Ismered az érzést. Ez a kényelmetlen és idegesítő görcs, amelyet néha az egyik szemébe kerülhet. Miért történik? Kiderült, hogy a szemhéj izmainak reflexe, hogy megvédje a szemet az idegen ingerektől, mondja Dave Patel, a Mayo Klinika szemészeti adjunktusa. A rángatózás általában válasz a fenyegetésre. De amikor a pihenő szakaszban fordul elő, kényelmetlen lehet.

Tehát hogyan lehet eltüntetni? Hagyja abba, amit csinál, és pihenjen csukott szemmel. A szárazság rángatózást is okozhat, ezért tartson hideg borogatást a szemén, majd cseppentjen (például TheraTears, 8 USD; target.com ). Rudrani Banik, a New York-i Sínai-hegy szem- és fülgyógyászatának szemészeti docense a jobb eredmények érdekében a cseppek hűtését javasolja.

KAPCSOLÓDÓ: Miért rángatózik a szemem?

Kezelje a kiváltó okot, legyen az pihenés hiánya vagy fáradtsági tényező. A szem megrándul, ha stresszes vagy, fáradt vagy túlzottan koffeinben vagy. Tehát, ha egész nap számítógép képernyőjén vagy, a gyakori szünetek segítenek. És ha meg kell dörzsölnie a szemét, kerülje az ujjbegyeinek használatát, amelyek baktériumokat vagy törmelékeket hozhatnak létre, amelyek megkarcolhatják a szemet. Bármikor dörzsöljük a szemünket, fennáll annak a kis kockázata, hogy megkarcolhatja a felületet, ezért használja a keze sarkát - mondja Patel. Ha a rángások folytatódnak, vagy mindkét szemre hatással vannak, beszéljen orvosával. A tikok olyan állapotok tünetei lehetnek, mint a Parkinson-kór, az autizmus, a Bell-bénulás, vagy szemrángások esetén a szaruhártya sérülése.

hogyan csomagol egy ajándékot