50 évesen

Ez a kollagénveszteség és a megereszkedett bőr évtizede - mondja Jessica Wu, a los Angeles-i bőrgyógyász. (Ó, öröm.) Az ok: A menopauza (peri- és az igazi üzlet) szinte minden 50 év körüli nőt érint, és annak kialakulása az ösztrogén folyamatos csökkenésével párosul, ami a kollagéntermelés hirtelen leesését és a bőr válását okozza. lényegesen szárazabb. Tehát töltse fel azokat a termékeket, amelyek hidratálják és fokozzák a kollagént. Kihagyhatja az arcmosást reggel (feltételezve, hogy lefekvés előtt tette), vagy csak hűvös vízzel csobbanhat.

Az Ön egyszerű bőrápolási stratégiája

A.M.

Antioxidáns szérum vagy krém
Tanulmányok kimutatták, hogy a gyulladás felgyorsítja az öregedést. Annál is inkább indokolja a gyulladáscsökkentő antioxidánsok elérését reggel. Próbálja ki az Origins egy tökéletes világ antioxidáns hidratálót fehér teával ($ 43, sephora.com ).

Hidratáló fényvédő vagy hidratáló krém SPF-vel
A napvédelem segít megakadályozni a bőr alatt rejtőzködő éves károsodás felszínre kerülését. Válasszon fényvédőt gazdag alapon, vagy ha a bőre különösen száraz, keverjen össze egy adag Aquaphor gyógyító kenőcsöt ($ 7, walmart.com ) a kezedben lévő bármilyen krémes formulába a felhordás előtt, a bőr nedvességének növelése érdekében - mondja Gervaise Gerstner, manhattani bőrgyógyász. Próbálja ki a Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF 30 krémet ($ 49, sephora.com ).

Szemkrém
Ha még nem tette meg, akkor most építsen be egyet a rutinjába. Még akkor is, ha sikerült elkerülnie a sötét karikákat és a varjú lábakat, a szem körüli bőr kreppekké válik (a kollagénveszteségnek köszönhetően) ebben az évtizedben. Válasszon olyan terméket, amely kollagénfokozókat tartalmaz, például retinoidokat, peptideket vagy glikolsavat. Próbálja ki a Glow-t Dr. Brandt revitalizáló retinolos szemkrémmel (59 dollár, birchbox.com ).

DÉLUTÁN.

Gyengéd tisztító
Ez segít egy tiszta vászon létrehozásában, amely lehetővé teszi az öregedésgátló kezelések hatékonyabb behatolását. Próbálja ki a Garnier tiszta és tápláló tisztító olajat ($ 15, amazon.com ).

Antioxidáns szérum vagy krém
A testmozgáshoz hasonlóan ez is egy olyan szokás, amelyet nem lehet feladni, különben minden délnek indul. Használhatja ugyanazt, amelyet reggel alkalmaz.

Hámlasztó kezelés
A vényköteles krém, például a Renova vagy a Retin-A, a leghatékonyabb megoldás lesz a bőr elnyomásában, a sejtforgalom ösztönzésében és a kollagéntermelés fellendítésében. Ha nem tudja tolerálni a retinoidokat, a glikolsavval vagy peptidekkel ellátott termék méltó helyettesítő lehet - nem olyan erős, de kevésbé irritáló. Próbálja ki a ReVive hidratáló megújító krémet peptidekkel és glikolsavval (195 USD, nordstrom.com ).

60-as évek és idősebbek

Könnyű, ez az új mantrád. A bőrápolási rendjének nem szabad jelentősen megváltoznia 50-ről 60-ra 70-re. (A hidratálás, feszesítés és az elszíneződés megőrzése továbbra is a legfontosabb aggodalomra ad okot.) Sok nő azonban úgy találja, hogy a bőrük 60 után is érzékenyebbé válik. annak az lehet az eredménye, hogy a bőr gátfunkciója kevésbé jártas az irritáló anyagok távol tartásában - vagy egyszerűen az lehet, hogy a bőr vékonyabb, szárazabb és sebezhetőbb a külső támadásokkal szemben - mondja Wu. Tehát előfordulhat, hogy le kell váltania a hámlasztási rendet. (Például használjon retinoidot vagy glikolsavat minden második este, nem pedig naponta.) Válasszon antioxidáns terméket is, amely megnyugtatja a gyulladt bőrt is. (Kipróbálandó: Renée Rouleau nyugtató szérum fehér teával és nyugtató algakivonattal, 43 dollár, reneerouleau.com .)