Találkozz négy nővel, akik úgy döntöttek, hogy leépített életet élnek, egy belsőépítésztől, aki rájött, hogy nem használja a házának felét, egy podcast-házigazdáig, aki végre le akarja állítani a rendetlen embert. Megosztják motivációikat, stratégiáikat és kihívásaikat - valamint újszerűségük előnyeit. Itt történtek, amikor úgy döntöttek, hogy kevesebbel élnek.

ÖSSZEFÜGGŐ: 5 egyszerű stratégia a rendetlenség elengedésének megkönnyítésére

Kapcsolódó elemek

Azt akartam, hogy az otthonom a nyugalom képe legyen

Ki: Christine Platt , műveltségvédő, a készülő szerzője Az afrominimalista útmutatója a kevesebbel való együttélésről , és az egyik anyja

Amikor Christine 2015-ben otthagyta ügyvédi állását, és teljes munkaidőben folytatta az írást, otthon kezdett dolgozni. Először voltam ott, hogy ne csak enni és aludni, mondja. Az otthonlét ébredést váltott ki: mindig is tudtam, hogy túl sok a dolgom, de mindent viszonylag rendeztem, mondja. Rájött azonban, hogy még ha minden belefér a szekrényébe, akkor is elsöprő összeget lehet fenntartani. Nem tudtam már figyelmen kívül hagyni.

Cél: Amikor elkezdtem, csak minimalista akartam lenni - mondja Christine nevetve. Az volt a célom, hogy „Hogyan tehetek otthont - és hogyan érezhetem magam - olyan, mint amit a blogok képein nézek?” A szeme láttára a minimalisták otthona szuper tiszta volt, és a bennük lakók boldogabbak voltak kevesebbel. Gyorsan rájött azonban, hogy a minimalizmus sokkal több, mint tartalék esztétika.

végezze el saját otthoni javítását

Módszer: Christine lassú és egyenletes megközelítést alkalmazott a minimalizáláshoz, egy-egy kategória visszaállításával. A házi cikkekkel kezdte. Nagyon sok knick és cucc volt a falakon, mondja. Először egy nagy fotó ment el az ebédlőben. Azt mondtam magamban: „Hadd nézzem meg, hogy érzi magát a szoba enélkül”, és természetesen rendben volt.

Legnagyobb kihívás: A deklamálás érzelmi élménye nehéz volt. Amikor mindent kihúz a szekrényéből, amikor látja, hogy mennyit birtokol és mennyit nem használt, még mindig vannak rajta címkék, nehéz nem érzelmeskedni - mondja. Kezdesz gondolni az elköltött pénzre. Igyekszem nem úgy gondolni rá, mint elpazarolt pénzre.

Legnagyobb jutalom: Idővel Christine homályos gondolata arról, hogy minimalista legyen, a szándékkal való élet útja lett, amelyet megoszt az Instagramon (@afrominimalist). Semmiképpen sem lehet szándékos csak a szekrényével vagy az otthonával - mondja. Ha látja és megtapasztalja, milyen jól érzi magát otthona és szekrénye, azt szeretné, ha életének minden területe ezt érezné. Szerinte ez az életszemlélet teret adott neki olyan dolgokra, amelyeket a legjobban szeretne csinálni. Növelhettem karrieremet gyermekkönyv-íróként, és továbbra is támogatom az antirasszizmus elleni munkámat - mondja. Minden délután még szundikál is.

'Jobb anya akartam lenni'

Ki: Allie Casazza , házigazda The Purpose Show podcast és négygyermekes anyuka

A 3 évesnél fiatalabb gyermekek gondozása miatt kimerültnek érezte magát Allie, aki elemezte napjainak eltöltését. Rájött, hogy idejét rendrakással, takarítással, és arra kérte gyermekeit, hogy térjenek el az útból. Körülnézni kezdtem, és azon gondolkodtam: ‘Mi ez a cucc? Ez csak pluszmunka létrehozása és az idő elszívása tőlem - minek? ”- mondja.

Cél: Allie jobban el akarta érezni magát anyaként. A babáim felnőttek, mondja. Rájöttem, hogy reagálok az életemre és fenntartom az életemet, nem pedig ténylegesen jelen vagyok érte. Ez elszomorított.

Módszer: Allie egyik este egy intenzív rontás közben megtisztította gyermekei játszószobáját. Másnap a lánya elment a játszókonyhájába, és színlelni kezdett. Ahelyett, hogy a játszószobába ment volna, mindent kidobott volna, és két másodperccel később uzsonnát kért volna, önállóan játszott. Csak ez volt a motiváció, amire Allie néhány hét alatt szüksége volt háza többi részének kezeléséhez. Úgy éreztem, felfedeztem egy titkot. Valamire vágytam, mondja. Szobánként dolgozott, pár naponta elment a helyi adományozó központjába. Mire befejeztem, keresztnéven ismertek, mondja nevetve. Nem akartam cuccokat rakni a garázsba. Nem akartam, hogy ideiglenesen cölöpök üljenek körül. Ki akartam. Nem vette észre a rendetlenség okozta stresszt. Ez arra késztet, hogy a kisgyermekemre pattanjak, és nyaggassak és panaszkodjak - csak ne legyek az, aki szerettem volna lenni - mondja. Sokkal több volt, mint a ház.

le tud fagyasztani házi áfonyaszószt

Legnagyobb kihívás: Saját szekrénye. Allie imádja összerakni a ruhákat, de (talán túl buzgón) csak farmerre és alapfelsőkre metszette a ruhatárát. Megértette, hogy az egyszerűség viszonylagos ahhoz, aki vagy. Ha egy teljes szekrényre vágysz, akkor lehet egy, mondja. Lassan újratöltötte a szekrényét olyan ruhákkal, amelyek örömet okoznak neki.

Legnagyobb jutalom: A lelkem könnyebb, minden könnyebb. Még a házasságom is javult, mert nem hordoztam ennyi stresszt - mondja Allie. A blogomban krómoztam az otthon elért haladást, és ez segített megtalálni a szenvedélyemet - mondja. Ez a hatalmas felismerés volt: „Ó, istenem, ezt kell csinálnom.”

'Untam már, hogy rendetlen ember vagyok'

Ki: Denaye Barahona , házigazda Az egyszerű családok podcast és kétgyerekes anyuka

Denaye rendetlen volt felnőve. Anyám mindig üldözött engem, mondván: ’Takarítsd meg a szobádat!’ - idézi fel. Denaye internalizálta a refrént, hisz rendetlenség volt része identitásának. De miután anya lettem, fulladtam a dolgokban. Kezdtem úgy érezni, hogy ez nem az az örökség, amelyet át akartam adni a gyerekeimnek, mondja. Amikor egy elegáns anya a babacsoportjában közzétette a szociális médiában egy képet szinte üres szekrényéről, ez felkeltette Denaye érdeklődését. A barátnő elmondta neki a kapszula szekrények ötletét, és úgy döntött, hogy kipróbálja.

Cél: Denaye célja csupán az volt, hogy kevésbé rendetlen legyen. Meg akart szabadulni a halom mosoda és papír elől. Éveket töltöttem a szervezeti rendszerekben - ezekben a rendkívül szisztematikus módszerekben, hogy rendben tartsam magam -, és ez egy hétig tart. Egészen addig, amíg megtisztította a szekrényét, kitalálta a választ: Nem kellett szerveznem. Minimalizálni kellett.

hogyan kell megmérni a női gyűrű méretét

Módszer: Denaye szekrénye tele volt olyan ruhákkal, amelyeket ritkán viselt. A szerkesztés elősegítése érdekében egy színvilágra összpontosított (egy tipp, amit Anuschka Rees-ben olvasott A gondozott szekrény ). Amikor befejezte a szekrényét, emlékszik, én oda akartam vinni a kávém és lógni. Úgy döntött, hogy ezeket a hangulatokat a ház többi részébe viszi. Azt akartam, hogy az otthonom olyan hely legyen, ahol jól érezhetem magam és nyugodtan. Ehhez sok deklamálás kellett.

Legnagyobb kihívás: Nem tudta, hogyan kell fenntartani az újonnan elutasított otthonát. Tudtam, hogy másképp kell kezdenem vásárolni, mondja. Szándékosan kezdett vásárolni - konkrét tárgyakat keresett - ahelyett, hogy böngészett volna, hogy lássa, mi ragadta meg a tekintetét. Aztán elkészítette egy családi kiadási tervet: Ha óvatos a pénzköltés módjával kapcsolatban, akkor óvatosabb lesz azzal kapcsolatban, hogy mi kerül az otthonába - mondja.

Legnagyobb jutalom: A lebontás segített Denaye-nek nyugodtabbnak lenni, de megtanulta, hogy a rendetlenség nem korlátozódik fizikai dolgokra, mondja. Visszacsökkentette mind a saját, mind a gyerekei iránti kötelezettségeket. Ha egyszerűbben élsz, akkor nyugodtabb vagy és jelen van - és a gyerekeidnek is jobban jár.

Nem a házunk felét használtuk

Ki: Shavonda Gardner , belsőépítész, blogger és kétgyermekes anyuka

Miután olvasta a parányi ház mozgalmát, Shavonda és felesége rájött, hogy nagy jelzálogot fizetnek egy 2400 négyzetméteres házra, amelynek felét sem használták fel. Szó szerint üres szobánk volt, a berendezést még nem értük el - mondja.

Cél: A házaspár remélte, hogy leépíti otthonát, és megszünteti az ismétlődő helyeket, például a hivatalos és informális étkezősarokat, vagy a hivatalos nappalit és a családi szobát. Két iskoláskorú gyerekkel sétáltató környéken akartak élni, szűkebb közösséggel.

Módszer: Amikor a házuk a vártnál gyorsabban értékesült, a család ideiglenesen bérelt egy apró két hálószobás lakást, ami segített tisztázni, mire van szükségük állandó otthonukhoz. Amikor néhány hónappal később beköltöztek 1200 négyzetméteres bungalójukba, Shavonda tudta, mit kell tartania és mi nélkül élhet könnyen. Miközben díszíti az új házat, ezt a folyamatot dokumentálja az Instagramon, ütemesen megközelítette azt. Szereti mondani, hogy a díszítés maraton, nem pedig sprint. Abszolút semmi nem jön be, amit nem szeretek. Nem feltétlenül van célja. Ez csak örömet okozhat nekem vagy csinos lehet - mondja határozottan nem minimalista dekorstílusáról. De amikor a létszámleépítésről és egy kis otthonban élésről van szó, a kevesebb az abszolút több.

Legnagyobb kihívás: Segítsen gyermekeinek megérteni és alkalmazkodni a változáshoz. Azt akartam, hogy tudják, nagyszerű életünk lehet, csak más, mint amit megszoktunk - mondja. Tizenéves lánya különösen ellenállt a kisebb otthonba költözésnek. Meg kellett győződnünk arról, hogy megérti-e, hogy anyukái semmiféle anyagi gondban vannak, és hogy ez nem negatív dolog - mondja Shavonda.

Legnagyobb jutalma: Van egy mondás, miszerint a kis otthonok közeli családokat tenyésztenek, és ez hihetetlenül igaz - mondja Shavonda. Gyermekeink nagyon átgondolják a körülöttük lévő világot. Figyelemmel kell lennünk mindenkire. Csak nincs helyünk, hogy ne legyünk.