Ha aggódsz szüleid otthoni biztonságáért ...

Ne siessen arra a következtetésre, hogy ki kell költözniük. Ha egy szülő fizikailag gyenge, de kognitív szempontból ép, akkor el kell nyelnie a félelmeit - mondja Joan Teno, MD, a Brown Egyetem Orvostudományi Karának közösségi egészségügyi és orvostudományi professzora. Ha képesek mérlegelni a kockázatokat és az előnyöket, akkor hadd hozzák meg a döntéseket - mondja. Például mennyire valószínű, hogy a szüleid egy csonttörést szenvednek eleséskor? Mennyivel boldogabb lenne, ha megszokott körülmények között maradna?

Vannak módok a biztonság biztosítására, miközben tiszteletben tartják a személy autonómiáját. Vizsgálja meg, hogy nincsenek-e veszélyek, például laza szőnyegek, és helyezzen kapaszkodókat az összes lépcsőre, és fényvisszaverő, csúszásmentes szalagot a szőnyeg nélküli lépcsőkön. Cserélje ki a homályos izzókat világosakra, és adjon hozzá éjszakai fényeket. Rendezze át a szekrényeket, hogy minden hozzáférhető legyen.

Ha egy szülő Alzheimer-kórban vagy más típusú demenciában szenved, előfordulhat, hogy valóban át kell költöznie, vagy gondoskodnia kell a bentlakásos segítségről. A kis válságok vörös zászlók is lehetnek. Például, ha apa megégeti a pirítóst és egy kis konyhai tüzet indít, akkor itt az ideje, hogy átértékelje a biztonságot, mielőtt a katasztrófa bekövetkezne.

Ha észrevette, a ház nem olyan tiszta, mint régen ...

Próbáld megkülönböztetni, hogy a tisztítás fizikai probléma-e, mint például az ízületi gyulladás vagy más olyan állapot, amely megnehezíti az elérést, a hajlítást és a söprést. Anya és apa talán észre sem veszik a port vagy a dohosodást, mert érzékeik romlanak - mondja Charlotte Spiegelman, Los Angeles klinikai szociális munkása.

Emellett anyák napi vagy születésnapi ajándékként is fizethet a háztartási segítségért - javasolja Lisa Gwyther, az észak-karolinai Durham-i Duke Egyetem pszichiátria és viselkedéstudományok egyetemi docense. Adjon ajándékutalványt egy takarítási szolgáltatáshoz, és ütemezze a megbeszélést. Ha szüleid aggódnak az idegenek kíváncsisága miatt, bérelj valakit, akit ismersz, vagy szerezz beutalót.

Ha attól tart, hogy szüleid rosszul vagy szabálytalanul étkeznek ...

Vigyázzon diszkréten a konyhájukra - mondja Ginzler. A kamra fel van töltve, vagy gyorsburkolatot lát? Van-e egészséges étel a hűtőszekrényben, vagy sok tétel lejárt? Menjen vásárolni szüleivel, és készítsen el kényelmes és tápláló ételeket. Vagy rendeljen élelmiszert online, és egészséges, elkészített vagy fagyasztott ételeket szállítson. Ossza meg a recepteket, különösen a gyorsakat és az egyszerű recepteket, és fagyassza le a házias ételek egyetlen adagját. Látogasson el és főzzön együtt, ha egymás közelében lakik - mondja Ginzler.

A gyakori étkezés önmagában nem jelent problémát, de egészséges lehetőségek felé tereli őket. Különösen az idősebb emberek nem tölthetnek be magas kalóriatartalmú ételeket, transz- és telített zsírokat, cukrot vagy nátriumot, ami növelheti a szívbetegségek, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát. A gyorsételek mindháromhoz vezethetnek - mondja Bonnie Liebman, a Közérdekű Tudományos Központ táplálkozási igazgatója, Washington, DC. Az egészséges táplálkozás problémamentes have és a társasági élet lehetősége a közösségben és az idősebbiknél van. ebédet kínáló központok. (Végezzen internetes keresést a gyülekezett étkezésekre a közösségében.)

Fontosnak kell lennie annak is, hogy legalább egyszer konzultáljon regisztrált dietetikussal vagy engedéllyel rendelkező táplálkozási szakemberrel - mondja Connie Bales, Ph.D., a Duke University Center for Aging and Human Development tanulmányainak vezető munkatársa. A szülők nyitottabbak lehetnek egy szakember tanácsára. Lehet, hogy nem akarnak tanácsot kérni attól, akinek feszített borsót etettek - mondja Bales. Ezzel az útmutatással egészséges étrendet választhatnak otthon és étkezés közben.

Ha attól félsz, hogy szüleid nem szedik gyógyszerüket ...

Krónikus betegségben szenvedők gyakran elkövetik azt a hibát, hogy ha jobban érzik magukat, abbahagyják a gyógyszeres kezelést, csak súlyos vagy veszélyes tünetek jelentkeznek - mondja Barbara Supanich, a Szent Kereszt Kórház palliatív gyógyászatának orvosigazgatója, Silver Spring, Maryland. Győződjön meg arról, hogy az orvos elmagyarázza szüleinek, hogy a betegség visszaszorítása érdekében életük végéig folyamatosan kell szedniük a tablettákat.

A fájdalomcsillapítók különleges kihívást jelentenek. Az emberek gyakran nem veszik be őket, mert attól tartanak, hogy függővé válnak, vagy nem veszik észre, hogy a legtöbb mellékhatás, például az álmosság, néhány nap alatt eloszlik - mondja Joan Panke, a washingtoni George Washington Egyetemi Kórház palliatív ellátási koordinátora , DC (Ha a mellékhatások nem szűnnek meg, konzultáljon az orvossal a gyógyszerváltásról.) Tájékoztassa szüleit, hogy a fájdalom visszaszorítása elősegítheti számukra a jó életminőség fenntartását és az aktív, boldog és egészséges maradást.

Ha úgy gondolja, hogy rossz pénzügyi döntéseket hoznak ...

A szülők pénzügyi ügyeibe belevetni magát egy megható téma, mert ez alááshatja a kontroll érzését - mondja Richards. Kérdezd meg tőlük, fontolgatnák-e egy barát vagy rokon engedélyezését a számlák kifizetésében Nézze meg, hogy fontolóra vesznek-e közös folyószámlát vagy két aláírással ellátott számlát, ami továbbra is lehetővé teszi számukra, hogy kiírják a csekkeket, de nagy összegek esetén megkövetelik az Ön jóváhagyását.

A csalás, az átverés és a személyazonosság-lopás szintén fenyegetés. Az időseket zsákmánynak tekintik. Van vagyonuk, de kevésbé valószínű, hogy füttyentenek vagy bűncselekményt jelentenek, mert gyakran zavarban vannak - mondja Jean Setzfand, az AARP pénzügyi biztonságának igazgatója. Jelentse be a személyazonosság-lopást nemcsak a helyi rendőrségnek, hanem a Szövetségi Kereskedelmi Bizottságnak is (telefonszám: 877-438-4338). Ha csalásra gyanakszik, hívja fel a hitelkártya-társaságot, hogy vitassa a nagy terheket, a gyanús tárgyakat olyan vállalatoktól, amelyekről még soha nem hallott, és a szüleinek egyértelműen nincs szüksége.