Ha időben szűk vagy, mikrohullámú édesburgonya egy egyszerű köret lehetősége - de a pépesített Instant Pot édesburgonya felkorbácsolása is gyors és egyszerű, a szórakozásról nem is beszélve. Kevesebb, mint 30 perc alatt a kemény, keményítőtartalmú burgonyát krémes köretvé alakítja, amely egyensúlyban tartja az édes, a fűszeres és a citrusos ízeket. Ez az egyszerű köret rengeteg béta-karotint, A-vitamint és káliumot is tartalmaz.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb azonnali pot rizottó, lépésről lépésre

Az azonnali fazékos burgonyapüré receptünk pár illatos fűszer - fahéj és szerecsendió - hozzáadását részesíti előnyben egy csepp narancslével, és természetes édesítőszerekkel, például juharsziruppal, hogy fokozza a zöldség édességét extra zsír nélkül. Az édesburgonya püré készítése azonnali fazékban egyszerű és ízletes frissítés forralás-keverés módszerrel.

Kapcsolódó elemek

Hogyan készítsünk pörkölt gyorsfazék édesburgonyát

Az Instant Pot édesburgonyapüré elkészítéséhez hámozzon meg három nagy édesburgonyát és kockára vágja nagy darabokra (burgonyánként körülbelül hat darabot) a legélesebb szakács kését te birtokolod. Adja hozzá az édesburgonyát az Instant Potba 2 csésze hideg vízzel és 1 teáskanál sóval. (Az aromás anyagok további infúziója érdekében dobjon bele egy kis csomag friss kakukkfüvet és egy fahéjrudat.) Zárja le a fedelet, fordítsa a gőzszelepet Tömítés állásba, és állítsa a kézi / nyomástartó tűzhely beállítását 9 percre magasra. A főzés megkezdése előtt hagyjon 15 percet az edény nyomására. Miután az időzítő kikapcsol, szűrje át a burgonyát és a felesleges folyadékot egy szűrőedényen. Olvasson fel 4 evőkanál sótlan vajat az edény aljára (az edény még mindig meleg lesz a főzéstől, így nem kell külön hőt kapcsolni). Tegye vissza a burgonyát az edénybe és pép . Adjunk hozzá még egy kis sót, nehéz tejszínt, narancslét, juharszirupot, fahéjat, szerecsendiót és fekete borsot. Ha nem azonnal tálalja, kapcsolja be az Azonnali fazék Meleg tartása beállítást.

Amire szüksége lesz:

• 3 nagy édesburgonya hámozva és aprítva
• 2 csésze hideg víz
• 1 & frac12; teáskanál kóser só, osztva
• 4 evőkanál sózatlan vaj
• 2 evőkanál nehéz tejszín
• 2 evőkanál narancslé
• 2 evőkanál juharszirup
• 2 teáskanál fahéj
• & frac12; teáskanál szerecsendió
• & frac12; teáskanál fekete bors

Kovesd ezeket a lepeseket:

1. Helyezzen kockára vágott édesburgonyát, hideg vizet és 1 teáskanál sót az Instant Pot-ba. Csukja be a fedelet; fordítsa a gőzszelepet Tömítés állásba; kapcsolja magasra a Kézi / nyomástartó tűzhely beállítást, és állítsa az időzítőt 9 percre.
   
2. Amint az időzítő kikapcsol, engedje el a nyomást a gyorskioldó módszerrel. Szűrjük át a burgonyát és a felesleges folyadékot egy szűrőedényen. Olvasztjuk meg a vajat közvetlenül az Instant Pot aljába; tegye vissza a burgonyát fazékba, és pépesítse krumplipürével.
   
3. Hajtsa be tejszínben, narancslében, juharszirup fahéjban, szerecsendióban és & frac12; teáskanál sót és a fekete borsot, amíg krémes és illatos nem lesz. Melegen tálaljuk.