Akár otthon dolgozik, akár irodába megy, túl könnyű eltévedni egy projektben, és órákig egy helyben ülni. És függetlenül a szakmájától, az otthon maradás és a mértékadó tévéműsorok nem könnyítik meg a mindennapi egészséges mozgást. Ha attól tart, hogy nem edz eleget, ne izzad meg (elnézést a szójátékért). A tanulmányok azt mutatják csak mérsékelt mennyiségű mozgás segíthet a helyhez kötött szokások ellen . Az Amazon pedig rendelkezik azokkal az eszközökkel, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy egy fokozattal felgyorsítsa tevékenységét anélkül, hogy több száz dollárt költene.

Bár már január közepe van, az Amazon még mindig rengeteg üzletet köt az új év tiszteletére. Az egyik kedvenc legutóbbi leletünk az egy radar alatti rész tele akciós aktív ruhákkal, fitnesz kiegészítőkkel és alvást segítőkkel. Minden benne van, amire szüksége van leküzdeni az ülő életmódot és elősegíti az általános egészséget elfogadható áron.

Ahelyett, hogy egy drága, helyigényes futópadba vagy egy álló kerékpárba fektessen be, inkább készletezzen megfizethető ellenállási szalagok vagy kezdőbarát jógakészlet . Még a fitneszkövetők is szeretik ez a Fitbit okosóra le vannak jelölve. Rengeteg leggings és edzőpóló is kapható.

És mivel az egészséges életmód vezetése nem csak a testedzésről szól, az Amazon akciója más wellness-termékeket is tartalmaz, például alvómaszkokat, amelyek segítenek a jó éjszakai pihenésben, és légtisztítókat, amelyek tiszta környezetet teremtenek otthonában.

Látogassa meg az Amazont, és böngésszen az összes ajánlat között vagy görgessen tovább, és vásároljon kilenc nagyszerű terméket most.

Kapcsolódó elemek

Core 10 Spectrum Yoga High Waist 7/8 Crop leggings

Ezek a vágott leggingsek többféle színben és mintában kaphatók, amelyeket jógázni vagy sétálni a háztömbön viselhet. Az Amazon vásárlói elhagyták őket több száz ötcsillagos értékelés és még tökéletesebb értékelés . A bírálók szerint az anyag „vajnak érzi magát”, és „100 százalékban guggolásállónak” nevezik őket. Fogj egy párat, amíg meg vannak jelölve.

Omeril Resistance Loop Gyakorlószalagok

Frissítse az alapvető gyakorlatokat, mint a guggolás, fekvőtámasz és lábemelés ezzel az öt ellenállási szalagból álló készlettel. Mindegyik szín más-más ellenállási szintet képvisel, a könnyűtől az extra nehézig. Nagyszerű módja annak, hogy még a leggyorsabb edzéseket is egy kicsit intenzívebbé tegye.

Fresh Me Blackout Sleep Mask

Ez a fényblokkoló alvásmaszk segíthet abban, hogy jobban aludjon, és legyen energiája a másnapi mozgáshoz. Mosható pamutból készült, állítható pántja pedig egész éjszaka a helyén tartja. Az Amazon vásárlóinak százai erősítik meg, hogy ez a játék megváltoztatja , és az egyik a „legjobb alvómaszknak” nevezte.

Fitbit Versa 2 okosóra

Kövesse nyomon pulzusát, lépéseit, alvási szokásait és egyebeket a Fibit Versa Smartwatch segítségével. Még beépített Alexa technológiával is rendelkezik, így kihangosítva szerezhet információkat, és csatlakozhat zenei streaming szolgáltatásokhoz, például a Spotifyhoz és a Pandorához, így útközben is hallgathat zenét. Csak győződjön meg róla, hogy a napi tevékenység megkezdése előtt vegye fel.

Amazon Basics jógaszőnyeg készlet

Akár csak most kezded a jógát, akár frissíteni szeretnéd jelenlegi beállításaidat, ez az Amazon hat részes készlete mindent tartalmaz, amire szükséged van az izzadt vinyasa órákon vagy a nap végén könnyű nyújtásokon. Tartozik hozzá egy ¼ hüvelyk vastag szőnyeg, egy jógaöv, két blokk, két törölköző és egy hordtáska.

TaoTronics fényterápiás lámpa

Ezzel az összecsukhatóval bármikor kaphat egy adag energianövelő napfényt fényterápiás lámpa . UV-sugárzást szűrő LED-lámpákat használ a testreszabható fényerő érdekében, amely biztonságos a szemen és a bőrön. Az Amazon vásárlói arról számoltak be, hogy boldogabbnak érzik magukat , lazább és koncentráltabb a lámpa használata után.

URBNFit gyakorlat labda

Ha van rá hely, egy ilyen edzőlabda egy fokozattal feldobhatja az edzési rutint azáltal, hogy további stabilitási és egyensúlyi szintet ad az edzéshez. Használhatja a hagyományos irodai szék alternatívájaként is, hogy megmozgassa az izmokat és enyhítse a hátfájást ülve.

Amazon Essentials Tech rövid ujjú, nyakú pólók

Soha nem lehet túl sok edzőfelső, és ez a két nedvességelvezető ingből álló szett nagyszerű áron kapható. Válassza ki kedvenc színkombinációját a különféle lehetőségek közül, és helyezze digitális kosarába, miközben a szokásosnál is olcsóbbak lesznek.

Blueair Blue Pure Air Purifier

Ez a légtisztító ideális kis helyiségek frissen és tisztán tartására. Szövetszűrője felfogja a nagyobb részecskéket, például a port és a hajat, majd a részecskeszűrő gondoskodik a porról, pollenről, penészről és vírusok . Végül egy aktív szénréteg eltávolítja a szagokat és a vegyszereket. Amazon értékelők mondjuk csendes és hatékony.