Kapcsolódó elemek

Go Vegan: Krémes paradicsomleves

A francia kenyér tejbe áztatása e leves sima krémességét eredményezi, amely utánozza a tejszín hozzáadását. Az eredmény egy kielégítő, gazdag paradicsomízű vegán leves, amely mindössze 30 perc alatt elkészül. Csak körülbelül egy negyed kenyeret használ fel a levesben, így a többit az oldalán tálalja mártáshoz.

Szerezd meg a receptet: Vegán krémes paradicsomleves

hogyan lehet megakadályozni, hogy a szemeteskuka szaga legyen

Egyél több teljes kiőrlésű gabonát: Quinoa zabkása

Az egészségesebb, kielégítőbb reggelik elfogyasztása az egyik legjobb döntés, amelyet megtehet, mert új feltöltött energiával fel fogja használni. Ez a quinoa kása végtelenül alkalmazkodó, vagyis a családban mindenki testre szabhatja az adagját. Próbálja ki sós süteményünket ropogós tükörtojással, vagy édes változatunkat, banánnal és mandulával.

Szerezd meg a receptet: Quinoa zabkása

Távolítsa el a tejterméket: Miso-Pesto lapos kenyér gombával

Sós miso és húsos gombák hozzáadása azt jelenti, hogy ez a tejmentes lepénykenyér nem fukarkodik az ízzel. A meggyparadicsom minden harapással kitört, és színes színt adott a tömeg tetszetős főhöz. A teljes kiőrlésű kérget választottuk, de a hagyományos pizza tészta ugyanolyan jól fog működni.

Szerezd meg a receptet: Miso-Pesto lapos kenyér gombával

Gluténmentes: kukoricalisztes kéregű mozzarellabotok

Ezek a mozzarella pálcikák olyan ropogósak és lágyak, hogy soha nem gondolnád, hogy gluténmentesek. Ha nem talál húros sajtot, akkor kezdjen egy kevés nedvességtartalmú mozzarellával, és szelje fel 1 hüvelykes darabokra. Sütés előtt ne hagyja ki a botok fagyasztásának lépését - ez elősegíti a bevonat megtapadását és a sajt kifolyását.

Szerezd meg a receptet: Kukoricadarával kérges Mozzarella botok

színek, amelyek boldoggá és energikussá tesznek

Csökkentse a finomított cukrot: ananász karamell

Ez a gyümölcsös karamell szósz a friss ananásznak köszönhetően természetesen édes. A főzés gazdag, karamellás ízt eredményez, és apróra vágott ananász keverése csak megfelelő mennyiségű textúrát eredményez. Élvezze desszertként fagylaltra kanalazva vagy parféba rakva. Vagy próbáljon reggelire zabpehellyel tálalni.

Szerezd meg a receptet: Ananász karamell

Egészségesebb lefekvés előtti snack: Fűszeres vaníliás mandulatej

Ez a meleg ital enyhén fűszerezett és finoman édesített - tökéletes hangulatos élvezet, amelyet közvetlenül az ágyba ágyazás előtt élvezhet. Tény, hogy fogadni fogunk, hogy inkább egy nehéz, túl édes desszert helyett részesíted előnyben. Dupla recept, ha másnak is készít egy bögrét.

Szerezd meg a receptet: Fűszeres vaníliás mandulatej