx.com ) vagy S.W. Basics testradír ($ 22, swbasics.com ).

milyen mélynek kell lennie egy ágyneműtartónak

3 Jobban hidratáljon.

Legalább naponta kétszer, és feltétlenül amint kijut a zuhany alól, kenjen vastag krémet vagy kenőcsöt a területekre - mondja Gmyrek. Keressen karbamidot vagy tejsavat az összetevők listáján. Mindkettő segít lebontani az elhalt hámsejteket, ami lehetővé teszi a termékek jobb felszívódását. Próbálja ki az Avène Akérat kisimító hámlasztó krémet ($ 31, dermstore.com ).