Tovább Igazi egyszerű & apos; Pénz bizalmas, a műsorvezető Stefanie O & apos; Connell Rodriguez valódi emberekkel beszélget (hamis nevekkel, identitásuk védelme érdekében) a valós pénzbeli kérdéseikről és aggodalmaikról. Egy szakértői tábla segítségével gyakorlati tippeket kínál a pénzkezelés gyakorlati és érzelmi vonatkozásairól. Tovább a hét epizódja, vendégünk egy önmagában leírt túlköltekező, aki jó fizetést fizet - de azt akarja, hogy az anyagi alapítvány elhagyja jelenlegi munkahelyét, hogy kövesse szenvedélyét.

Chloének hívjuk vendégünket. 28 éves, Massachusetts-ben él, és nemrég férjhez ment. Noha jó pénzt keres a munkahelyén, nem rajong a munkája iránt, és el akarja hagyni a munkahelyét, és a szenvedélyére összpontosítani. Ez a fajta ugrás némi megtakarítást igényel, és Chloe-nak kétszeres problémája van. Felnőtt korában soha nem volt megtakarítási számlája, csak a legutóbbi házasság után, amikor rájött, hogy férjével férje van pénzmegtakarításra közös céljaikhoz. Chloe szintén krónikus túlköltekező: 'Amíg pénzt kerestem, addig ruhákra költöttem' - mondja.

Chloe a bevásárlást és a költekezést érzelmi mankóként használja, és arra, hogy felvidítsa magát - különösen az elmúlt év kihívásai után. Magas költekezése megnehezíti a megélhetési költségeinek megértését, mondja, ami megnehezíti a költségvetés tervezését és a jövőbeli pénzügyi célok megtakarítását (ideértve a munkából való kilépést is).

Hogy segítsen Chloe-nak a kiadások kezelésében, O & apos; Connell Rodriguez Bola Sokunbi, hiteles pénzügyi oktató (CFEI) és a Okos lány pénzügy, pénzügyi oktatási platform. Sokunbi maga is egykori túlköltekező. A régi helyettes? Luxus kézitáskák.

Mindig azt mondom az embereknek, hogy ha a kiadásokról és a pénzügyeidről van szó, kegyelmet kell adnod magadnak. És meg kell adnia magának a lehetőséget, hogy megengedje magának a fejlődést.

Bola Sokunbi, CFEI

Sokunbi ellenőrzése alatt tartotta saját kiadásait, és hogy segítsen Chloe-nak ugyanígy cselekedni, azt javasolja, hogy akadályokat teremtsenek a pénz fizikai elköltése előtt, például egy előre meghatározott mennyiségű készpénz hordozásával és a hitelkártyák mozgatásával elérhetetlen helyen, többek között - de még ennél is fontosabb, hogy javasolja egy olyan költségvetés létrehozását, amely lehetővé teszi felelős költekezés.

'Fontos felismerni, hogy a pénzköltés nem rossz' - mondja Sokunbi.

Hallgasd meg a hét ezen epizódját Pénz bizalmas - A vásárlási függőségem tönkretette a megtakarításaimat. Segítség! ”- minden O & apos; Connell Rodriguez és Sokunbi tippjeihez a túlköltekezés meghódításához a fényesebb pénzügyi jövő érdekében történő megtakarítás érdekében. Pénz bizalmas elérhető a Apple podcastok, Amazon, Spotify, PlayerFM, Fűzőgép, vagy bárhol hallgassa kedvenc podcastjait.

______________

Átirat

Lori: Bármikor bejön a pénz, szinte azonnal elköltöm.

Lepedék: Nagyon kíváncsi vagyok, miért gondolod, miért nem tudom megtartani a pénzt.

Charlotte: Az az elképzelés, hogy költségvetés álljon rendelkezésre a dolgok számára, összeszorítónak tűnik.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Ez a Money Confidential, a Real Simple podcastja a pénzsztorijainkról, küzdelmeinkről és titkainkról. Én vagyok a vendéglátója, Stefanie O & apos; Connell Rodriguez. Ma pedig egy olyan hallgatóval beszélgetünk, akit Chloének hívunk - nem az igazi nevének.

Chloe: 28 éves vagyok. Massachusetts-ben élek, és Istenem, olyan rosszul voltam a pénzemmel, ameddig csak emlékszem. Túlköltekező vagyok. Amíg pénzt kerestem, ruhákra költöttem.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez : De Chloe-nak új pénzügyi célja van. Fel akar hagyni munkájával, és a Patreon által támogatott könyvklubot és médiaplatformot működtető oldalsó nyüzsgését teljes munkaidős tevékenységévé akarja alakítani.

Chloe: Ehhez komolyan le kell győznöm a vásárlási függőségemet, hogy el tudjam tüntetni a készpénzt, mert jelenleg a karanténban vásárolt összes luxus pizsamámmal ez egyszerűen nem történik meg.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Milyen volt a kapcsolatod a pénzzel, mint a felnőtt?

Chloe: Még az első munkahelyemen, 14 éves koromban, egy élelmiszerboltban, egy kis termékboltban dolgoztam, zsákos voltam, és 8 dollárt kerestem óránként. És közvetlenül az utca túloldalán volt egy Marshall-szal. Négy órás műszakom után, amikor 32 dollárt kerestem, átsétáltam Marshallékhoz, és vettem magamnak egy ruhát vagy egy pár cipőt az imént szerzett pénzből. Gyerekként volt megtakarítási számlám, de az idei évig nem igazán volt megtakarítási számlám felnőttként.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: És mi volt ennek a lendülete?

Chloe: Férjhez mentem, és volt egy csomó csekkem, és úgy voltam vele, hogy ezek valószínűleg megtakarításokba kerülnek, mert ha a férjemmel házat akarunk venni, vagy valami ilyesmit, akkor pénzünk kell egy előlegre, ami nem is valami Azért gondoltam, mert évek óta New Yorkban élek, ezért csak azt feltételeztem, hogy egész életemre bérelek.

És fel akarok hagyni a munkámmal. Tehát tudtam, hogy pénzt kell megtakarítanom, hogy abbahagyjam a munkámat, így lenne mit visszahúznom. És végső soron ezért döntöttem úgy, hogy elkezdek pénzt spórolni.

Nagyon rosszul akarok abbahagyni a munkámat. Egy szoftvercégnél dolgozom közösségi média menedzserként, és nagyon jól keresek. A probléma az, hogy éjszaka ébren fekszem, és ezen a munkán gondolkodom, mert annyira megterhelő, és nem nagyon rajongok érte.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Tehát ezzel az igazán világos, újonnan megtalált motivációval vannak-e olyan konkrét stratégiák, amelyeket most megpróbálsz bevezetni, vagy olyan konkrét eszközök, amelyeket a segítségedre próbálsz használni?

Chloe: Úgy értem, tegnap este kifizettem a teljes hitelkártyámat, mert olyan voltam, mint amilyen Stefanie azt mondhatja, hogy tegyem. Még mindig tartozom, például 60 000 dollár diákhitellel a középszerű főiskolai végzettségemért, ami édes.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Befizeti ezeket a hiteleket?

Chloe: Ja, havonta 500 dollárt fizetek, vagy 550-et.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Oké. Tehát ezeket elszámolták, a bérleti díjakat és ezeket az egyéb dolgokat, amelyekkel elszámolták, leültek és feltérképezték, hogy mi a nélkülözhetetlen megélhetési költség?

Chloe: Nem, nincs.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Mi ennek az akadálya?

Chloe: Nem is tudom, hol kezdjem. Mintha lenne olyan táblázat, amelyet meg kellene néznem? Úgy érzem, ez egy ilyen akadály számomra. Olyan emberként írtam le magam, akinek rossz a pénze. És úgy érzem, hogy ez megakadályozta abban, hogy jók legyek benne.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Azt hiszem, nagyon könnyű belekerülni, le kell fizetnem a diákhiteleimet. El kell indítanom egy nyugdíjszámlát. Ezeket a dolgokat meg kell tennem. & Apos; És ez hihetetlenül elsöprő. És azt mondanám, hogy talán az első útlezárásod, amellyel foglalkoznod kell, csak ez az ötlet, hogy elfogadd, hogy nem vagy rossz a pénzben, és megtalálod életed minden olyan helyét, amely cáfolja az elbeszélést, mondtad magadnak.

Ami olyan, mint: Ó, elképesztő vagyok pénzt keresni. Ó, csak kifizettem. 5000 dollár hitelkártya-adósság egy csapásra. & Apos; Mert nagyon-nagyon nehéz az oldalon lévő számokat működőképessé tenni, ha még nem igazodsz a fejedben lévő gondolatokhoz.

Ha ez a legfőbb fájdalom, hogyan érzi magát a pénzköltés?

Chloe: Tehát először jó, majd rossz. Úgy érzem, olyan, mint bármely drog, igaz? Mint tudod, én olyan vagyok, aki általában szereti minden pénzét utazásra fordítani. Aztán amikor a járvány bekövetkezett, és nem volt több út, és csak a házamban lógtak. Csak rendkívül sok pénzt kezdtem el olyan dolgokra költözni, mint a nappali ruházat, olyan helyekről, mint a Bloomingdale és a Shopbop. A csomagokkal jobban érzem magam, amikor megérkeznek, de fele idő alatt elfelejtem, hogy mik ők, és sokáig a dobozukban ülnek.

Ó, most nézem a legutóbbi impulzus-vásárlást, amelyet január végén vettem meg, mert beléptem egy kisvállalkozásba, és úgy voltam vele, hogy ez egy kisvállalkozás. Meg kell mentenem őket. Ez egy másik nagy dolog volt. Minden kisvállalkozást meg akartam menteni a hitelkártyámmal. Nem kellett írószer. Akkor is, amikor bementem az írószerboltba.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Az írószer példájához hasonlóan vannak-e olyan konkrét kiadási indítékok, amelyeket azonosíthat, ha úgy gondolja vissza, mint ahogyan Ön érzi, vagy egy bizonyos körülmény, amelyben benne van, és amely kiváltja a kiadási ingert?

Chloe: Igen, mindenképpen vásárolok, hogy felvidítsam magam. Nagyon-nagyon nehéz évem volt. Váratlanul el kellett hagynom New Yorkot. Le kellett mondanom az esküvőmet. Le kellett mondanom a leánybúcsút. Le kellett mondanom a menyasszonyi zuhanyomat. Ennyi utazásra nemet kellett mondanom.

Sok barátom még mindig a pandémiában utazik, és én szeretem, csak az a személy, aki nemet mond. Tehát bármikor nemet kell mondanom valamire, ami éppen tetszik nekem. Nos, talán csak vennem kellene magamnak egy ajándékot. Tehát határozottan érzelmi mankóként használom, mint nem.

Ha valóban bemegyek egy boltba, ez sokkal rosszabb, mint az online vásárlásom, mert szeretem ezt a magas szintet, hogy segíthetek egy kisvállalkozásnak, de végül 200, 300 dollárba költöttem, valahányszor belemegyek, nem pedig csak megvesz egy dolgot és elmegy.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Hagyja valaha hitelkártyája nélkül a házat?

Chloe: Nem, de valójában ez nagyon jó ötlet. Jól tudom, hogy csak bizonyos összeget hagyok a betéti kártyámban. Szóval talán valóban okos lenne, ha csak a hitelkártyámat hoznám bárhová, mert akkor mindig korlátozott vagyok, a betéti kártyámon mindig van 1 000 USD a bankkártyámon, amelyet így használhatok megakadályozná ennek egy részét elkölteni, mert nem akarok kevesebb, mint 1 000 USD-t.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Még akkor is, ha készpénz volt. Ha csak 40 dollár van a zsebemben, nem költhetek ennél többet.

Chloe: Ez jó ötlet. El kellene kezdenem készpénzt vinni az élelmiszerboltba, még a kereskedő Joe-nál is. Probléma vagyok. Tudod, hogy vannak szépségszekciójuk?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Nem tudtam, hogy vannak szépségszekcióik, bár igen, tudom, hogy megy. Az élelmiszerbolt sajt részlege a bukásom. Igen, szeretném a 20 dolláros blokkot.

Chloe: Igen, igen, természetesen. A 20 dolláros blokkot akarom. Szerettem vásárolni őket. Pisztráng ikrát és libamájt vettem a járvány kezdetén, mint lány, vegyél egy zacskó chipset, tudod, mintha meg kellene enned az érzéseidet, mást kell választanod.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Úgy értem, sok ilyen úgy tűnik, hogy súrlódást kell bevezetnie kiadásaiba. Tehát mint az ötlet, hogy ne legyen rajtad hitelkártya, amikor kilépsz a házból, ez nem azt jelenti, hogy nem költhetsz pénzt. Sok más módon költhet pénzt, de ez csak nehezebb. És kíváncsi vagyok, hogy online vásárlás esetén a hitelkártyád nincs-e mentve a pénztár beállításaiba, és nem tudsz-e egyetlen kattintással vásárolni.

Ez további súrlódást jelent ahhoz, hogy mennie kell, & quot; nagyon szeretném megvásárolni a dolgot, & apos; mint ha kihalászná a hitelkártyáját, meg fogja találni. Tudom magamtól, ha úgy tetszik, akkor ó, fel kell mennem az emeletre, meg kell szereznem a hitelkártyámat. Nem, nem így cselekszem, ez túl sok energia. & Apos;

Chloe: Megtettem, hogy a múlt héten töröltem a hitelkártyámat a számítógépről, és ez segített. Csak egy dolgot vásároltam.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Szereted költeni a pénzt más emberekre?

Chloe: Szeretem. Szeretem, imádok ajándékozni.

Valószínűleg ezt tettem magamért. Megmutatva önmagamat szeretem, ha vásárolok magamnak dolgokat, de nagyon szeretném megmutatni magam, szeretem magam azzal, hogy most létrehozom ezt a megtakarítási számlát.

És akkor szép életem lenne. Sokkal inkább szeretnék szép életet, mint szép ruhákat.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: És milyen érzés lenne adósságmentesnek lenni és magadnak dolgozni?

Chloe: Istenem, csodálatos lenne. Szeretem az ötletet. Csak annyit akarok tenni, hogy kiülök a napra és elolvasok egy könyvet.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Az a tény, hogy nagyon világos, hogy mit akarsz, az idővonalat, amire vágysz, hogy néz ki, milyen érzés lesz.

milyen gyakran kell levágnia a haját

Azt hiszem, ez segíteni fog. És azt is gondolom, hogy mi segít abban, ha sok emlékeztetőt hoz létre magának. Az egyik kedvenc dolgom a célom kitűzése a telefonom hátterének, vagy egy kép kinyomtatása és a hitelkártyáim és a készpénz köré tekerve.

Ahhoz, hogy valahányszor pénzt költeni menjek, azt is látom, amiért dolgozom. És ez így nem tetszik, és nem költhet pénzt. & Apos; Pontosan olyan, mint egy emlékeztető abban a pillanatban, hogy hasonló lesz-e ez segíteni abban, hogy közelebb kerüljek ahhoz a dologhoz, amit szeretnék, vagy távolabb toljam attól, amit akarok?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Szerintem a napsütésben ülve könyvet olvashat a képernyővédője.

Chloe: Ó, ez nagyszerű ötlet. Sok képem van erről.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Igen. Azt hiszem, ez egy olyan kép, amelyet talán megnézhet minden alkalommal, amikor pénzt költenek.

A szünet után újabb stratégiákat beszélünk, amelyeket Chloe használhat, hogy leküzdje a túlköltekezését egy személyes pénzügyi szerzővel, aki a saját luxuskiadási szokásának legyőzésén dolgozott.

A Clever Girl Finance szerzője és alapítója, Bola Sokunbi sok designer kézitáskát vásárolt….

Bola Sokunbi: Hat számjegyet készítettem, és elértem a megtakarítási mérföldköveket, és elértem bizonyos pénzügyi célokat, amelyeket el akartam érni, amikor olyan voltam, tudod, mi? Megérdemlem valamit. És így vettem egyet, aztán olyan volt, hogy, nos, megérdemlem valami mást. És mielőtt tudtam volna, ez olyan lett, mint néhány havonta, és rossz szokása volt.

És kezdtem nagy bűntudatot és megbánást érezni ezekért az igazán drága vásárlások miatt.

Tehát bizonyos értelemben viszonyulhatok Chloe-hoz annak szempontjából, hogy mit érez, de, tudod, valahogy rájöttem, hogyan lehet egyensúlyba hozni az önjutalmamat azzal, hogy folytatom pénzügyi céljaim teljesítését.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Beszélne egy kicsit arról, hogyan jutott el ahhoz a fordulóponthoz?

Bola Sokunbi: Tehát valóban, ez volt a megvalósítás egyik napja. Kinyitottam a szekrényemet, és láttam, hogy az összes kézitáskám egymásra van rakva. Olyan volt, mint a pénz a szekrényemben, és emlékszem, hogy azt mondtam a férjemnek: 'Ó, Istenem, vannak ilyen hülye kézitáskáim. Meg kell szabadulnom tőlük. & Apos;

Talán 12 hónapba telt, mire eladtam az összes táskámat, mert emlékszem minden mérföldkőre, amelyben a táskát vásároltam. Igazolásokat próbáltam tenni.

Annyi áremelkedés történt a Chanelnél, aki valaha eladta ezt a táskát. Soha nem találom ezt a színt. Csak egyszer készítették ezt a színt, limitált kiadású volt.

De tényleg belső munkát kellett végeznem, és azt kellett mondanom, hogy figyelj, mi kerül ez neked valóban? Ha ezt a pénzt elvette volna és befektette volna, mit nyert volna? Miért van ez a rendetlenség? Hogyan járul hozzá valójában az életedhez? Tényleg érdekel téged? Kit érdekel, milyen kézitáskád van? Tehát nagyon sok belső munkát kellett elvégeznie az elengedés ezen aspektusának kezelésére, és képes voltam rá, és igazából most már jól vagyok. Felépültem.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Tehát, amikor az emberek a saját kiadásaikkal küzdenek, akkor hol javasolják nekik, hogy kezdjék.

Bola Sokunbi: Mindig mondom nekik, hogy amikor a kiadásokról és a pénzügyeidről van szó, kegyelmet kell adnod magadnak, és lehetőséget kell adnod magadra, hogy megengedhesd magadnak a haladást. És a legegyszerűbb módja ennek, mivel az életed megkönnyítése az egész, a pénzügyek automatizálása. Automatizálja megtakarításait. Azáltal, hogy automatizálja a pénzügyeit, és ezt a pénzt olyan bankszámlára helyezi, ahova Ön nem fér hozzá.

Valójában lehetőséget ad magának arra, hogy következetesen spóroljon. És amíg ez megtörténik, akkor elkezdheti elvégezni ezt az önmunkát, és elkezdheti igazán ásni. Oké. Miért költöm túl? Valami a múltamból származik? Vajon valami kapcsolatokból származik, valami gyerekkoromból, valami attól, aki tudja, mi lehet ez, de azzal, hogy megadta magának azt a lehetőséget, hogy elvégezze ezt a belső munkát, és csak hagyja, hogy a pénze valamilyen formában dolgozzon helyetted, amíg tudod, ez automatizálva, annyira hasznos lehet, hogy túljuthasson azon a púpomon, amellyel olyan rossz vagyok pénzzel.

Fontos felismerni, hogy a pénzköltés nem rossz, igaz?

Tehát megnézve a költségvetését és azt mondva, hogy oké, ezt az összeget az automatikus megtakarításomnak fogom jelölni. És adom magamnak ezt az összeget a fröccsömre, a szórakozásra, a barátaimmal való kijárásra, a bevásárlásra, majd ezt az egész más pénzt megadom magamnak, hogy a kiadásaimra, egyéb céljaimra stb. .

Tehát annak tudatában, hogy most van ez a kategória a költségvetésében, ahol kezelheti önmagát, vagy szabadon végezheti el azokat a dolgokat, amelyeket bűntudatban szeretne, ez szintén segíthet legyőzni ezeket az érzelmeket a túlköltekezés vagy a stratégia megalkotása körül - annyira kötelezi ezt az automatizálást adományozással magad adsz magadnak egy darab pénzt a költségvetéseden belül, ami reális.

hogyan kell megtisztítani a sütőajtó belsejét

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Beszélgetésünk során Chloe egy dologra jutott: 'Rendben, mindezeket a szép dolgokat megveszem, de ez valamilyen módon akadályozza, hogy szép életet vásároljak magamnak.' Azt hiszem, éppen ebben a fordulópontban van, de azt is mondta, tudod, hogy húszas éveim végén járok, és soha nem készítettem költségvetést. Szóval szerintem ez elsöprő lehet. Mint például, hol kezded?

Bola Sokunbi: Azt mondom az embereknek, hogy a legjobb típusú költségvetés az Ön számára megfelelő.

Lehet olyan alkalmazás, amely tetszik. Lehet, hogy toll és papír. Ez lehet egy táblázat. Lehet mindhárom hibridje. De a költségvetés ötlete te vagy. Vezérigazgatóként te vagy a főnök, aki elmondja a dollárjainak, az alkalmazottaidnak, mit tegyenek. És szeretné izgatottan ellenőrizni a költségvetését. Izgatottan akarja kiosztani dolláros munkáját, de csak akkor teheti meg, ha tetszik a költségvetés tényleges folyamata.

Szóval azt mondom az embereknek, hogy menjen az alkalmazásboltjába, töltse le a legjobban ellenőrzött alkalmazásokat - rengeteg van belőlük. És akkor kezdje el ellenőrizni őket. Nem tetszik a szín? Töröld. Nem könnyű összekapcsolni bankszámláit? Töröld? Tudja, mi az, amit inkább az Excel használatával szeretnék használni. & Apos;

Ne kedveld, ne szeresd, töröld, amíg el nem jutsz odáig, hogy létrehoztál valamit, ami tetszik neked. Aztán amikor belegondolsz a költségvetésbe, nem kell ezt költségvetésnek hívnod, hívd azért, mert olyan csodálatos vagyok. & apos; Vagyont fogok építeni, nevezzük annak, mert tudod mit, én megspórolom az átkozott pénzemet. & Apos;

Ez a költségvetési szó néha csak elrettenti az embereket, és ez érezteti velük, hogy megbüntetik őket, de a költségvetése nem senki terve. Ez a terved. Azt mondja meg a pénzének, hogy mit kell tennie.

Olyan, annyira személyes. Tehát ki kell találnia, hogyan teheti élvezetessé és könnyebbé is. Jobb? Nem akar napi 10 órát költeni a költségvetésével - egy gyors ötperces, háromperces ellenőrzést. Napi egyszer minden különbség elősegítheti a pályán maradását.

Tudod, a költségvetés nem a tökéletességről szól.

Az emberek azért kapják ezt az ötletet, mert ha elkezd pirosat látni, akkor, istenem, rosszul járok a pénzzel, de valójában a költségvetésed iránymutató arra, amit tudsz. És amint az élet megtörténik, vannak olyan dolgok, amelyekről csak nem tudod, hogy történni fognak. Mintha elromlik a gumiabroncsod, vagy van egy meggyógyult helyzeted, vagy a gyereked, tudod, eltörik a karjuk, repül a lépcsőn, mint az én házamban, tudod, ilyesmi, váratlan dolgok, de akkor mindent meg tudsz tenni tervezni.

És az egész gondolat visszatükröződik. Oké. Ez a költségvetés nem ment annyira tökéletesen, mint azt mondták nekem, hogy az interneten fog menni. Tehát hadd nézzek vissza, hogy lássam, mi történt a múlt hónapban, és próbálkozzam a következő hónapra való igazításával, és csak a fejlődésre törekedjek, ne a tökéletességre. Vedd át a tökéletes pénzügyek egész ötletét, és dobd ki az ablakon.

Mert ha így lenne, akkor mindannyian milliárdosok lennénk. Tehát mit tehet, hogy ösztönözze magát arra, hogy a pénzügyei továbbra is a legfontosabbak legyenek? Mert nem csak ez történik. Ez azt jelenti, hogy napi három riasztást állít be arra, hogy emlékeztesse Önt a költségkeret vagy a kiadások ellenőrzésére? Ez azt jelenti, hogy tudod, hogy frissítem, amikor a vállalati Amerikában dolgoztam, akkor a munkanaptáramat használtam volna, amelyen minden megbeszélésem volt, és emlékeztetőket állítottam fel. Személyes emlékeztetők a költségvetésem ellenőrzésére, a 401 ezer befizetés ellenőrzésére, a bérszámfejtés ellenőrzése érdekében, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy történtek-e. És néha bosszantóak, de én beállítottam, örökre beállítottam őket, hogy mindig megtörténjenek. Tehát talán a kihasználó technológia emlékezteti Önt. Talán elszámoltathatósági partnert szerez, valakit, akinek igaza van, tudod, hasonló gondolkodású és valóban a céljaikra összpontosító ember, aki, tudod, bejelentkezik, hogy megnézhesd, hogyan állsz. Tudod, mit tehetsz az alapján, hogy mit teszel magad ellen, és hogyan cselekszel annak érdekében, hogy a pénzügyeidet továbbra is tudatodban tartsd.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Szeretném nullázni más emberek ötletét ebben az utazásban veled. Legtöbben ilyenekkel foglalkozunk, nem az angyal a vállunkon, hanem az ördög a vállunkon, amely a barátaink. Azt hiszem, ezzel Chloe egyfajta küzdelmet folytat, mivel arra számít, hogy megpróbálja összeszedni kiadásait, hogyan tudja kezelni ezt a társadalmi nyomást a viselkedésében bekövetkező változás ellen, különösen akkor, amikor Ön volt az a személy, aki mindig bármire felkészült ? Jobb.

Bola Sokunbi: Úgy értem, nehéz lehet a kapcsolatokban való eligazodás. Sokan magukban foglalják a költekezést, de valóban át kell gondolni, mi a legfontosabb számodra. Mi az elsődleges prioritásod most, hogy pénzügyi jólétet érj el vagy pénzt költesz barátaiddal?

Aki valóban az, a barátja meg fogja érteni, amikor amikor elmondja nekik, meghallgatja, ezt nem engedhetem meg magamnak. Menteni próbálok. Megpróbálom kifizetni az adósságomat, bármi is legyen az. De néha az emberek befolyása miatt is előfordulhat, hogy van olyan barátod vagy családtagod, aki igazán erős hatással van rád, vagy csak nagyon véleményesek.

Amikor elmondasz nekik dolgokat, tudod, hogy csak nehéz kijönni a helyzetből velük. Tehát nem kell mindenkivel megosztanod, amit megpróbálsz csinálni. Jobb. És én vagyok az elkerülés királynője, amikor pénzt próbáltam megtakarítani, például, tudod, ó, menjünk vacsorázni 21: 00-kor. Éjfél 12-kor írtam neked.

Istenem. Most láttam a szövegeket. Ma este vagy a jövő hétre gondolt? Elfoglalt vagyok. Dolgoznom kell. Istenem. Most kaptam egy macskát. Szükségem van a segítségemre. Tudod, ha valóban nehéz emberek és te, akkor meggyőződésükig küzdesz. Istenem, lány. Nem számít. Csak gyere.

Ez csak egy éjszaka. Igen. Keresse meg az elkerülésük módját. Lehet, hogy néhány napra blokkolhatja őket a telefonján, hogy amikor üzenetet küldenek, miután nem jön be. Jobb. Tehát nem tudja, mire kell válaszolnia, de ismeri a barátait, igaz? És néha nehéz helyzetekbe sodorhatják.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Egy másik dolog, ami Chloe-val folytatott beszélgetésem során felmerült, sok minden arról szól, hogy megmutassa önszeretetét, ami arról szól, hogy óh, nos, tudod, én magamnak veszem ezt a dolgot, az önszeretet. és öngondoskodás. & apos; Van-e mód arra, hogy valamilyen módon akadályozzák a pénz mankóként való felhasználását?

Bola Sokunbi: Nagyon sok ember él át ezen. Tehát beépítheti az ajándékozást és saját maga az ajándékozást a költségvetésébe - ésszerű keretek között.

Rendben van, ha magaddal kezeled magad, ha a többi eredményedet is elvégzed. Ha úgy találja, hogy része annak, ami kisiklatja pénzügyi céljait, akkor milyen más alternatív módszerekkel érheti el ugyanezt az elégedettségi szintet, amikor megszerzi azt az új dolgot?

Milyen más módszerekkel próbálhatja ki ennek megvalósítását. Oké. Nem, lehet, hogy nem kell folyton valamit vennem magamnak. Igen. Lehet, hogy otthoni habfürdőt adsz magadnak, és elolvassz egy jó könyvet. Néha a jutalomnak nem kell fizikainak lennie. Különösen, ha visszamész a szekrényedbe, vagy bemész a konyhádba, és látod ezeket a dolgokat, amelyeket vásároltál, de nem igazán használtad, esetleg nem igazán szereted őket.

És ott voltam a múltban járványon. Figyelj, én voltam az az anya, aki bűntudatot okozott, és mindent elvesztegetett, amiért a gyerekeim nem is akartak. Tudom, hogy tudok viszonyulni. Vásárolok magamnak nappali ruhát. Még csak nem is viselek nadrágot. Annyira zavartak. Mintha úgy érezném, mintha kompressziós harisnyák lennének.

Tehát nagyon meg kellett vizsgálnom, oké, Bola, mi ez a szar, amit vásárolsz? Szükséged van rá? Boldoggá tesz? És találjon ki más módszereket arra, hogyan találja meg ezt a fajta elégedettséget, belső békét e zűrzavar alatt. Jobb.

Tehát mit tehet? Ez azt jelenti, hogy ezeknek az alkalmazásoknak a használatával blokkolja a vásárlási webhelyeket a számítógépén, miközben időt tölt azzal, hogy elolvassa, amiről olvasni szeretne, vagy akár azt is elolvassa, hogyan kezelje a pénz és minden más dolog pszichológiáját. Milyen alternatívákat tesztelhet, amelyek segítenek a pénzköltés kezelésében vagy alternatívájának létrehozásában?

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Ez valójában arról szól, hogy blokkolja ezt az automatikus asszociációt egy érzelemtől a kiadási indítékig.

Bola Sokunbi: Teljesen egyetértek. Úgy értem, minden olyan könnyen hozzáférhető, ugye. De ha időt tud adni magának, akkor másodpercek, percek, órák is eltelhetnek, amikor úgy dönt, hogy tranzakcióvá teszi, és valóban eltalálja a kattintást, vagy megvásárolja, bármi is legyen, gomb, ez segíthet a döntés meghozatalában.

Tehát az automatizálás és az idő megadása mellett töltsön el egy kis időt magával, és írja le. És nagyon bátorítom a belső munka elvégzését. Tudja, ez bezárja a rolót, megszerzi a csésze kávét, felveszi kedvenc zenéjét, bármi is legyen az, és csak valóban megpróbálja felvenni a kapcsolatot önmagával.

Miért költenék így pénzt? Mi történik jelenleg az életemben? Mi történik jelenleg a kapcsolataimban? Nos, mi történt gyerekkoromban? Milyen pénzleckéket tanultam a szüleimtől? És itt nincsenek helyes válaszok. Nincs egyetlen típusú stratégia, amelyet meg kell tennie.

Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a naplózás folyamata, amikor megpróbál megváltoztatni egy szokást, valóban segíthet. Szóval lehet kiadási naplója. Van egy érzelmi naplója, ahol leírja, hogyan érzi magát. Minden alkalommal, amikor tranzakciót hajt végre, függetlenül attól, hogy tetszik-e Önnek a tranzakció, vagy sem, mégis megtette. Írja le, hogyan érzi magát, majd jelentkezzen be és értékelje. Oké, amikor megvettem ezt a dolgot, így éreztem magam. És talán elkezdi azonosítani a viselkedése trendjeit és mintáit, és aztán ellensúlyokat hozhat létre, igaz? Így például én leszek ismét a bűnbak.

Jártam, amikor New Yorkban dolgoztam, ott volt egy fagylaltozó közvetlenül a földszinten. Jobb. Amint elindultam, hazamentem, meg kellett állnom ebben a fagyizóban. És rájöttem, hogy ott állok meg, mert stresszes vagyok. Utáltam a munkámat. A fagyi finom volt, mindenféle véletlen kifogás, de pénzt költöttem, és nem volt olcsó. A fagylalt napi 10 dollár volt fagylalton.

Jobb. Így. Hogy csináltam az egész naplót, és rájöttem, várjon egy percet, először is, sok fagyit veszek. Másodsorban van egy újabb kilépés a munkámból. Jobb. Elkezdtem használni ezt a kijáratot. Abbahagytam a fagylalt gondolkodását, mert ki akar visszasétálni az épület másik oldalára, hogy elmegy a fagylaltozóba?

És hülyén, triviálisan és ostobán hangzik, igaz? De ez segített megváltoztatni egy olyan viselkedést, amelyet úgy éreztem, hogy nem tudok irányítani, ha elmegyek az üzlet mellett.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Nagyon szeretem ezt a történetet, mert úgy gondolom, hogy ez valóban azt szemlélteti, hogy a pénzzel kapcsolatos megértésünk mekkora része épült a számok és a táblázatok ötlete köré, de valójában a pénz elsajátítása a gondolatokról, valamint az életünk és szokásaink felépítéséről szól.

Szóval szeretem a belső munka elvégzésével kapcsolatos véleményét. Szeretem a kiadási naplót, amely valóban teret ad ezeknek a gondolatoknak és érzéseknek oly módon, amelyet a táblázat egyetlen mezője nem képes megragadni. Mert mindenki tudja, hogy pénzt kellene spórolniuk, igaz? Tetszik ez nem új információ. Mindenki tudja, hogy kevesebbet kell költenie, mint amennyit keres, de mint valami oka annak, hogy ez nem történik meg. És akkor nem igazán juthat el az okig, ha csak ebben a kis táblázatban van helye, amely nem veszi figyelembe ezt a bonyolultságot.

A másik dolog, ami valóban előjön neki, az igazolás rendszere.

Tudom, hogy én is ezt tapasztaltam, a világjárvány idején karácsonyi ajándékokat rendeltem minden embertől kisvállalkozásoktól. Megváltó komplexumom volt, amiről Chloe beszélt. Mintha megmenteném a kisvállalkozást. és ez csak egy újabb példa arra a módszerre, amely szerintem az igazolás folyamatához kapcsolódik, mint ehhez az érzelmi dologhoz, amely arra késztet bennünket, hogy többet költsünk. Szóval hogyan birkózol meg ezzel?

Bola Sokunbi: Tudod, bűnös vagyok az igazolásban. Mármint magas sarkú cipőt vásároltam a járvány idején. Nem megyek sehová, ami megkövetelné, hogy magas sarkú cipőt vegyek fel, tényleg? Mire kellett a magas sarkú cipő? Indoklásom olyan volt, tudod mi? Mindig is szerettem volna ezeket a cipőket, és akcióban vannak. És tudod mit? Az alagút végén fény van.

Amikor a járvány véget ér, felvehetem a cipőt, majd el is dobtam a dobozt, majd a visszaváltó csomagolást, hogy ne tudjam visszaadni a cipőt. Tehát figyelj, tudván, hogy ezt a hibát elkövettem egy olyan cipővel, amelybe beleakadtam, amíg meg nem halok, hogyan állítsam meg magam ennek a haszontalan igazolásnak? Igyekszem nem is hagyni, hogy eljussak odáig. Tehát azt tettem, hogy online voltam és lezártam az összes hitelkártyámat. Jobb. Ha nem tudom elkölteni, nem tudom megvásárolni a cipőt.

Tehát az igazolás valódi, de akkor hogyan lehetne, segítsen magának abban, hogy ne jusson el odáig, hogy még indokolnia is kell, és kettőt, keressen módokat arra, hogy csak segítsen megteremteni ezt az időt, hogy elkerülje azt, amikor a vásárlás mellett dönt, szemben a tényleges vásárlással.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Szerintem annyi minden, ami felmerült ebben a beszélgetésben, az az, hogy mennyi mindenről van szó abban, hogy valóban, valóban megismered önmagadat, hol küzdesz igazán, ahol remekelsz, és szó szerint mindent felépítesz az életedben. És azt hiszem, ezért nehéz. Jobb? Azt hiszem, ez nehéz, mert hagyományosan a pénzzel kapcsolatos tanácsok jönnek, mint egy mindenki számára megfelelő megoldás. És tény, hogy nem teljesen azért, mert a kiváltó okaim nem pizsamák vagy magas sarkú cipők, hanem ez az étel. Mint minden, azt akarom tenni, hogy folyamatosan rendeljek ételt. De ha csak azt mondom, hogy hagyja abba a kivásárlást, az nem biztos, hogy hasznos, mert a problémája a ruházat.

Bola Sokunbi: Azt is megnézi, mi hatott rád életszínvonalként, igaz? Melyek azok a dolgok, amelyek szerinted neked kellene?

Jobb. Tehát a felnövekvő társadalomban mi, vannak bizonyos dolgok, főleg nőként, amiket nekünk mondani kell, hogy meg kell tennünk, ebben a korban meg kell házasodnunk, ebben a korban gyereket szülnünk, ezt tegyük ... otthon ebben a korban, van-e ekkora összege éves jövedelmében erre a korra, de vajon valóban ezek számítanak-e Önnek, vagy milyen benyomást gyakorol rád a társadalom?

Tehát ismét visszatérve arra a belső munkára, és melyek azok a dolgok, amelyek valóban, valóban boldoggá tesznek? És ha elégedetlennek érzed magad a vásárlásod miatt, ideges vagy a vásárlás miatt, érzelmes vagy a vásárlás miatt, akkor nyilvánvalóan nem a vásárlás tesz boldoggá, és örömet okoz neked. És hogy valóban azoknak a dolgoknak az ismerete, amelyek valóban boldoggá teszik Önt, azok a dolgok, amelyeket el akar érni az életében, valóban segíthetnek abban, hogy tisztázza céljait, igaz?

És akkor rangsorolhat, oké. Teljes munkaidős vállalkozást szeretnék kezdeni, mert rugalmasságot szeretnék. Miamiban akarok élni. Segíteni akarok a szüleimnek. Tízszer több pénzt tudok keresni, és örökséget hozhatok létre, amely hatással lehet a családomra, a gyerekeimre, a közösségemre. Mi az oka annak a dolognak a mögött, amelyet megpróbál megvalósítani, és amelynek a vállalkozása van. Írja le, tegye mindenhova. Tegye post-it feljegyzésként a számítógépére, a telefonjára, tudja, tegye a műszerfalára a konyhájában, hogy lássa.

El kell jutnia a tisztaság ezen szintjére, ez csendes időt és belső munkát igényel. Meg kell adnod magadnak ezt a teret és lehetőséget a reflexióra, és ez nem biztos, hogy egy nap alatt megtörténik. Lehet, hogy napok, hetek, hónapok időszaka, de el kell kezdenie ezt a folyamatot, hogy mindezt végigdolgozza.

Stefanie O & apos; Connell Rodriguez: Tehát hogyan lehet legyőzni a túlköltekezését? Először is fontolja meg, hogyan lehet szó szerint megnehezíteni a pénzköltést. Akár ez azt jelenti, hogy gyakrabban hagyja otthon a hitelkártyáját, ha nem menti a hitelkártya adatait a számítógép pénztárbeállításaiba, lemond a kedvenc kiskereskedőkről és leiratkozik azokról, vagy csak készpénzben költségkeretet használ, amíg Ön kint van, szó szerint szó szerint nem tudja költeni többet, mint amennyit kéznél van.

A jó pénz szokások automatizálása, például a számlafizetések, az adósságfizetések, a megtakarítások és a befektetések, szintén segíthetnek abban, hogy először a pénzügyi szükségleteit helyezze fontossági sorrendbe, mielőtt esélyt kap a túlköltekezésre.

Amikor nem látja az összes pénzét a folyószámlán, akkor kevésbé valószínű, hogy úgy gondolja, hogy ez egy olyan pénz, amellyel rendelkezésére áll.

Használja azt a többletidőt és helyet, amely a pénzügyek egy részének automatizálásából és a kiadások súrlódásából adódik, hogy leülhessen és átgondolhassa kiadási szokásait, vezetve egy kiadási naplót, amely nemcsak a költési helyeket, hanem a hogyan és miért is követi nyomon, így kezdje megérteni azokat az érzelmeket és körülményeket, amelyek a kiadásindító tényezőként szolgálnak, és jobb stratégiát alakítson ki azok kezelésére.

És ne feledje, a pénzköltés nem rossz dolog. Azok a dolgok vásárlása, amelyeket szeretsz, legyen szó luxus pizsamáról vagy 20 dolláros sajtblokkról, teljesen rendben van, mindaddig, amíg ez nem a pénzügyi jóléted és a jövőbeni céljaid rovására megy.

Szóval dolgozzon egy kiadási terv, egy költségvetés, és egy gazdag ütemterv elkészítésén. vagy bármi másnak akarja nevezni a jövőbeni célok megvalósítását. És tartson vizuális emlékeztetőket arról, hogy mire törekszik egész életében - egy kép a családról, miközben takarékoskodik egy sürgősségi alapra, mint például a telefon háttere, vagy Chloe esetében egy fotó arról az életről, amelyet elképzel. maga mint vállalkozó kinyomtatta és körbetekerte készpénzeit és hitelkártyáit, így bármikor pénzt költhet, abban a pillanatban, ha figyelembe veszi a hosszú távú kompromisszumokat is.

Mert a pénze kezelése nem az, hogy ma mindent feláldozzon a holnap érdekében. És nem arról van szó, hogy #YOLO-t mondasz a jövőd rovására. Arról szól, hogy szándékos döntéseket hozzunk, mindkettő egyenlő figyelembevételével.

Ez bizalmas pénz volt a Real Simple-től. Ha Chloe-hoz hasonlóan van egy pénztitkád, amelynek megosztásával küzdöttél, küldhetsz nekem egy e-mailt a bizalmas, a pénz pontján, a valós egyszerű pont com címen. Hangpostát is hagyhat nekünk a (929) 352-4106 telefonszámon.

A Money Confidential-t Mickey O Connor, Heather Morgan Shott, én, Stefanie O Connell Rodriguez O Connell Rodriguez készíti. Köszönet a Pod People produkciós csapatának: Rachael King, Matt Sav, Danielle Roth, Chris Browning és Trae Budde.

Ha tetszik, amit hallasz, kérlek, írj véleményt nekünk az Apple Podcasts-ról, vagy mondd el barátaidnak a Money Confidential-t. A Real Simple székhelye New York City. Megtalálhat minket online a realsimple.com címen, és feliratkozhat nyomtatott kiadványunkra a Real Simple webhelyre keresve a www.magazine.store oldalon.

Köszönjük, hogy csatlakozott hozzánk, és a jövő héten találkozunk.