Hadd mutatkozzam be.

Virginia vagyok, és pitta Taurus introvertált Myers-Briggs INTJ vagyok. Más szavakkal, kíméletlenül szervezett vagyok, könnyen leégek, gyorsan döntök, nagy tömeg kimeríti, határozott, makacs és mindig készen áll egy nagy étkezésre. Ha város lennék, akkor Párizs lennék; állandó életkor, én 18 éves lennék; egy híresség, Amy Poehler. Ezt mondják nekem a személyiségtesztek, és őszintén szólva nincsenek olyan messze.

A személyiségtudomány viszonylag fiatal tudományág: „A szó személyiség századig nem is létezett ”- mondja Susan Cain, az introvertált biblia szerzője Csendes és a Csendes forradalom személyiségteszt . Ezt megelőzően - jegyzi meg Cain - a társadalom inkább a karakterre koncentrált - függetlenül attól, hogy valaki nemes, erényes ember volt-e. 'De a 20. század fordulóján a karakter kultúrájáról a személyiség kultúrájára léptünk át' - mondja. Ez legalábbis részben az ipari forradalomnak volt köszönhető: Ahelyett, hogy automatikusan a családi gazdaságban dolgozott volna (egy olyan munkát kapott, amelyet egyszerűen a születéssel kaptál meg), az amerikaiak elkezdtek kimenni és eladni magukat a gyárakban és vállalatoknál tartott állásinterjúkon. 'Hirtelen elkezdtük díjazni ezeket a külső tulajdonságokat, például azt, hogy mennyire vonzó vagy karizmatikus vagy' - mondja Cain. Körülbelül száz évvel ezelőtt jelent meg a személyiségtudomány területe, amelynek pszichológiai archetípus-rendszerét Carl Jung svájci pszichiáter fejlesztette ki.

legjobb toronyventilátor nappaliba

De sok szakértő szerint hajlamunk megérteni magunkat címkék és kategóriák révén egyszerűen a természetünk része. 'Ennek hatalmas hagyományát látja mind a filozófiában, mind az irodalomban' - mondja Joshua Jackson, Ph.D., a St. Louis-i Washingtoni Egyetem Személyiségmérő és Fejlesztő Laboratóriumának igazgatója. Miután a vállalatok bevezették az új alkalmazottak személyiségvizsgálatát, az ötvenes években elbűvölt bennünket az az ötlet, hogy egy vetélkedő vagy egy teszt elárulhat magunkról valamit, amit még nem tudtunk.

Manapság a Google átlagosan havonta több mint 400 000 keresést követ nyomon a „személyiségtesztek” után; 89 Forbes A 100 legnagyobb vállalat a Myers-Briggs típusjelzőhöz fordul, hogy segítsen nekik megérteni alkalmazottaikat; és Cain könyvének negyedik éve van a New York Times bestseller lista. Tehát igazságosnak tűnik azt mondani, hogy a személyiségtudomány iránti rajongásunk - és jóval kevésbé tudományos iterációi - mindenkori csúcson van. A kérdés a következő: Mit tudnak elmondani a személyiségvizsgálatok valójában magunkról? És miért rajongunk annyira rajtuk? Részben Jackson szerint ez azért van, mert érvényesítésre vágyunk: 'Reméljük, hogy ezek a tesztek valamilyen módon megerősítik, hogy kik vagyunk.'

A címkék kényelme

Talán az egyetlen dolog, ami jobb, mint a saját személyiségének teszteléssel történő érvényesítése, az az, hogy szétválasztja más embereket, különösen, ha házasok velük. Tehát ha elkezdem a személyiségvizsgálatokat, nem pazarolok időt arra, hogy a férjem, Dan is elvégezze őket. Gyorsan rájövünk, hogy ő Myers-Briggs ENFP (vagyis „extrovertált intuitív érzés”), ami nyilvánvalóan azt jelenti, hogy szinte poláris ellentétek vagyunk. Jelentem ezt Jacksonnak, aki azt javasolja, hogy vegyük fel azt az értékelést, amely szerint kutatásai - és a legtöbb más tudományos kutatás - a következőkre összpontosítanak: Nagy öt személyiségteszt . 'A Nagy Öt egy kísérlet arra, hogy felhalmozza azt a végtelen módszert, amelyben az emberek különbözhetnek mindennapi gondolkodási, érzési és viselkedési hajlamaiktól' - mondja Jackson. Az 1930-as években kezdték kifejleszteni a pszichológusok, akik több ezer melléknév listát készítettek, majd a szavakat kategóriákba sorolták, hogy az emberi személyiség fő dimenzióit képviseljék. A könyvemben szereplő ötös igazi vonzereje az, hogy te magad is elvégezheted a tesztet, vagy válaszolhatsz minden kérdésre más személyiségét szem előtt tartva, majd összehasonlíthatod az eredményeket, hogy az illető meglássa, mit gondolsz róla valójában. . Miután átéltem a 144 kérdést Dan-nel, megtudom, miért gondolja Cain, hogy a Big Five értékelés és más, alaposan kutatott személyiségtesztek valódi értéket kínálnak. 'Ha megértjük önmagunkat ezekben a tulajdonságokban, megadhatjuk azt a nyelvet, amelyre szükségünk van a preferenciák hangoztatásához és annak megértéséhez, hogy az ellentétes preferenciákkal rendelkező emberek nem tévednek' - mondja.

Science Schmience

Minél több tesztet végzek, annál kevesebb hitelt tulajdonítok az eredmények bármelyikének. A probléma része, hogy ezen értékelési eszközök tudományos hitelességében óriási eltérések tapasztalhatók. Természetesen a legtöbben tudjuk, amikor Play Buzz-kvízt készítünk arról, hogy melyik Harry Potter-karakter vagyunk, és nem azért, hogy túlságosan leragadjunk az eredményeken (bár engem az izgat, hogy nem én vagyok Hermione). És bár sok az asztrológia és az ajurvéda tanítványa, a legtöbben tudják - sőt meg is ünnepelhetik a tényt -, hogy a bennük található személyiségi betekintést a nyugati tudomány nem erősítette meg.

De amikor Myers-Briggsről van szó, amely könnyen a legnépszerűbb a személyiségértékelések között, heves vita folyik. 'A Myers-Briggs ügyes marketingje messze felülmúlta az alkalmazásának tudományos bizonyítékait' - mondja Brian Little, Ph.D., a Cambridge-i Egyetem pszichológiai tanszékének kutatóprofesszora és a Én, önmagam és mi: A személyiség tudománya és a jólét művészete . Ez a gyenge központ az eredetére nyúlik vissza: Az értékelést eredetileg Isabel Briggs Myers rajzolta ki a második világháború idején az indexkártyákon, akinek édesanyja megismertette Jung munkáival. A nők legjobb esetben karosszékpszichológusok voltak - nem rendelkeztek képzettséggel -, és a tesztet még soha nem ellenőrizték elfogulatlan harmadik fél kutatói. 'Ez nem teljesen kígyóolaj' - mondja Jackson. 'De ez nem jó tudomány, és rengeteg pénzt számolnak fel az emberekkel.'

Michael Segovia, a Myers-Briggs mester oktatója a CPP-nek, az eszköz kiadójának, súrolja a kritikát: 'A CPP kutatási részlege nagyon tiszteletre méltó Ph.D. tudósok, és válaszolnak a Myers családnak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy eszközünk aktuális és tudományosan érvényes.

egyedi ajándék 30 éves nőnek

Ennek ellenére, amikor a Segovia végigvezet a Myers-Briggs-féle visszajelzésen, „Nem tehetek róla, de észreveszem, hogy az egész egy kicsit olyan, mint egy tarot olvasmány, amelyet terhességem alatt kaptam. Amint az olvasó kirakta a kártyáimat, elég kérdést tett fel ahhoz, hogy véletlenül következtethessen arra, hogy lelkesen reménykedem egy lányban - és íme, ezt jósolták a kártyák! Hasonlóképpen, minden kategória vagy „preferenciapár” esetében, amint a Myers-Briggs szóhasználatban ismerik őket, a Segovia hangosan leolvassa a hosszadalmas leírásokat, majd megkérdezi, hogy melyik rezonál rám leginkább. Csak miután elmondtam neki, hogy igen, én inkább gondolkodom az érzés helyett, vagy az intuíció az érzékelés helyett, kiderül, hogy a vizsgálati eredményeim ugyanazt mutatják. Inkább egy különösen éleslátó terápiás foglalkozásnak tűnik, mint bármi másnak, amikor Segovia rámutatott, hogy fontolóra vegyem az egyes preferencia párok előnyeit és hátrányait. 'Itt nem az a cél, hogy négy betűs tetoválással sétálj ki a homlokodon' - mondja Segovia. 'Mindössze annyit teszünk, hogy meghatározzuk preferenciáit, és megkérdezzük, hogy miben születtél és mit tanultál útközben.'

Valójában beszéljen a személyiség tesztelés számos támogatójával, és ők elmondják, hogy az eredmények nem fekete-fehérek. 'Senki sem mind introvertált vagy extrovertált, mint ahogy senki sem férfias vagy nőies' - jegyzi meg Cain. 'Ezek egyszerűen olyan fogalmak, amelyek hasznosak az emberi természet megértéséhez.'

Saját címke, Magam

A személyiségértékelés bármely formájának talán a legnagyobb problémája az, hogy nem állhatunk ellen annak, hogy a kapott címkéket dobozokként gondoljuk, amelyekben most bennünk kell élnünk. Ez Brian Little aggódik a jelenlegi személyiségkultuszunk miatt. 'Miután extrovertáltként, idegbetegként vagy nagyon kreatív vagy kreatív emberként írta be magát, elkezdődik egy olyan életpálya előrövidülése, amelyre egyébként nyitottabb lehetne' - mondja. 'A népszerű személyiségtesztek stimulálhatják a vitát, de túl gyakran vezetnek zsákutcába.'

Little úgy véli, hogy több időt kellene töltenünk arra, hogy megértsük a módjainkat ne beilleszkednek a dobozokba - azok a furcsaságok és sajátosságok, amelyeket 'szabad vonásainknak' nevez, szemben a 'rögzített vonásokkal' vagy alapvető preferenciákkal, amelyeket a Nagy Öt és Myers-Briggs megpróbál azonosítani. Például minden személyiségpróbán, amit elvégzek, introvertáltnak minősülök - de nem gondolom magam, hogy ennyire antiszociális. Igen, inkább egyedül dolgozom, nem vagyok jó a szomszédaim megismerésében, és enyhén félek a nyilvános beszédtől. De szeretek vacsorákat rendezni és hétvégi vendégeket is fogadni, és nem csak azért, mert extrovertált férjem meghívta őket.

Little lenyűgöző és árnyalt magyarázatot kínál a crossoverre: 'Mindannyian karakterünkből cselekszünk, amikor egy alapprojektet akarunk előremozdítani' - mondja. Little maga introvertált, aki imádja a tanítást: „A vicces profi szereplés kielégíti az életem egyik alapvető projektjét - izgalmas és inspiráló hallgatóim számára. Ezt nem lennék képes megtenni, ha a magam számára természetes módon viselkedő introvertált módon viselkednék. Annak felismerése, hogy egy adott helyzetben való viselkedése a szabad vagy rögzített vonásai közé tartozik-e, az az, hogy felmérje, hogyan érzi magát később. Ha lemerültél, az ingyenes tulajdonság volt. Ha feszültség alatt áll, akkor ez fix.

Tehát, ha mindannyian valóban sokkal bonyolultabbak vagyunk a szabad és rögzített tulajdonságok között, fejlődhet-e személyiségünk az idő múlásával? Vajon egy neurotikus valaha is megnyugszik, vagy egy introvertált ember extrovertált lesz? Az INTP-ből valaha ESFJ lesz, vagy egy pitából kapha? A kutatások azt mutatják, hogy kulcsfontosságú személyiségjegyeink és preferenciáink viszonylag stabilak, de - mondja Little - nem elkerülhetetlenek. 'Tudjuk, hogy elegendő neuroplaszticitás van az agyban, hogy ha hosszú ideig következetesen másképp cselekszel, új áramköröket állíthatsz be' - magyarázza. 'Nem tudjuk, hogy lehetséges-e teljesen kitörölni eredeti vonását, de az életkor előrehaladtával ki lehet egyensúlyozni.' És az, hogy az agyad ténylegesen bekapcsolja-e önmagát, lehet, hogy mellette áll. - Például az introvertáltak legyőzhetik a nyilvános beszédtől való félelmet. Az extrovertáltak megtanulhatnak nagyszerű hallgatókká válni ”- hangsúlyozza Cain.

Talán a legtermékenyebb az, ha a személyiségtudományt vizsgálja, hogy összeállítsa saját különálló típusát - megismerje a gyengeségeit, hogy meghatározhassa, mely tárcsákat szeretné fel és le kapcsolni. És bízva a belsőségében ahhoz, hogy tudd, hogy Hermione vagy - még akkor is, ha a teszt szerint Ron vagy.