Ha magányosnak érzi magát, az internetes barátságok keresése nem feltétlenül segít abban, hogy közelebb vagy jobban kapcsolódjon az emberekhez. Egy új tanulmány szerint minél több időt töltenek a fiatal felnőttek a közösségi médiában, annál valószínűbb, hogy szociálisan elszigeteltnek érzik magukat.

hogyan lehet tudni a gyűrűsujj méretét

A tanulmány szerzői nem éppen ezt gondolták megtalálni, amikor megkezdték a kutatásukat. Valóban számítottunk rá, hogy a közösségi média legalább némi hasznot hoz - mondja Brian A. Primack, a szerző, a Pittsburghi Egyetem Média-, Technológiai és Egészségügyi Kutatóközpontjának igazgatója. Végül is ennek az egész célja - ezért hívják közösségi médiának.

A tanulmány ma megjelent a American Journal of Preventive Medicine , 1787 amerikai felnőttet kérdezett meg arról, hogy milyen gyakran használják a legnépszerűbb 11 közösségi média platformot, köztük a Facebookot, a Twittert, az Instagramot és a Snapchat-et. A 19-32 évezredes korosztály résztvevőit mentális és érzelmi egészségi állapotukról is megkérdezték.

Még akkor is, amikor a kutatók kontrollálták az olyan tényezőket, mint a kapcsolati állapot és az iskolai végzettség, azt találták, hogy azok az emberek, akik napi két óránál többet használtak közösségi médiát, kétszer nagyobb valószínűséggel voltak, mint azok, akik kevesebb, mint 30 percet használtak, hogy társadalmilag elszigeteltnek érezze magát . Azok pedig, akik heti 58 vagy több alkalommal használták a közösségi média platformjait, háromszor nagyobb valószínűséggel érezték magukat elszigeteltnek, mint azok, akik kevesebb mint kilenc alkalommal látogattak meg.

A tanulmány nem tudta meghatározni az ok-okozati összefüggést a közösségi média használata és a valós elszigeteltség között, és a kutatók szerint valószínű, hogy azok az emberek, akik már magányosnak érzik magukat, társadalmi körük növekedésének reményében fordulnak ezekhez a platformokhoz. De ha ez igaz, akkor ennek a tanulmánynak az eredményei azt sugallják, hogy ez az idézet-idézet nélküli öngyógyítási folyamat úgy tűnik, valójában nem működik olyan jól - mondja Primack.

vissza az iskolába frizurák közepes hajra

A Primack néhány további lehetséges magyarázatot is kínál. Előfordulhat, hogy azoknak az embereknek, akik sok közösségi médiát használnak, nincs annyi idejük arra, ami közvetlenebb társadalmi tapasztalatokat teljesített volna, mondja. Vagy talán a közösségi médiát sokat használó emberek általában úgy érzik, hogy mindenki más szorosabban kapcsolódik egymáshoz, mint ők - látják, hogy más emberek több üzenetet vagy több kedvelést kapnak, és úgy érzik, hogy kimaradtak.

De függetlenül attól, hogy melyik következett be először - a magány vagy a közösségi média használata -, Primack szerint az új tanulmánynak figyelmeztető mesét kell adnia a közösségi média felhasználói, az érintett szülők és az egészségügyi szakemberek számára.

Nem javasoljuk, hogy mindenki szabaduljon meg az összes közösségi médiától, és rájövünk, hogy a mai világban ez egy nagyon értékes eszköz - mondja. Nincs sok széles körű ajánlásunk, csak az, hogy az emberek átgondolják saját közösségi média használatukat, és gondoskodnak arról, hogy hogyan használják életük jobbá tételére, ahelyett, hogy akaratlanul is rontanának rajta.

legjobb gyógyszertári arcmaszk száraz bőrre

A tanulmány résztvevőinek ugyanezen csoportjának korábbi elemzései azt is megállapították, hogy a közösségi média magas szintű felhasználásával is összefüggenek depresszió és alvási problémák .

Követésként a Primack most pontosan tanul hogyan az emberek használják a közösségi médiát - ha például kapcsolatba lépnek olyan emberekkel, akikkel később offline állapotban töltenek időt. Gyanítjuk, hogy különbségek lesznek azokban az emberekben, akik öncélként használják a közösségi médiát, szemben azokkal, akik eszközként használják a már meglévő valós, személyes kapcsolatok kiaknázására.