Add hozzá ezt az egyre növekvő listához, hogy miért nem kell bűnösnek érezned magad a kávéfüggőség miatt: A folyóiratban közzétett megállapítások Hepatológia mutasd meg, hogy a májod számára is jó lehet. Míg korábbi kutatások - a rendszeres kávéfogyasztást a 2 - es típusú cukorbetegség és a a rák kockázatának csökkentése , ez a tanulmány arra utal koffeinmentes kávé az ivók most büszkék lehetnek a reggeli italukra - egészséget is növelnek.

A Marylandi Nemzeti Rákkutató Intézet kutatói csaknem 28 000 résztvevőt vizsgáltak a Országos egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés , egy éves felmérés, amely interjúk és vizsgálatok segítségével értékeli az amerikai felnőttek egészségi állapotát. A résztvevők legalább 20 évesek voltak, és az étrendi visszahívás részeként beszámoltak arról, hogy mennyi kávét fogyasztottak egy 24 órás időszak alatt. Különösen ehhez a tanulmányhoz a kutatócsoport négy májenzimet is megvizsgált, amelyek gyakran a károsodás vagy a gyulladás jelei.

Tízéves időszak alatt a kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik naponta legalább három csésze kávét fogyasztottak, mind a négy enzim szintje alacsonyabb volt, mint azoké, akik egyáltalán nem isznak kávét. Sőt, a megállapítások azt mutatták, hogy a koffeinmentes kávéivók ugyanazt a jutalmat aratták - egészségesebb májat.

'Megállapításaink összekapcsolják a teljes és a koffeinmentes kávé bevitelét a májenzimszintek csökkentésével' - mondta Dr. Qian Xiao vezető kutató közleményében. Ezek az adatok arra utalnak, hogy a kávé összetevői, a koffein kivételével, elősegíthetik a máj egészségét. '

Több: A magasabb koffeinfogyasztás csökkentheti ennek a gyakori állapotnak a kockázatát.

az új lepedőket használat előtt ki kell mosni