Manapság a napvédelem messze túlmutat fényvédő . A napvédő esernyőktől kezdve a mosószerig bármi megtalálható, ami feldobja a ruháid UPF-jét - van még egy viselhető elektronikus érzékelő is, amely nyomon követi a napsugárzást (ez mennyire őrült?). Ha mindig takarod legalább SPF 15-tel - és kétóránként jelentkezz újra -, akkor már jó úton jársz. De ha még jobban szeretné korlátozni a káros napsugárzást (ki nem?), Nézze meg ezt a hét terméket, csapkodást és eszközt, amelyet a dermatológusok mostanában megszálltak.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan alkalmazzák a legjobb bőrgyógyászok saját fényvédő krémet (plusz a kedvenc napvédő szereiket)

Kapcsolódó elemek

1 Tap technológia

Használja a technológiát az UV-kockázat és az expozíció megértéséhez. Szeretem a L'Oréal UV Sense nevű viselhető UV-érzékelőjét, amely segít nyomon követni a napsütést a rák kockázatának csökkentése érdekében.
- Michelle Henry, orvos

Venni: My Skin Track UV, 60 dollár; laroche-posay.us

kettő Pajzs eső vagy ragyogás

Hagyom az UPF esernyőimet az autóm csomagtartójában, az irodámban, a kézipoggyászban és a lakásom ernyőállványában. Április és október között mindig van nálam UPF esernyő. Ázsiában bevett gyakorlat, az Egyesült Államokban pedig gyakoribb.
- Patricia Wexler, orvos

Venni: Totes X-Large Auto Open Close Sunguard Neverwet UPF 50+ esernyő, 32 dollár; amazon.com .

3 Takarodj

Mindig kiütésvédőt viselek - ők is szexik lehetnek! A pólók körülbelül 7 SPF-t biztosítanak, alig elég. Ha nem rajong a kiütéses védőkért, akkor a sötét, élénk színekkel ellátott ing a legjobb védelmet nyújtja.
- Mona Gohara, orvos

Venni: Escalante Zip Rash Guard UPF 50+, 89 USD; amazon.com .

4 Megelőzés és javítás

Az Isdin Eryfotona Actinica SPF 50 DNS-javítószerekkel rendelkezik, amelyekről bebizonyosodott, hogy csökkentik a bőr előtti rákos megbetegedések kialakulását, vagyis ez nemcsak a jövőbeni napsugárzás megelőzésében, hanem a már megtett károk korrekciójában is segít.
- Heather D. Rogers, orvos

Venni: Isdin Eryfotona Actinica ultrakönnyű emulzió SPF 50, 55 USD; isdin.com/us .

5. Megfeleljen

Csak gyerekeimnek veszek ujjú fürdőruhát. Az egész felső testüket megvédem és elzárom a naptól. J.Crew néhány szép fürdőruhát készít az UPF-fel.
- Lily Talakoub, orvos

6. Ezzel mosson

Minden hónap elején, májustól augusztusig, a SunGuard Laundry Aid segítségével lemosom az összes gyerekruhát. Ez ruháiknak 30-as UPF-et ad. Ellenőrizem a kiütéses védőiket is. Van egy betegem, aki kiütésvédőket tervez, és azt mondta nekem, hogy az UPF idővel elhasználódik. Olyan voltam, mint: „Ó, istenem, miért nem gondoltam erre?” Nyilvánvalóan így van. Tehát most mindent átnézek, mielőtt átadnák. Kint tartom, és ha az ingen át látom a fényt, akkor nem megy át.
—Kavita Mariwalla, orvos

Venni: SunGuard mosodai segédeszköz, 24 dollár; amazon.com .

7 Tegye fel a számát

Egy nemrégiben készült tanulmány összehasonlította az SPF 100-at és az SPF 50-et. Az SPF 100 fényvédővel kezelt bőrön statisztikailag szignifikánsan kevesebb volt a leégés.
- Shari Marchbein, orvos, New York-i bőrgyógyász