Ha pattanásokat tapasztal, és úgy érzi, függetlenül attól, hogy milyen szérumot, foltkezelést vagy hidratálót használ, az arcszíne nem lesz tiszta és sima, akkor előfordulhat, hogy nem a megfelelő típusú aknét kezeli. Amikor legtöbbünknek az aknéra gondolunk, vörös, dühös dudorok képét kapjuk, amelyeket leggyakrabban az aknés reklámokban látunk.

Az igazság az, hogy az akne egy tág gyűjtőfogalom, amely különböző típusú bőrproblémákat és bőrkiütéseket foglalhat magában. Az akne különböző típusainak megértéséhez először is meg kell értenünk, hogy miért alakulnak ki aknéink. Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, okleveles bőrgyógyász és alapítója Egész bőrgyógyászat , azt mondja, hogy az akne akkor fordul elő, ha a szőrtüsző (más néven pórus) és a pórusokhoz kapcsolódó faggyúmirigy (más néven olajmirigy) rendellenessége áll fenn. Elmagyarázza, hogy a pattanásos bőrtípusokban több faggyú (olaj) van, ami az elhalt hámsejtek eltömődését okozza a pórusokban.

„Az elhalt bőrsejtek és a faggyú keveréke azzá válik csapdába esett a pórus belsejében , oxigénmentes környezetet teremtve, ahol a szőrtüszőben elhelyezkedő, természetesen előforduló P. Acnes nevű baktérium nagyon gyorsan megsokszorozódik, ami gyulladást okoz” – mondja Dr. Levin. Ez a gyulladás okozhatja azokat a pattanásokat, amelyekre gondolunk, amikor meghalljuk az akne szót.

Deanne Mraz Robinson , MD, egy okleveles bőrgyógyász szerint a gyulladásos akne papulák, pustulák, ciszták és csomók a bőrön. Létezik nem gyulladásos pattanás is, amely fehér és mitesszer néven ismert. Ha meg szeretné tudni, hogy milyen típusú aknéja van, és hogyan kell kezelni, olvassa tovább.

Fehér és mitesszerek:

'A fehér és a mitesszerek egyaránt az eltömődött pórusok formája, és nem gyulladásos típusú akne, ami azt jelenti, hogy nem okoznak duzzanatot' - mondja Dr. Robinson. A kettő között az a különbség, hogy a pórus nyitott vagy zárt. 'A fehér fej vékony bőrréteggel borítja a pórusokat, és beszorítja a dugót a pórus felszíne alá' - magyarázza Dr. Levin. 'Mivel a pórusokban lévő olaj nincs kitéve oxigénnek, fehér vagy sárgás marad, ami a faggyú és az elhalt fehérvérsejtek vagy genny természetes színe.'

A mitesszerek eltömődött pórusok, amelyek a felszínen nyitottak, ami azt jelenti, hogy a faggyú és a pórusban lévő elhalt hámsejtek ki vannak téve a levegőnek, magyarázza Dr. Robinson. Az exponáláskor bekövetkező oxidáció adja a jellegzetes fekete színt.

A fehér és mitesszerek megszabadulása érdekében próbáljon szalicilsavat beépíteni a bőrápolási rutinjába. „Hámlasztja a bőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és nyitva tartja a pórusokat” – mondja Dr. Robinson. A Neogen Pore Zero Peeling Mousse (30 dollár; neogenlab.us ) a márka legújabb vegán változata TikTok vírusos Pore Tight Peeling Mousse és segít eltávolítani a mitesszereket, fehér foltokat, az elhalt bőrt, a szennyeződéseket és a szennyeződéseket a sima arcbőr érdekében.

Fontos megjegyezni, hogy mivel a mitesszerek nyitottak, általában gyorsan reagálnak a kémiai hámlasztókra, például a szalicilsavra. Néha a fehér fejek egy kicsit több időt és türelmet igényelnek, mondja Dr. Robinson. Ha néhány hét elteltével nem észlel jelentős változást a fehér fejekben, a retinol használatát javasolja, amely szintén hasznos az elhalt hámsejtek eltávolításában. Ha nem tudja, hol kezdje, a rajongók kedvence a Shani Darden Skin Care Retinol Reform (88 dollár; sephora.com ), amely a Sephora értékelői szerint minden fillért megér.

hogyan tisztítsam meg a sütőajtó üvegét

Papulák:

A papulák általában vörös vagy rózsaszín dudorokként jelennek meg, amelyeket gyulladás okoz. „Amikor a pórusokat eltömíti a faggyú, az elhalt bőrsejtek és a baktériumok mélyebbre hatolnak a bőrbe, vörösséget és duzzanatot okozva” – mondja Dr. Robinson. 'A bőr felszínén apró, vörös dudorok jelennek meg, amelyek tapintása gyakran kemény és fájdalmas.'

A szalicilsav mellett a benzoil-peroxid is segíthet csökkenteni a duzzanatot és elpusztítani a baktériumokat a bőrön belül. „A benzoil-peroxid többféleképpen is küzd a pattanások ellen” – mondja Dr. Levin. 'Oxigént juttathat a pórusokba, ahol a P. acnes, a pórusokban természetesen élő baktériumok élnek.' Elmagyarázza, hogy ez a baktérium szereti az olajos körülményeket oxigén nélkül, így amikor a benzoil-peroxid szállítja az oxigént, leállítja a baktériumok növekedését és szaporodását.

A Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) napi kétszeri benzoil-peroxiddal átitatott arcmosó használatát javasolja. A CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser (12 dollár, amazon.com ) megfizethető és hatékony lehetőség, amely nem szárítja ki a bőrt.

Pustulák:

'Ezek az aknés elváltozások nagyon hasonlítanak a papulához, azonban gennyet tartalmaznak, így sárga színű központot észlelhet a lézió feje körül' - mondja Dr. Robinson. Ezek azok a pattanások, amelyeket érdemes leszedni, hogy eltávolítsa a gennyet, de Dr. Levin szerint ez az utolsó dolog, amit meg kell tennie. „Álljon ellen a választási késztetésnek, mert az rontja a helyzetet, és gyulladás utáni hiperpigmentációt okoz, ami miatt a nyom hónapokig megmarad” – mondja.

A pustulák kezelése megegyezik a papulákkal, de gyakrabban. Hetente egyszer-kétszer használjon kémiai hámlasztót és retinolt. Ügyeljen arra, hogy a kettő között forogjon, nehogy még jobban súlyosbítsa a bőrt. Bár nem minden retinoid egyforma, a Differin Gel (13 dollár; amazon.com ) a tolerálhatóságot szem előtt tartva készült, így remek kezdő retinoid az érzékeny felnőtt bőr számára” – mondja Dr. Levin.

Ha nem látja az eredményeket a helyi bőrápoló termékekkel kapcsolatban, időpontot egyeztethet bőrgyógyászával, hogy rendelőben vegyen igénybe vörös és kék LED fényterápiás kezelést. „Ennek gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatása van, ami csökkenti az ilyen típusú pattanások bakteriális elemeit” – mondja Dr. Robinson.

Csomók és ciszták:

Szerint a AAD , ezek a gyulladásos aknés foltok mélyen behatolnak a bőrbe, és gyakran maradandó hegesedést okoznak. Ha a papulák és pustulák kezelése nem hatékony, akkor a bőrgyógyász szájon át szedhető gyógyszereket írhat fel az ilyen típusú pattanások kezelésére. „A megfelelő jelölteknek orális izotretinoint fogok felírni – más néven Accutane-t” – mondja Dr. Robinson. 'Bár a gyógyszer ellentmondásos, nagy előnye van az ilyen típusú pattanásoknak, amelyek egyébként sok éven át kínozhatják a betegeket, és hegeket hagyhatnak maguk után.'

Dr. Levin szerint néhány gyors megoldás az ilyen típusú pattanásokra a kortikoszteroid injekciók, amelyek csökkentik a gyulladást, hogy csökkentsék a méretét és a fájdalmat, valamint a kivonás a mélyen gyökerező ciszták vagy a gyulladt pattanások eltávolítására.

Ezeken a kezeléseken kívül mindkét bőrgyógyász szerint az életmódbeli változtatások segíthetnek a gyulladásos akne enyhítésében is. „A jelenlegi adatok és kutatások azt állítják, hogy a magas glikémiás indexű (emelkedett vércukorszint) étrend növeli az akne kockázatát tejtermékekkel együtt a teheneknek adott hormonok miatt” – mondja Dr. Levin. A stressz kezelése is fontos. „Amikor stresszesek vagyunk, a kortizolszintünk megugrik, és gyulladásos reakciót vált ki, ami a pattanások gyulladásos típusait táplálja” – mondja Dr. Robinson.

Bár az életmódbeli változtatások egyesek számára nem jelentenek mindenre gyógyírt, érdemes megpróbálni megnézni, van-e előnye vagy javulása az akne kezelésében.

Ha nem lát javulást a pattanásokon, vagy nem biztos abban, hogy milyen típusú pattanással küzd, Dr. Levin szerint mindig a legjobb, ha orvosi szakemberrel konzultál. 'Ha felkeres egy okleveles bőrgyógyászt, segít az akne típusának megfelelő diagnózisában, valamint a potenciálisan más gyulladásos betegségekben, mint például a rosacea vagy a perioralis dermatitis, amelyek aknénak tűnhetnek, de teljesen más diagnózis és más kezelést igényel.'