Gondolod, hogy a legjobb éveid még hátra vannak? Vagy mögötted vannak a dicsőség napjaid? Szerint a új tanulmány a dublini Trinity College-ból, az a kérdés, ahogyan erre a kérdésre válaszol, megjósolhatja fizikai és szellemi mozgékonyságát az életkor előrehaladtával. Azok, akik pozitívan gondolkodnak az öregedés iránt, nagyobb valószínűséggel maradnak fizikailag és mentálisan élesek - állítják a kutatók.

könyvek érettségi ajándékokhoz

A folyóiratban megjelent tanulmány elején Személyiség és egyéni különbségek , Az ír öregedési tanulmány (TILDA) 4135 résztvevője megválaszolta az öregedéssel kapcsolatos kérdőívet, és teszteket végzett kognitív és fizikai képességeik mérésére. Két évvel később a résztvevők visszavették a tesztet.

Az adatok összehasonlítása után a kutatók összefüggést figyeltek meg az ember öregedéssel kapcsolatos felfogása és egészségi állapota között: Azok, akik negatív dolognak tekintették az öregedést, általában lassabban jártak, és gyengébb kognitív képességeket mutattak, mint pozitívabb társaik. Még a gyógyszeres kezelés, a hangulat, az életkörülmények és más egészségügyi kérdések figyelembevételével a kutatók azt találták, hogy azok, akik pozitívan értékelték az öregedést, jobban teljesítettek a kognitív vizsgákon.

Mindenki öregszik, és ha az öregedéssel kapcsolatos negatív hozzáállás egész életen át érvényesül, akkor káros, mérhető hatással lehet a mentális, fizikai és kognitív egészségre, Deidre Robertson, Ph.D., a Columbia Egyetem posztdoktori kutatója és a tanulmány vezető kutatója, mondott nyilatkozatban .

Ideje egy hozzáállás-ellenőrzésnek? További kutatások kimutatták, hogy a pozitivitás előnyei nemcsak a jövőben jelentkeznek. Te vagy nagyobb eséllyel gyógyul meg fogyatékosságából ha úgy gondolja, hogy a legjobb évei állnak előttünk, akkor nagyobb valószínűséggel bízik másokban az életkor előrehaladtával, és még vannak bizonyítékok a boldogság, a bölcsesség és az ördög gondját viselő divatérzet javulására is. Rengeteg bizonyítéknak tűnik, hogy a legjobb még várat magára.