Először tegyük félre a rossz híreket: Még mindig nincs könnyű gyógymód a cellulitisz ellen, ez az állapot a 20 évesnél idősebb nők nagyjából 85 százalékát sújtja. Ez azt jelenti, hogy van néhány dolog, amellyel csökkentheti megjelenését.

Mi a cellulit?

A bőre alatt a kötőszöveti szálak hálózata van, úgynevezett septae, amelyek a zsírt a helyükön tartják. Ha a válaszfalak nem erősek és szorosan szövik össze (ezt a genetika meghatározhatja), akkor a zsír kidomborodhat közöttük, és hullámokat hozhat létre a bőr felszínén - más néven. cellulit. A nőknél gyakrabban fordul elő narancsbőr, mint a férfiaknál, mivel kevesebb és kevésbé szorosan elrendezett szeptumuk van. A nőknek vékonyabb a bőrük, valamint vannak olyan hormonjaik, amelyek befolyásolhatják a zsírsejtek méretét és a válaszfalak erősségét. A probléma valóban kiküszöbölése érdekében mondja Molly Wanner bőrgyógyász, a Harvard Medical School oktatója, hogy megszabaduljon a zsírtól, és lényegében megváltoztassa a bőr belső szerkezetét.

A súlycsökkenési tényező

Mivel a cellulit egyenlet fele zsír, úgy tűnik, hogy a fogyás diétával és testmozgással segít. És lehet - de ez a bőr rugalmasságától függ. Ha súlycsökkenés után a bőre visszapattan, a cellulitisz csökkenését észlelheti, mondja Wanner. Ugyanakkor hozzáteszi, ha a bőre nem annyira ellenálló (a hormonok és az öregedés részben hibás lehet), megereszkedhet, ami rosszabbá teheti a dudorokat.

Aktuális megoldások

A narancsbőr megjelenésének javítása a legegyszerűbb rövid távú módszerrel krémmel vagy krémmel, amely két fő táborba esik: azok, amelyek koffeint tartalmaznak, amely átmeneti feszesítő hatású és segítenek a dudorok simább megjelenésében, és az A-vitamint tartalmazóak. származék, amely idővel megvastagíthatja a bőr külső rétegét és kevésbé láthatóvá teszi a csomókat. Ezek az összetevők kombinálhatók másokkal, például a gingkóval és a C-vitaminnal, amelyek mind javíthatják a keringést, hogy minimalizálják a dudorokat és feszesebbé tegyék a bőrt. Két jó választás a Vichy CelluDestock (39,50 dollár a gyógyszertárakban és amazon.com ), koffeinnel, valamint Murad Firm and Tone Serum (77 dollár, murad.com ), retinil-palmitáttal. A legjobb eredmény elérése érdekében erőteljesen masszírozza a krémet - ez segít a test dúsulásában. (Jaj, az eredmények múlandók - csak a következő zuhanyig tartanak.) A maximális álcázás érdekében próbáljon meg egy krémet kombinálni mindenki kedvenc bőrtökéletesítőjével, az önbarnítóval.

Szakmai kezelések

Ha hosszabb ideig tartó megoldást keres, akkor van néhány lehetőség. A számos gyógyfürdőben elérhető Endermologie magában foglalja a bőr gyúrását gördülő szívóeszközzel a keringés fokozása és a kollagéntermelés serkentése érdekében. Valószínűleg legalább hat munkamenetre lesz szüksége, amelyek egyenként 50–150 dollárba kerülnek; a (finom) eredmények akár néhány hónapig is eltarthatnak.

Szeretne egy lépéssel tovább menni? A bőrgyógyászok több csúcstechnológiás (és drágább) kezelést kínálnak. Az aranystandardok a lézerek és a rádiófrekvenciás (RF) eszközök, amelyek mindkét esetben masszázst és szívást alkalmaznak a kollagéntermelés serkentésére és a szepták megváltoztatására, hogy azok ne húzódjanak olyan erősen a bőrön, és gödröcskéket okoznak. Ezek a viszonylag fájdalommentes kezelések hőenergiát is adnak a zsírsejtek zsugorodásának elősegítésére (a máj ezután feldolgozza a zsírt). A lézerek és az RF egyformán jól működnek - mondja Robert Weiss, a baltimore-i Johns Hopkins Orvostudományi Kar dermatológiai docense. Körülbelül négy-nyolc 30 perces munkamenetre lesz szükséged, 500–500 dollárért, és számíthat arra, hogy akár 50 százalékkal csökken a gödröcskék száma. Az eredmények hat hónaptól két évig vagy tovább tarthatnak. Ezt követően évente egy vagy két fenntartó kezelésre lesz szüksége, mondja Weiss.

Ha abszolút nem fog nyugodni, amíg nem tesz meg mindent annak érdekében, hogy megszabaduljon a csomóktól, akkor fontolóra veheti a lézeres asszisztált zsírleszívást. Gyakran Smartlipo-nak hívják ezt a műtétet (amely helyi érzéstelenítést igényel) magában foglal egy apró lézerszálat a bőr alá, hogy megolvasztja a zsírt; egy kanül ezután kiszívja. Az eljárás körülbelül két órát vesz igénybe, és utána néhány napig fáj. Egy munkamenet tipikusan elvégzi a trükköt, de körülbelül 5000 dollárba kerül. És még mindig nem állandó megoldás: Az eredmények akár hat évig is eltarthatnak, de ez azt jelenti, hogy végül ismételt kezelésre lesz szükséged.

A horizonton

Azok számára, akik egyszeri, egyszeri megoldást keresnek, a Cellulaze nevű, Európában már elérhető új eljárás várja az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalának engedélyét. Hasonló a lézeres segédeszközökhöz, de kétirányú nyalábot használ a makacs szepták levágására és a zsírsejtek cseppfolyósítására - mondja Bruce Katz, a Mount Sinai Orvostudományi Kar dermatológiai klinikai professzora, New York City. Az eredmények hosszú távúak, és az eljárás várhatóan 2500 dollár és 3000 dollár között fog kerülni területenként.