Lépjen félre Hygge-ről. Most a Lagom, vagyis a kiegyensúlyozott életmód svéd művészete éve van. Abban az esetben, ha a Hygge kifejezés későn nem árasztotta el közösségi csatornáit, ez egy dán tendencia, hogy barátságos és meleg, és a világ nem állhat le róla. És most rögtön megszállottja lesz annak, hogy boldogan kiegyensúlyozott életet teremtsen.

KAPCSOLÓDÓ: 5 módszer a Hygge otthoni befogadására

A szerző Linnea Dunne új, megfelelő címet viselő könyve szerint Mérsékelt , a trend fényes rúzsot visel, de a smink többi részét tökéletesen alábecsülve hagyja. Van hamburgere, de lemond a krumpliról. Mondhatnánk, hogy a koncepció hasonló a Goldilocks és a három medve elképzeléséhez: olyan ágy keresése, amely nem túl kemény, de mégsem túl puha - vagy egy csésze zabkása, amely tökéletesen meleg anélkül, hogy megégne a nyelvét.

Ez az új jelenség 1996-ig nyúlik vissza, amikor Jonas Gardell svéd szerző Svédországot félig fölözött tej országának nevezte el. Ez egy olyan mondat, amelyet a svédek megragadtak, mert a félzsíros tej tökéletesen kiegyensúlyozott: nem túl sovány és nem túl hízlaló.

KAPCSOLÓDÓ: Egy egyszerű életmódbeli változás, amely fiatalnak tarthatja az agyadat

Ban ben Mérsékelt , Dunne azt kutatja, hogyan lehet ezt a törvényt egész életében gyakorolni. Attól kezdve, hogy funkcionalistává válik a ruháival és egy igazán ízletes fahéjas tekercs receptjéig, az életed sokkal kevésbé stresszes, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb lesz.

Itt van, hogy Lagom módon éld az életed: nem túl keveset, nem túl sokat, csak jól.

Mérsékelt 2017. október 17-én jelenik meg. Rendelje meg Amazon.com .