Mint szinte mindennek az életben, az orrfújásnak is vannak előnyei és hátrányai (tartsatok velem). Egyrészt valóban segíthet a fülledtség és a torlódások enyhítésében – ráadásul megakadályozza a nyálka felhalmozódását az orrlyukaiban. Szép mentális kép, igaz? Aztán meg kell fontolnod, hogy a többszöri orrfújás mit tehet veled bőr . Mert nem nagyszerű.

Marisa Garshick, MD, egy New York-i okleveles bőrgyógyásztól: „A túlzott orrfújás irritáló kontakt dermatitist okozhat az erőteljes dörzsölés, a nyálkával való érintkezés és a szövethasználatból eredő súrlódás miatt, ami megbontja a bőr védőrétegét. ' Ez a bőrgát eróziója az egész orrterületet vörössé, hámlóvá és érintésre érzékenysé teheti.

Természetesen, mivel influenza szezon van, és a legtöbb helyen jelentősen hidegebb kint, az orrfolyás hihetetlenül gyakori, így az emberek számára nehéz lehet elkerülni a szövethasználatot egészségügyi okokból. A jó hír az, hogy vannak olyan módszerek, amelyekkel megelőzhető, hogy orra túlságosan nyers legyen – valamint olyan egyszerű kezelések, amelyek néhány napon belül (néha ennél kevesebb) is enyhíthetik a bőrpírt és a fájdalmat. Olvasson tovább, hogy professzionális betekintést nyerjen az irritált orr leküzdésére és megnyugtatására.

Kapcsolódó elemek

egy Kenőcsök és balzsamok alkalmazása

Mivel az orrfújás lehúzó hatást gyakorolhat a bőrre – vagyis eltávolítja az összes illóolajat, amely hidratálja azt –, a legfontosabb, hogy megerősítsd és támogasd a nedvességgátat. Dr. Garshick a vízzáró összetevőkben gazdag termékek használatát javasolja, mint például a hialuronsav, glicerin és panthenol, valamint olyan okkluzív anyagokat, mint a vazelin (12 dollár 3; amazon.com ) vagy Aquaphor (14 USD; amazon.com ) a hidratáláshoz. 'Azok a kenőcsök, amelyek petrolátumot használnak védőgátként, nemcsak megkötik a nedvességet, hanem megvédik a bőrt a külső irritáló hatásoktól' - magyarázza, hozzátéve, hogy az Aquaphor és a vazelin mellett nagy rajongója a CeraVe gyógyító kenőcsének (11 dollár; ulta.com ). Ezenkívül azt javasolja, hogy kerülje a durva szappanalapú tisztítószereket és kémiai hámlasztókat, és inkább ragaszkodjon a gyengéd formulákhoz, amelyek elősegítik a bőr táplálását és helyreállítását.

A már eleve gyengébb állapotú orr kezelésével kapcsolatban a profik azt mondják, hogy a legjobb, ha egyszerűsítjük a rutinunkat, és olyan hidratáló termékeket töltünk be, amelyek felgyorsítják a gyógyulást. Minden orrfújás után vigyen fel aloe vera gélt az irritált bőr megnyugtatására. Dr. Garshick szerint az is hasznos lehet, ha helyi szteroid krémet, például vény nélkül kapható kortizont használnak a gyulladás csökkentésére. „Amint a bőrgát megszakad, fennáll a fertőzés veszélye, ezért fontos figyelni a jeleket, többek között, de nem kizárólagosan a kérgesedést, a gennyet és a érzékenységet” – teszi hozzá.

kettő Próbálj ki egy antibakteriális szert

'Mivel az orrlyukunkban sok baktérium él, néha antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező helyi szerek hozzáadása segíthet a nyers orr kezelésében is' - mondja Robert Finney , MD, okleveles bőrgyógyász New Yorkban. A helyzet súlyosságától függően azt javasolja, hogy keressen fel egy szakértőt, hogy eldöntse, szüksége van-e vényköteles krémre vagy kenőcsre – vagy biztonságos-e az OTC termék, például a Neopsorin (4 USD; amazon.com ) vagy Sudocrem (12 dollár; walmart.com ).

3 Futtasson párásítót

Valószínű, hogy ha az orrod külseje nyers, akkor a belseje is az. Mivel nem tudja pontosan hidratálni az orrlyukait, a kulcs a belélegzés körülményeinek javításában rejlik. Ha kevesebb nedvesség van a levegőben, az orr könnyebben szárad ki gyorsabban. Megoldás: Kapcsolja be a párásító hogy némi nedvességet adjon vissza a helyiségbe – ez megerősíti a bőr természetes nedvességgátját, ahelyett, hogy lecsupaszítaná azt.

4 Ügyeljen a szöveteire

Végül, de nem utolsósorban, fújj okosan. A legutolsó dolog, amit egy nyers orrhoz szeretne tenni, az az, hogy használjon karcos törlőkendőt (vagy ami még rosszabb, WC-papírt). Próbáljon ki olyan lágy szöveteket, amelyekbe testápolót adagoltak, például a Puffs Facial Tissues-t (12 dollár 8-ért; amazon.com ), amely minimális károsodást és irritációt okoz az orr belső és külső részén. Ha az orrfolyása allergia miatt van, akkor is érdemes lehet megvizsgálni a neti pot , amely segíthet kiüríteni a nyálkahártyát és az inkriminált virágport.

• Írta: Kaleigh Fasanella