Bármely jógi (alkalmi, akarni akaró vagy szakértő) értékelheti a jóga edzést, és a Daily Burn új jógaalkalmazása - a rendkívül népszerű digitális edzés streaming szolgáltatásának profi - kiváló jógaórákat hoz közvetlenül a nappaliba. Bárki, aki megpróbálja (vagy küzd) jóga labda gyakorlatokba, lefelé néző kutya és egyéb jóga mozdulatokért egy rugalmasabb, erősebb test érdekében, otthon, nyaraláskor vagy bármely szabad pillanatban használ egy jóga alkalmazást .

Találkozik Jóga edzések a Daily Burn által. Az új jógaalkalmazás február 28-án indult el, és a Daily Burn mögött az elmék (és az egészséges testek) állnak, amelyek streaming edzéseket kínálnak mobil eszközökhöz, számítógépekhez és televíziókhoz a HIIT-től és a barre-től a testtömeg-gyakorlatokig és a pilatesig. A Yoga Workouts video jógaórákat kínál minden fitnesz szinthez, szakértői útmutatással és pózspecifikus videókkal, amelyek segítenek bárkinek növelni rugalmasságát, mobilitását és mentális állóképességét.

A jóga edzés jóvoltából a Daily Burn

A jóga alkalmazás a jóga alapjaitól és a napi gyors alaphelyzetbe állítástól (három-öt perces dinamikus szakaszok a test vagy az elme alaphelyzetbe állításához) a vezetett heti edzésprogramokig és a teljes jógaedzésekig kínál mindent. Bárki elmehet egy jógaórára egy stúdióba vagy az edzőterembe, de a jógagyakorlat hazahozása nehézkes lehet, különösen, ha még csak most indul. Az olyan megbízható jógaalkalmazásokkal, mint a jóga edzések, a gyors áramlás (vagy egy egész jógaóra) átvitele otthon gyors és egyszerű.

ÖSSZEFÜGGŐ: 5 jóga póz gyerekeknek

A Yoga Workouts egy ingyenes jóga alkalmazás, amelyet iPhone felhasználók számára lehet letölteni, és az első letöltők három ingyenes edzést kapnak. Ezt követően, ha az alkalmazás megfelel az Ön stílusának és jóga-preferenciáinak, kiválaszthat egy, három, hat vagy tizenkét hónapos fizetett előfizetési tervet az alkalmazás korlátlan eléréséhez; az előfizetések havi 12,99 dollárnál kezdődnek.

Az alkalmazáson belül választhat jógafolyamatokat fitnesz célok alapján, például erősödhet és növelheti a rugalmasságot (és személyre szabott javaslatokat kaphat), vagy kiválaszthatja azokat a konkrét pózokat, amelyeken elsajátít. A leckék és a videokalauzok akár letölthetők, így útközben is felveheti a jóga folyását. Nem mindenki szereti a jógát, de ha úgy gondolja, hogy egy új jógaalkalmazás letöltése megszabadulhat minden olyan kifogástól, amely megakadályozza a szőnyeget.

ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan tisztítsuk meg a jógaszőnyeget