A karantén elmúlt néhány hónapjában a barkácsolás szépsége életmóddá vált. A frufru levágásától és a gyökereink festésétől a szemöldökünk ápolásáig és a körmeink megmunkálásáig saját fodrászainkká, esztétikusainkká és sminkeseinkké kellett válnunk. Ez az otthoni mentalitás néhány furcsa területre is bevérzett – és ezek közül a legfurcsább? DIY fogászat.

Egyes TikTok-osok még tovább vitték ezt az otthoni trendet – és vírusos videók jelentek meg emberekről, akik körömreszelővel formálják át fogaikat, fehérítővel öblítik le szájukat, és még saját fogszabályzót is készítenek. Bár mindannyian az otthoni szépségápolási rituálékért vagyunk, e trendek némelyike ​​meglehetősen… megkérdőjelezhetőnek tűnik, ezért professzionális fogorvosokhoz fordultunk (tudod, tényleges doktori fokozattal), hogy megtudjuk, meddig tud – vagy inkább kellene – menjen otthoni fogászatra.

Kapcsolódó elemek

egy Ne: Reszelje le a fogát

Míg a körömreszelő használata a töredezett fog reszeléséhez ártalmatlannak tűnhet, a durva élek saját simítása következményekkel jár. Eltávolíthatja a zománcot (azt a kemény, fehér védőréteget a fogak felett), mondja Matt Nejad , DDS, híres kozmetikai fogorvos Beverly Hillsben. Ha így tesz, fogai sárgának tűnnek, és érzékenyebbek lesznek a foltosodásra. A zománc eltávolítása a fog idegét is sebezhetővé teheti, és Dr. Nejad szerint a betegek gyakran panaszkodnak az önformálás utáni fokozott érzékenységre. A zománc eltávolítása nemcsak krónikus érzékenységet hagy maga után, hanem túl sok fogat is eltávolíthat. A rövidebb elülső fogak negatívan befolyásolják a harapást, ami számos problémához vezethet, beleértve a TMJ-problémákat, az állkapocs fájdalmát és a moláris csiszolást.

kettő Ne: Húzza ki a fogát

Hacsak nem tejfogról beszélünk, a saját fogak kirántása több kárt okoz, mint használ. Soha ne csináld ezt magad, figyelmeztet Nammy Patel , DDS, fogorvos és szerzője Örülj stílusosan: Útmutató a fiatalos mosolyhoz és az egészséges életmódhoz . Ez kavitációt, fertőzést okozhat a csontban lévő lyukon belül, ahol a fog volt. A fogorvos rendelkezik a megfelelő steril eszközökkel, hogy bejusson és megfelelően megtisztítsa ezt a területet. Megfelelő képzés nélkül az önkinyerés a gyökér pattanásához vezethet, mielőtt minden kimúlna, fertőzéshez és sebészeti beavatkozás szükségességéhez vezethet.

3 Ne: fehérítse nyers hidrogén-peroxiddal

A gyöngyházfehérek keresése furcsa trükkökkel és összetevőkkel van szennyezve, beleértve az aktív szént (Dr. Nejad szerint ez mítosz), az olajhúzást és a savas gyümölcsöket. A fehérítő kezelések elérhetőbbek, mint valaha, de a termékre vonatkozó állításokat egy szem sóval kell kezelni. A hidrogén-peroxid rákkeltő, ezért minimálisra kell csökkenteni a lágy szövetekkel való érintkezést és a lenyelést, mondja Dr. Nejad. A fogakra történő közvetlen felhordás, ellenőrzött módon vagy megfelelően illeszkedő tálcákkal minimálisra csökkenti ezt a hatást, de az otthoni fehérítés súlyos fogínyrecessziót és zománckárosodást okozhat. Dr. Patel azt is megjegyzi, hogy a legtöbb ember, akit a közösségi médiában ezt látja, az interneten vásárolt hidrogén-peroxidot használja, amely gyakran többszöröse a szabályozott online fogfehérítő termékekben megengedett mennyiségnek. A lényeg: Bízza ezt a szakemberekre.

4 Ne: Távolítsa el a lepedéket otthon

Valószínűleg látott már olyan plakkkaparót, amelyet megvásárolhat a helyi drogériákban vagy élelmiszerboltokban, de a fogorvosok többsége nem ajánlja őket. Speciális oktatásra van szükség ahhoz, hogy biztonságosan le lehessen kaparni a lepedéket és a fogkövet a fogakról anélkül, hogy véletlenül megsérülne az íny, a fogorvosoknak és higiénikusoknak pedig évekig tartó képzéseken kell részt venniük, hogy maguk is megtanulják a folyamatot. Mivel ezek az eszközök olyan élesek, könnyen ínykárosodást és recessziót okozhatnak, ha nem megfelelően használják. A fogkő véletlenül is az íny alá kerülhet, ami száj-egészségügyi problémákat okozhat, mondja Dr. Nejad.

5 Ne: Készítsen saját fogszabályzót

A fogszabályozó drágák, így nem meglepő, hogy a kreatív elmék maguk próbálták megismételni a folyamatot. A YouTube-on egy résszalagra végzett keresés azt mutatja, hogy az emberek pár fogat kötnek össze gumiszalaggal, hogy közelebb húzzák őket, és ezzel lezárják a rést. De bár a szájjal játszani kockázatos játék, a tét még nagyobb, ha barkácsfogszabályzóról van szó.

A fogak mozgatása sokkal bonyolultabb, mint azt az emberek gondolják, mondja Dr. Nejad. Lehet, hogy könnyűnek tűnik, de több mint 10 évnyi képzésbe telt a fogorvosoknak, hogy fogszabályzót készítsenek – és ez a tudás és tervezés a fogszabályozási kezelés legértékesebb része. A fogak mozgatásakor figyelembe kell venni az íny, a csont és a fogak állapotát. A fogak kiegyenesítése anélkül, hogy mindezen problémákat megoldaná, rengeteg szükségtelen fájdalomhoz vezethet, és még a legrosszabb forgatókönyvhöz is vezethet: a fogak elvesztéséhez.

6 Tedd: Készítsen saját fogkrémet

Míg a szájápolást a legjobb szakszerűen végezni, saját fogkrém elkészítése – ha megfelelően csinálja – meghozhatja az előnyeit. Ne felejtse el használni a fogorvos által javasolt összetevőket, savas és koptató összetevőket nélkül. Ha saját maga készíti el a fogkrémet, jobb, költséghatékony terméket készíthet veszélyes vegyszerek nélkül – mondja Dr. Patel. Ez egy jó módja annak, hogy elkerüljük a hagyományos fogkrém összetevőit, amelyeket az egészségügyi szakértők károsnak vagy mérgezőnek tartanak. DIY fogkrémje kókuszolajat tartalmaz, amely fehéríti a fogakat és küzd a szájszárazság ellen, valamint más természetes olajokat, például fahéjat és borsmentát.

7 Tedd: Erősítse meg szájápolását

A fogorvoshoz menni összességében kellemetlen élmény, de azt hiszem, mindenki egyetért azzal, hogy a végén lévő vízselyem elég kielégítő. Dr. Patel szerint ezt felhasználhatja saját szájüregi rutinjában. Remek eszköz a szűk rések közé való bejutáshoz, amelyeket a hagyományos fogselyem nem tud elérni. Könnyebb használni, mint a fogselymet, és mélyebb tisztítást biztosít a nyomás alatt álló vízsugárral, amely pulzálva eltávolítja az élelmiszer-részecskéket és a lerakódott lepedéket. (A Waterpik WP-660 Water Flosser-t ajánljuk (93 USD; amazon.com )). Sonic fogkefe használatát is javasolja, mert az erősebb – és hatékonyabb a baktériumok eltávolításában –, mint elektromos megfelelője.